Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Ka kumea mai e Medvedev mai i Monte Carlo Masters i muri i te whakamatautau pai o te mate coronavirus
- Ko Vishnu Vishal me Jwala Gutta ki te here i nga hononga i te Apr 22: Tirohia nga korero i konei
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te kai te mea nui hei oranga mo te koiora. Koinei te whakaritenga matua kia ora. Ki te kore he kai, kaore e taea e o tatou tinana te mahi tika.
Ko te kai te tonic e awhina ana ki te whakahaere tika i nga momo momo o te tinana. I te nuinga o te wa ka hiahia te tangata ki te kai kai ka hiakai ranei ia.
Heoi, ka pehea koe kaore o hiahia ki te kai? Ko te kore hiahia ki te kai kai e kiia ana ko te ngaronga o te hiahia.
Panuihia hoki: Nga rongoa Ayurveda Pai ki te Hiko PCOS
Kaore pea te tangata e hiahia ki te kai i tetahi mea. He momo koretake e pa ana te hiahia ki te kai kai.
Ko te ngaro o te hiahia kaore e tohu mo te raru e pa ana ki te tinana. Ko te kore hiahia ki te kai na nga mea e whai ake nei - te awangawanga nui, te migraine, te pouri, te hara me te haurangi.
I te wa e hapu ana, he maha nga waahine e mate ana i te kore hiahia. Ko te tangata e mate ana i te ngaro o te hiahia ka pa ki etahi tohu penei i te taumaha o te taumaha, te whakapairuaki me te kore o te reka.
E whakapono ana a Ayurveda ki te whakamahi i te kaha o nga otaota me nga rongoa i whakawhiwhia mai e te taiao, kia kitea ai he rongoa mo nga tini mate. Tirohia nga rongoa Ayurvedic e taunakihia ana e nga tohunga mo te ngaro o te hiahia.
Amla
E tino taunakihia ana a Amla i Ayurveda mo ona taonga whakahou. He mahi hei whakaora i to punaha ki te whakaora i te raru o te whakapairuaki. Ka whakahoki mai i a maatau punaha miihini ki te ara tika, ka awhina ki te horoi i te ate. Ko te Huaora C kei roto kei roto e whakatairanga ana i te punaha aukati. Ko tenei hua haehaa kei roto ano i te mate huka-mate, i te puku me te mate roro.
Whakamahi
Ko te tango i nga wai e 2 o te wai Amla ki te puku puku i nga ra katoa ka whakanui i to hiahia.
Kanekane
He rongoa Ayurvedic tino pai te kanekane mena kei te raru koe i nga maauiui pera i te ngaro o te hiahia, te mamae o te kopu me te mate pukupuku. Mena kua pahemo te hiahia o te tamaiti ki te hapu, na me korero koe ki to taakuta i mua i te kai kanekane.
Whakamahi
Hangaia he tiihi tiiti ka pau i te maha o nga ra i roto i te ra mo nga hua e hiahiatia ana.
Panuihia hoki: Nga Whakaoranga Ayurveda Hei Whakarei i te Hemoglobin
Haritaki
He maha nga painga o te hauora a Haritaki a he awhina ki te whakaora i nga momo maauiui. He awhina ki te whakaora i nga mauiui puku, ka whakapiki i to hiahia ka awhina i te mate o te ngoikoretanga.
He awhina ki te tango ama (taero) mai i te tinana ka awhina i te whakahoki mai i te ara ngako ki te ara tika. Kaore i te miharo ka kiia ko te whaea o nga otaota katoa!
Whakamahi
Ka taea e koe te pau i te 1 tsp o te Haritaki, o te harad ranei ki te paura paura me te wai.
Cardamom (Elaichi)
Ko te hunga e raru ana i te koretake, te kawatanga, te ngaro o te hiahia kai me te puku e whakamahi ana i te elaichi me te cardamom ranei hei whakaiti i enei raru. He pai te tarau mo ta maatau ara kai, hei whakatairanga i to tatou hiahia ma te whakaoho i te rere o te wai nakahi me te whakaora i o tatou tinana o nga raru.
Whakamahi
Ka taea e koe te whakauru atu i te cardamom ki roto i to kai kai ma te taapiri i nga kiri katote me te karamu papaa ranei ki roto i to ti.
Alfalfa
Hei ki a Ayurveda, ko te alfalfa e whakamahia ana mo te horoi i ta tatou punaha me te whakanui i o tatou hiahia. Ko te punetēpu noa o te alfalfa e ranea ana hei whakaora i te raru o te ngaro o te hiahia. Heoi, me karo te tangata ki te whakamahi mo te wa roa.
Whakamahi
Kohuatia te wai. Taapirihia nga rau alfalfa ki taua waa ka waiho kia ngongo mo nga meneti 15-20. Whakamahia tenei tii hei whakaora i nga take puku.