E 25 Nga Mea Kare I Romuri Te Mahi

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Kourtney Kardashian kei te raru tonu mo te 40 tau. Candace Bushnell e pouri ana mo te huarahi kaore i tangohia. Ko te tangata he ra whanau nui kei te haere mai—te ahua pea ka mutu ki te kore—ka pa atu pea. Engari he wa tonu ki te whakatutuki i nga mea maha! Anei te rarangi o nga huringa oranga pai e 25 ka taea e koe, ahakoa te maha o nga rama kei runga i to keke. Whakaarohia he rarangi #goals mo nga tau.

1. Waiho te mauahara

HE WHAKAMAHI: E 3 nga huarahi hei tuku i te mauahara, e ai ki tetahi Kaimātai Hinengaro

2. Whakatikatika

Ka rite ki te patai a Justin Bieber nui, Kua roa rawa inaianei ki te kii pouri? Justin, ehara. He tino whakapono ahau ki te whakatikatika i a koe me to tipu ake, ka tuhi Rahera Simmons , kaituhi o Odd Girl Out . Ka tohutohu ia ki te whakamarama i te take tuatahi e whakaparahako ana koe: kei te mahi koe i te nuinga o te waa ki te whakatika i tetahi hononga kua pakaru, na te mea ranei kei te whakaaro koe he herenga mo te tangata ki te tango i to hapa? Whakapaia koe mo te tupono ka kore e tukuna te murunga hara. Na ka tuku mihi me te muru i a koe ano. (Tirohia te #1.)

3. Whakapai ake i to moe

Womp womp mataara. Ka mau tatou i a tatou tikanga moe i te wa o te tamarikitanga, a, i te pakeketanga, ka tino uaua ki te whakarereke. Ka nui ake ano taatau raruraru ka taka me te moe tonu i a tatou e pakeke haere ana. Engari he maha nga mahi tinihanga ka taea e koe te ngana ki te whakangungu ano i a koe ano - timata i tenei po: 1. Tuhia o awangawanga ki roto i te pukapuka maaharahara, na reira ka whakawhiti atu i to hinengaro ki te wharangi. 2. Tuhia to waea ki tetahi ruma rereke. Ahakoa te rama kikorangi mai i te taputapu utu ka taea te whakaihiihi. 3. Whakatuwheratia te kuaha, whakahekehia te mahana ki te 67, ka kawe mai he tipu horoi hau. 4. Whakaritea he mahinga whakamoeo, whakamaarama i te wa moe (panui, whakaaro, whakaaro nui). 5. Kia mau ki te raupapa mo te moe, ko te tikanga ka haere koe ki te moenga me te oho i te wa ano i ia ra (he iti ake te moe o te Hatarei = he nui ake te wa mo taua panui me te whakaaroaro). 6. Ki te rahua katoa, takoto oho ki runga i te moenga ka whakapau kaha kaore ki te moe. Ka kiia whakaaro paradoxical a ko te mea whakamiharo ake i te kaupapa ake ko te pai o te mahi.

4. Akohia tetahi taputapu

Kua kite pea koe i te piana puāwaitanga Korerangi Puawai kei a ia te atamira me Cardi B i te Grammys, engari ko ana mahi me te tari neurology i Massachusetts General Hospital e whakatairanga ana i nga mahi puoro mo te ao katoa he mea whakamiharo. Mo te ako i tetahi taputapu hei pakeke, ka mea ia , Kare i roa rawa te tiimata, ka timata ano ranei. Kotahi haora i te wiki he tino pai mo koe. Ko te ako ki te takaro—ahakoa te ngana me te takaro kaha—ka whakakorikori i to roro, ka pai ake te mahara me te pea te awhina ki te aukati i te mate mate . Korero mai ki ahau inaianei: KI ll C ows ME i G rawe…

5. Akohia he reo hou

Nga akonga pakeke ka kaha ake pea te mahi ki te whakatika i o raatau reo, engari he ngawari ake te ako kupu i nga tamariki. Ka taea e te reo rua whakaroa te paheketanga e 4.5 tau. Tino ataahua!

6. Te harikoa ki te noho mokemoke

Te panui, te tuhi, te whakakoi, te kaukau mirumiru, te maataki kai, te maxing a whakangawari—ka haere tonu te rarangi o nga mea pai kia mahia anake . Ko nga rangahau e tohu ana kua roa ake te noho o te hunga takakau , he harikoa ake, he oranga ake, he ahua wahine ake i te hunga kua marenatia. Te noho mokemoke, te whakatahuritanga, te wa takitahi—kaore i te whakahawea; kua whakanuia. A ahakoa kei roto tatou i te hononga pumau me kai hōtiti i roto i te ua ki te mawhiti i a tatou tamariki, ka taea e tatou katoa te awhi i nga ahuatanga o te mokemoke.

7. Kia aroha ano koe ki to hoa rangatira

8. Kia kaha ake te aroha, te matua o naianei

Ko tenei tohutohu a Toddler whisperer and director of Te Whare Whanaketanga Tamariki i te Kareti o Barnard , Tovah Klein, kei te huri keemu—e pa ana ki te whakatipu tamariki o nga reanga katoa. Mena ka pohehe koe hei matua, ka pakaru to whanaungatanga me to tamaiti (ma te hamama, ma te korero i tetahi mea pouri, ma te ngaro noa ranei o to tamaiti) he mea nui ake i te he : He rerekee pea te ahua, engari ehara ko te aitua te raru, mena he pai te hono ano, he whakatikatika, e ai ta Klein. Ko te mea nui i nga wa penei—ka tutuki o raatau hiahia ki o maatau—ko te pehea e hono ai koe ki to tamaiti. Ka hoki tahi ano, me te kore he, kia mohio ratou kei konei koe mo ratou, i nga wa katoa, ahakoa ka pa mai nga wa kino.

9. Whakawhiti mahi

I whakatauhia e Vera Wang te kaitoi ahua o mua me te etita moheni kia noho hei kaihoahoa marena i te 40. He rite tonu te tau o te kaiako Ingarihi o te kura tuarua a Joy Behar i tana whakamatau i te pukuhohe. Ko te Kaiwhakahaere a Ava DuVernay he kaipanui korero. I mua i te 32 o ona tau, kare ano a Julia Child i tunu kai: Tae noa ki tera wa, ka kai noa ahau. Kei te hiahia korero ake? Anei te rarangi o nga wahine angitu kua eke nga mahi muri he tamariki a raua .

10. Whakangāwaritia to oranga

11. Whakaaro pai ake

E rua nga kupu: pukapuka mihi. Tuhia nga mea e mihi ana koe. Koia tena. A, ki te hiahia awhina koe, whakamatauhia a Mahere Panda !

12. Hurihia to hononga ki te waipiro…te huka ranei…te kawhe ranei

I roto he panui mo (te nuinga) te tuku waipiro, te koa Ko te tohunga a Gretchen Rubin te tuhi: Koinei tetahi o nga mea ngaro nui o te pakeketanga: Na te mea he mea ngahau mo tetahi atu, ehara i te mea he mea ngahau ki ahau — me te rereke. Te takaro me nga mea e tino pai ana mo koe ma te whakakore.

13. Hanga hoa hou

Aue te Atua he Bumble mo hoa, ka kiia ko BFF. E ai ki te kaikawe rongonui a Jameela Jamil, tata ki te haurua o nga Amelika katoa e whakaae ana he maha nga wa ka mahue. Ae. Ko te whakahoa, e ai ki nga kairangahau, he rite ki te uaua; he pukenga ka taea te atrophy, engari ka taea ano te whakapakari. Mena he hoa mahi tairitenga koe, a Kapu o Jo kaipānui Ka hoatu e ia tenei hihiri ki te patai ki tetahi hoa mohio mo te kawhe: He aha te mea pai ake i te kii mai o tetahi he pai koe, ka pirangi ano kia tutaki? Ka timata te whakahoa ki te atawhai, kaua ki te hauhautanga.

14. Neke ki tetahi taone hou

Ka huri nga tangata ki nga taone nui tuhi tau . A ko nga mano tini e rua nga wa ki te neke ki tetahi kaunihera hou hei Amerika toharite. Na e kore e waiho ko koe anake te mahi. Engari kaua e manukanuka, kaore ano koe i te mea tawhito. Kua tino kite ahau i te pikinga o nga tangata i muri i te 50 kua whakatau ki te neke ki New York, e kii ana te kaiwhakahaere hoko whare a Joan Kagan ki te New York Post .

tekau ma rima. Panahia to ahua

I tetahi ra ehara i te ra ki te whakamatau i te reparo, nga huu huu he kakahu, he here makawe kaakaariki ranei. Ko taua ra i tenei ra .

16. Kia nui ake te kai i nga tipu

17. Whakamutua to waea

I tuhi a Kevin Roose mo ana ti'aturiraa mata mo te New York Times a ka kite matou i te kitenga: kua kore au e kaha ki te panui pukapuka, ki te maataki i nga kiriata roa-katoa, ki te whai korerorero korekore ranei. I kitea e ia nga rongoa penei i te hapati matihiko, ina haere kore waea koe i te ra kotahi i te wiki, ka huri i tana mata maukati kia toru nga paatai ​​​​i ia wa ka uru atu ia ki tana waea: Hei aha? He aha inaianei? He aha atu? Ka whai hua pea tatou katoa ma te patai ki a tatou ano.

18. Whakamutua te hoa paitini

E kii ana nga Kairangahau ka piri tonu tatou ki nga hoa kua whakapaua e tatou he wa roa, ahakoa he painga tonu. E kii ana matou he poto rawa te ora. Na ki te kite koe i te nga tohu o te hononga paitini , kua tae pea te wa ki te tapahi i te taura.

19. Haere kakaho

Ranei te pungarehu , he marshmallow paowa, he tiakarete lilac ranei. Ko te aniwaniwa to tio.

20. Hoki atu ki te kura

Ko te tau toharite o te tauira paetahi o Amerika he 33. 40 ōrau o nga tauira wahine kua eke ki te 35. Hei poto: Tikina.

21. Whakaritea taau moni

Ka oatihia e te Kaihautui Putea a Takuta Brad Klontz ko te mahi tuatahi ko te panui pukapuka—tetahi pukapuka—mo te putea whaiaro.

22. Hanga he tikanga o te whakaaroaro

E 20, 30 ranei nga tau o taku whakamatau, engari i te mutunga ka whai ahau ki te mahi whakaaroaro na nga taupānga whakaaroaro, te kaituhi a Elizabeth Gilbert ka mea tata . E te Atua, mena kei a raatau nga tono ka taea e au te whakaaroaro i nga tau kua hipa.

23. Kati te patu i nga tipu katoa e pa ana koe

A, ki te haere tonu koe ki te patu i a raatau katoa, haere noa mo te tipu tino pai. Kaore he whakama.

24. Tīmatahia te korikori tinana

Ko tenei wahine i whakangungua mo tana marathon tuatahi i te 60. Just sayin.

25. Ka rite ki a koe ano

Anei a Gwyneth Paltrow e whakarāpopoto ana i te koroheketanga, te menopause me te ngaro o te mohio kei a koe-i runga i nga paerewa hapori-he tangata moepuku tonu. 'Waimarie, he aha te mea e tupu ana i te wa kotahi i te wa whakarara ka timata koe ki te pai ki a koe ano. Ki taku whakaaro ka tae koe ki tetahi waahi ka rite ki te ahua o to ahua o te pulchritude kei te memeha haere, ka puta mai to ataahua o roto. Anei ki nga puāwaitanga tōmuri.

E RUNGA ana: Kua 22 Tau ahau ki runga i te Pill. Kei te pai tena?

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga