Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ka taka nga makawe, ka wehe nga pito, ka makawe nga makawe, ka pakohu, ka kiki, ka tiimata, ka maroke nga makawe, te tumuaki hinuhinu me te maha atu o nga raru makawe e raru ana ki te nuinga o tatou. Ka tiimata ana ki te hamani i enei ki te kaainga, ka whitikina noa ki etahi hinu makawe-makawe, makawe makawe he makawe kanohi ranei.
Me whakarahui ake te raarangi whakauru mo te whakaora i nga raru katoa o te makawe i te kaainga, a ko tetahi o nga mea tino rereke engari tino whaihua ko te hibiscus.
Ka nui te paanga o te hibiscus ki te hauora o o makawe na te nui o te Huaora C, nga waikawa amino, te Huaora A me nga waikawa waikawa-alpha-hydroxy.
Ko te waatea ngawari me te utu utu ka tika te tunu hinu makawe hibiscus me tarai mo nga mamae katoa me nga raru o nga makawe noa.
Ka taea te whakamahi tika i te hibiscus ki runga i nga makawe me nga makawe o te hinu, te kanohi makawe ranei. Ma te wa e taea ai e koe te whakapau, ka taea e koe te whakarite i nga tohutao hinu makawe makawe-noa i te kaainga hei whakaora i o raru makawe.
Kia mahara, ko nga tohutao hinu makawe-hibiscus e whai-kiko ana i konei ka roa te wa hei whakaatu i ona hua ana me tono e koe mo tetahi wa roa kia kite koe i te rereketanga o te ahua o to makawe me te kounga.
Tunu 1: Hinu Kiwi-Kohuawai
He tino ngawari ki te whakarite me te rua noa iho nga kai e waatea ana - putiputi hibiscus me te hinu kokonati, he tere te whakarite o tenei hinu ranunga whakaranu hinu i te kaainga. Ka taea tenei ki te penapena i roto i te ipu karaihe hei whakamahi me te tono a muri ake nei.
Kai:
- 20 putiputi hiipua
- 500 ml o te hinu kokonati
- Paraoa
Huarahi:
1. Whakawerahia te hinu kokonati ki roto i te ipu ki te mura iti.
2. Whai muri i te whakawera i te hinu kokonati mo te 5 meneti, taapirihia kia 10-15 nga putiputi hiawaru hou.
3. Me tiimata te whakaoho ngatahi i te hinu me nga pua putiputi.
4. Ka roa ana, ka rere ke te tae o te hinu makawe ki te kowhai pouri, ki te whero ranei (ka whakawhirinaki ki te kounga o nga putiputi hibiscus e whakamahia ana).
5. Patohia to penehi ka taapiri i nga putiputi puaa (5-8) e toe ana.
6. Waiho tenei okiokinga mo nga haora 5, mo te po ranei mo nga mahi tere ake.
7. Rohia te hinu ki roto i te ipu karahehe ana he rite mo te whakamahi to tunu hinu makawe hibiscus ngawari rawa atu.
Tunu 2: Hinu Kiwi-Kohu-Kakarini
Ko tenei whakariterite hinu hinu makawe hibiscus me te kokonati me te hinu kaakahu he mahinga ano mo te po. Me nga pua putiputi me nga hinu e rua, me tono e koe etahi purapura methi hei whakarite i tenei hinu makawe hibiscus i te kaainga.
Kai:
- 20 putiputi hiipua maroke
- 1/2 kapu / 500 ml o te hinu kokonati
- 1 punetēpu o ngā kākano methi
- 2 punetēpu hinu hinu
- 1 taro
Huarahi:
1. Whakanohia te paraharaha ki runga i te penehi i te mura o te ahi.
2. Ringihia te hinu kokonati tuatahi kia mahana mo te 5 meneti.
3. Taapirihia nga putiputi hibiscus maroke. Tena kia maroke nga putiputi hibiscus i mua o te ra, kia kore ai he kiko o te makuku.
4. Ka tiimata ana te hinu o te ipu ki te whakarereke i tona tae, taapirihia he punetēpu purapura methi.
5. I muri i te whakauru i nga purapura methi, whakawahia mo nga meneti e 5 e whai ake nei kia rewa nga purapura.
6. Na whakaweto i te penehi ka waiho i tenei po katoa.
7. A te ata ka tohatoha te hinu ki roto i te peihana karaihe.
8. Taapirihia kia rua nga punetēpu hinu hinu ki roto i te hinu i mahia e koe ka whakaoho ano.
9. Kua rite to hinu hinu-kokonati-castor hei whakamahi.
Tunu 3: Hinu Makawe Aloe-Hibiscus-Neem
Ko te hinu neem e mohiotia ana he pai ki te whakaora i nga mate o te tinana me te kiri. Ko tana mahi whakakori whai kiko hei awhina i te mate makawe me te kiri. Ko tenei mahinga tunu hinu makawe hibiscus te rongoa pai hei whakaora i te tumuaki makawe, kakara, me te riri.
Kai:
- 18-20 Nga putiputi hibiscus maroke-i te ra
- 3 punetēpu o te rā aloe vera hou
- 5-8 rau hibiscus
- He hawhe peihana iti o nga rau neem hou
- 2 punetēpu o te methi
- 500 ml o te hinu kokonati
- 2 punetēpu hinu hinu
- 2 punetēpu o te paura puni
Huarahi:
1. I roto i te whakaranu, ringihia te gel aloe vera me te 10 putiputi hibiscus. Hurihia tenei ki te whakapiri pai.
2. Whakanohia he peihana ki runga i te oumu i te mura o te ahi, ringihia te peera hibiscus i hangaia e koe.
3. Tunua tenei ki te mura o te ahi, kia heke ra ano te whakapiri ki te haurua o tana rahinga.
4. Taapirihia te hinu kokonati, te hinu puoro, te methi, me te paura puni i muri i tetahi.
5. Me tunu tonu tenei mo nga haora 1-2 e whai ake nei, kia ngaro ra ano te makuku katoa ana he hinu noa kei roto i to ipu. Ko te kara o te hinu kia ma penei.
6. Ka rite ana to hinu, taapirihia nga putiputi puaa-toe-toe. Me oho mo tetahi wa.
7. Haehaehia nga rau neem me nga rau hibiscus ki nga waahanga iti. Taapirihia tenei ki te hinu hoki.
8. Waihohia to hinu makawe aloe-hibiscus-neem mo nga haora e rua e whai ake ana ka tohaina ki roto i te peihana karaihe ma.