Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
- E toru nga kaihao i mataku kua mate i te tuki o te kaipuke ki te poti mai i te takutai o Mangaluru
- Ka kumea mai e Medvedev mai i Monte Carlo Masters i muri i te whakamatautau pai o te mate coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te Muskmelon he hua ka kiia ano he merengi reka. He rite ki etahi atu merengi, e mohiotia ana mo te nui o te wai hei awhina i a ia ki te aukati i te maroke. He pai ano hoki ma te hunga e aroha ana ki te whakaheke-taumaha, na te mea he iti te Calories me te whai kiko.
He maha nga matūkai kei te utaina a Muskmelon e ahua rite ana ki te rangatira o nga hua. Kei roto ko te muka kai, beta-carotene, pāhare pāporo, rino, manganese, waikawa folic, huaora A, huaora C, me etahi atu matūkai tino nui.
He reka, he kakara nga muskmelons, he rereke te ahua o te reka o te tunu kai. Ana ka mohio matou, ka tino miharo koe ki te kite i nga painga hauora e 20 o te muskmelon. Panuihia kia mohio atu ai.
1. Whakapai ake i te Tirohanga Ngata
Ko nga Muskmelons he nui nga rongoa A me C, hei awhina i a koe ki te kite koi. Ko nga huaora e mohiotia ana hei whakakaha i te retina, he mea nui kia maarama te kite me te tirohanga kanohi.
2. Whakahaerehia te Toto
Ko nga Muskmelons e whai kiko ana i te pāhare pāporo ka awhina i te pehanga i te toto me te pupuri i te takawhita.
3. Hei Awhina ki te Ngaro Taumaha
Ko nga Muskmelons he iti rawa te momona o te hinu momona ka heke mai me te iti o te hinu. Ma te hua o te muka e whai kiko ai koe, na te mea ka iti ake te hiahia kai ka riro to taumaha.
4. Ka aukati i nga mate ngakau
Ko nga Muskmelons he kiko pāhare pāporo kei roto hei awhina i te whakaheke i nga raru o te manawa me nga raru o te ngakau pera i te whakaeke ngakau me te whiu. Kei roto hoki he taonga anticoagulant na te adenosine, kei roto nei nga take whakaheke toto.
5. Nga Mana Whakahaere i te Mate Huka
Ma te kai i nga muskmelons e pupuri te huka. Ma te miharo ka hua te hua o te huka toto, na reira hoki ka pai te whakahaere i te mate huka.
6. Whakarei ake i te Mate
Ko nga Muskmelons te kaiwhakawhiwhi i te whakaoranga morearea na te kaha o te huaora C. Ko te hua e whakaohooho ana i te hanga o nga toto toto ma e awhina ana ki te whawhai ki nga mate o te tinana.
7. Whakaheke i te Cholesterol
Mena kei te whakaaro koe ki te whakaheke i te taumata o te cholesterol, kainga nga muskmelons ia ra. Ko nga hua he kore toto totika, no reira kaua e manukanuka ki te tiki cholesterol.
8. Whakaorangia te Kaa Pakihi
He whai hua nga Muskmelons ki te whakaora i nga mauiui puku, na te kaha o te huaora C. He nui hoki te wairangi o te wai hei whakamatao i te kapi o te kopu.
9. Ka Whakahawea i te Kotahitanga
Ko nga Muskmelons he tino toenga o te wai me te muka, he pai mo te whakaora i te koretake. Ka whakangawari i te kaupapa nakunaku, he kaiwhakaora taiao tino pai.
10. Nga Mana Me Te Aukati i Te Raru o Te Mate Mate pukupuku
Kei roto i nga Muskmelons te huaora C me te waikawa e kiia nei ko te beta-carotene e aukati ana i nga tuwhena koreutu me te aukati i nga kiri o te tinana kia kino, kia kore ai e pangia e te mate pukupuku.
11. Ka aukati i te matewai
He nui te wai o nga Muskmelons, he whakamahana i te tinana, na reira ka kitea nga take penei i te iti o te kaha me te ngoikore.
12. Ka aukati i nga kohatu tarai
Ko tetahi tangohanga mai i te muskmelon e kiia ana ko te oxykine e mohiotia ana mo te tango i nga kohatu tarai. Ka horoia e Muskmelon nga whatukuhu, na te kaha o te wai.
13. Ka Taukia te Raru e Pa Ana ki Te Moe
Ka raru to moe i te po? Anei te rongoa, whakauruhia nga muskmelons ki roto i o kai, na te mea he rongoa i nga mate o te moe na te waatea i nga io me nga uaua o te roro.
14. Nga awhina i te wa e hapu ana
E taunakitia ana nga waahine hapu te waikawa folic. Ko te hua he tino puna o te ihirangi folate nui hei awhina i te wa hapu me te hapu ma te aukati i nga kohao ngongo neural.
15. Ka Whakaitihia te Maama o te Maawaru
Ka raru koe i te mate o te paheketanga? Kainga te maha o nga uaua hei whakangahau ma te maamaa i nga mamae e pa ana ki te ngau kino. Kei roto nga taonga anti-coagulant e tareka ana i te kohinga me te ngawari o te uaua o te uaua.
16. Nga Awhina Ki Te Whakamutu I Te Paipa
Ko nga hua o te Muskmelon he otinga tino pai ka whakamahere ana koe ki te whakamutu i te momi hikareti. Ka whakahouhia e nga Muskmelons nga huhu ka awhina i te tinana kia tere mai i te tangohanga o te nikotini.
17. Whawhai Whawhai
Mena kei te raru koe, kaua ki te pupuhi i nga pire, whakauruhia nga uaua ki roto i to kai. Ka whakapiki ake i te rere o te hāora ki te roro, nāwai ā, ka marino te roro.
18. Maamaa ai te Tuotui
He pai te kiri o te muskmelon ki te whakaora i nga niho niho. Ka taea e koe te kohua i te kiri ki te wai ka horoi i to mangai.
19. Whakakaha I Nga Iwi
Ko te huaora C kei roto i te muskmelon he pai hei whakapakari i nga uaua me nga koiwi, na te mea ka hua ake te collagen i roto i nga wheua me nga uaua.
20. Whakaheke i te Tohu
Ka taea te kai i nga Muskmelons hei whakaora i a koe mai i te mare me te whakapehapeha hei awhina i te whakaheke i te phlegm mai i te punaha, ka mutu ka mate te mare.
Tuhia tenei tuhinga!
Mena he pai ki a koe te panui i tenei tuhinga, tohaina ki o hoa aroha.
Me Pehea Te Whakamaa Tere I Te Penehiini Me enei 13 Whakaoranga Kaainga