Ko nga kai tino pai, tino makona, tata tonu ka uru mai he peihana rimurapa, tika? Engari he aha te nui o te spaghetti me te marinara ka taea e te tangata kotahi? Taapirihia etahi kanorau ki te wa kai me tetahi o enei tohutaka ranu rimurapa 31, he mea whakahihiri katoa atu i to ranu whero tawhito noa.
E RUNGA ana: 9 Recipes Rimurapa Maamaa Ka taea e koe te mahi me nga kai e 5
Erin McDowell1. Spaghetti me te Avocado Pasta Sauce
Kua whakaaro matou ko nga avocados te mea pai. Katahi ka hoatu e matou ki runga i ta matou rimurapa ka tino pono.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell2. Cacio e Pepe
E ono nga kai, 20 meneti me tetahi kai Itari pono nau. Tukua te tiihi, tēnā.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell3. Kamokamo Patakara Carbonara
No te mea he nui te ahua o tenei rihi, ka miharo koe ki te mohio kaore he pata, he kirīmi taumaha ranei. Ka taea e koe te mihi ki te kamokamo mo tena.
Tikina te tunu
Quentin Bacon / Oaxaca4. Spaghetti i Poblano Salsa
I a koe e rapu ana ki te whakamatau i tetahi mea hou, ko tenei otaota, ranu tiihi te tikiti. He poblano chiles pahuhu mo te auahi me te kirikiri Mexica hei whakanui ake.
Tikina te tunu
Whakaahua: Mark Weinberg/Whakaahua: Erin McDowell5. Raukikini Bucatini Amatriciana
Na e kore e taea e koe te wehe me to ranu whero aroha. Ka taea tonu e koe te whakamatautau i tetahi mea hou: He raukikini ake tenei rihi i runga i te tōmato i te saucy, he mihi ki nga tiihi Calabrian me te paku pancetta.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell6. Kotahi-Pot, 15-Minute Rimurapa Rēmana
He kanapa, he here tiihi, he ngawari te hanga o tenei tina-pute-muri. Kei a koe te nuinga o nga kai kei roto i to kiohini.
Tikina te tunu
David Loftus/Ultimate Veg7. Kakariki Mac me te Tiihi
Kei roto i tenei rihi te pai katoa o te macaroni tuku iho, me te awhina o nga huawhenua matomato mo to hauora. Ka kite? Ko koe taea mau to keke ka kai hoki.
Tikina te tunu
Paul Brissman/Antoni in the Kitchen8. Ko Antoni Porowski's Moroccan-Style Pasta Bolognese
Ehara tenei i te Bolognese a to nonna. He mea hanga ki te reme me te maha o nga mea kakara o te Rawhiti o te Rawhiti mo te ranu he ahua mohio me te ahua kore (me te tino reka).
Tikina te tunu
Anna Jones/The Modern Cook’s Year9. Orzo me te ranu Tomato me te Feta
He ngawari, he whakapoapoa hoki tenei pera me nga marinara katoa, me te whakakakahu ki nga mea kakara kia mau tonu ai te ahua hou.
Tikina te tunu
Te Utu Colin/E rua nga Pi me a raua Puka Tuki Pod10. Koati Tiihi Rimurapa me te Kokihi me te Artichokes
Te mea ngaro ki te rimurapa kirikiri iti iho i te 30 meneti? Ko te tiihi koati, ka rewa, ka whakakakahu ki ia kihu i nga huarahi tika katoa.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell11. Kanga Raukikini Carbonara
Whakaarohia he pereti rimurapa he reka engari he maamaa, ka kitea e koe tenei nama raukikini e tatari ana kia keri koe.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell12. Kihu Soba me te ranu pīnati
Ka timata te ranu pīnati sriracha-spiked ki te pata pīnati ka whakakotahi ki roto i te whakaranu mo te rihi kua rite i roto i te 25 meneti.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell13. Kihu Curry me te Rabe Broccoli me te Cabbage Purple
I te wa ano ki te toha kihu ki te ranu, ka taea e koe te whakakakahu i nga mea ki te waiu kokonati, kareti whero me nga huawhenua parai. He pai ake tenei i te tango.
Tikina te tunu
Jeanine Donofrio/Te Aroha me te Rēmana ia rā14. Pappardelle Kānga reka Kahoe
Ka whakapono koe ki te kii atu matou he tipu tenei kai? Ko te. Ka whai rawa te cashews, engari ko te wai reka mai i te kanga hou ka reka nga mea katoa.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell15. Fettuccine Whakamaamaa me te ranu kareparāoa Alfredo
Inaha, te ahua hiroki, mama ake o tetahi o a tatou tino pai. Kareparāoa, i mohio matou he take i puritia koe e matou.
Tikina te tunu
Whakangahau Whakahirahira/Ko nga Kai a te Geek Domestic Made Easy16. Kotahi-Pot Tomato Basil Rimurapa
Ko te waahanga pai rawa atu o tenei rihi, i tua atu i te kotahi kohua hei horoi? Kia mohio koe, ka taea e koe te whakarite i te tunu me nga huawhenua e pai ana koe.
Tikina te tunu
Laura Edwards/Te Mahere Kuihi Yoga17. Zoodles me te Avocado me te Ranu Mango
He reka tenei ranu miraka kokonati ki te zooodles, engari ki ta matou whakaaro ka pai ake te reka o te huamata rimurapa makariri.
Tikina te tunu
Whakangahau Whakahirahira/Ko nga Kai a te Geek Domestic Made Easy18. Heihei Kiriata Kotahi-Kohua Alfredo
Ko te tikanga, ka tunua e koe tenei rimurapa me te ranu ki roto i te iti rawa e rua nga paraharaha, engari i tenei putanga 35-meneti, ka huihui nga mea katoa ki roto i te kohua kotahi. He pai ake, ka puta nga hua kirikiri ka taea te whakaaro.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell19. Karekau Gochujang Zoodles
Kei te whakamahi matou i te kihu zucchini hei take ki te uta i te nui o tenei ranu pepa kimchi-whero ka taea.
Tikina te tunu
Vegan i roto i te Whare20. Rimurapa Vegan Karekau me te Swiss Chard me te Tomato
Ki te kirīmi kawa kore-miraka, kaore tetahi e mohio he vegan.
Tikina te tunu
Haurua i tunua te hauhaketanga21. Riwai Riwai Gnocchi i roto i te Ranu Waina Herbed White
Ka tino tūtohu matou ki te hanga gnocchi i te kainga, engari ki te kore koe e eke ki te wero, kaua e manukanuka. E rima noa nga kai e hiahiatia ana e tenei ranu, ka honoa ano ki tetahi momo rimurapa.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell22. Linguine ki te Bacon, Pītiti me Gorgonzola
He pēkana koe i roto i te rimurapa, engari kaua he pītiti. He wa tuatahi mo nga mea katoa.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell23. 15-Minute Lemony Broccolini Rimurapa
Ina he huatau engari he ngawari te mea e whai ana koe, kaua e titiro atu ki tenei ataahua. He tino pai mo te po ra i roto, engari kaore e tino pai ki te mahi i nga po katoa o te wiki.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell24. Rimurapa Florentine me te heihei tunutunu
Ko te whakamahana i nga u heihei mo etahi meneti ka taapiri he iti Kare au e mohio he aha ki tenei rihi French matarohia.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell25. Pata Alla Norma
Ko te eggplant, te basil me te tiihi pecorino nga whetu o te whakaaturanga. Katihia ou kanohi, kaikai ka noho koe ki Itari paki.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell26. Jalapeño-Avocado Mac me te Tiihi
He rawe te mac me te tiihi. raukikini he pai ake te mac me te tiihi me te karika me te avocado.
Tikina te tunu
Abra Berens/Chronicle Books27. Smoky Eggplant Pasta with Pounded Walnut Relish, Mozzarella and Basil
He mea hanga te ranu mai i te eggplant parakore, he mea ohorere, he ruku, he rite tonu ki te reka o nga kai o te wharekai.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell28. Rimurapa parai me te Kamokamo Raumati, Ricotta me te Basil
Ka pa ana te ricotta hou ki nga kihu mahana ka uru ki te kamokamo, ko reira koe ruku ai.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell29. Kareparāoa Pahua Makaroni me te Tiihi
Kei te pirangi matou ki te uhia ki te paraikete tiihi, kareparāoa me te parāoa hoki, engari e kore e taea e tatou katoa te waimarie penei i enei kihu.
Tikina te tunu
Dana Carpender / Keto mo te Kotahi30. Keto Rimurapa me te Lemon-Kale Chicken
Ae, kei runga i to kai te rimurapa. (Shh, he mihi katoa ki te kihu shirataki iti-waowao.)
Tikina te tunu
Whakaahua: Michael Marquand / Whakaahua: Caroline Lange31. E rima nga mea whakauru Gouda-Thyme Mac me te Tiihi
Mac me te tiihi mai i te wahanga e rima noa nga kai? Kei te kata koe ki a matou. (Aroha mai, me tika!)
Tikina te tunu
E RUNGA ana: 50 Recipe Rimurapa Huawhenua e Haere ana i tua atu i nga kihu Pata
