Noa i roto i
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
- Cheti Chand And Jhulelal Jayanti 2021: Ra, Tithi, Muhurat, Nga tikanga me nga hiranga
- Rongali Bihu 2021: Korero, Koronga me nga Karere Ka Taea E Koe Ki O Koe E I Aroha Ana
Kaua e Miss
- Maakete Teke Atu Runga I muri o te Pakanga o te Mane
- I whakaroa te Kari Whakauru NEET PG 2021 na te koretake o te hangarau: Kua panuihia te ra hou
- PBKS vs RR Stats Analysis: I tohu a Sanju Samson i te rautau tuatahi o IPL 2021
- Ugadi Ranei Gudi Padwa WhatsApp Taapiri: Me Pehea te Tango, Toha i nga Pepeke Ugadi I WhatsApp
- PANUITANGA! Ko te kaiwhakaari wahine a Laxmii a Amika Shail i runga i aana mahere a Gudi Padwa: Ka Tono ahau i a Puran Poli mo Te wa tuatahi
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- Next-Gen Skoda Octavia I Kitea Te Whakamatau Ma Te Kore Kamouflage: Whakarewahia I Inia Akuanei
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te huihuinga nui ko te nui o te tane ki te titiro a te taane, ka teitei ake te tatauranga o tana parāoa. Engari ko te ahua ke he tinihanga. Kaore e tika kia uru te tangata rite ki te whakaoranga o te atua Kariki ki te tatau pararau pai. Ina hoki, ko te kounga o te purapura a te taane e whakatauhia ana ma nga tohu he mea nui ake. Ka taea e koe te panui i nga tohu o te pararau pai mai i nga tikanga me te ahua o te taane.
E whakaponohia ana ko nga taangata kei a koe nga baritones whakamataku taikaha ka iti pea te tatauranga o te pungarehu na te nui o te mate testosterone. Ko te nui rawa o te homoni tane ka kaha te tupuhi o to reo, ka mutu hoki to mahi pararau. Ano hoki, ko nga tane whai kopu pia kaore e hua mai he pararau pai. Ko te take na te kaha o te kaiwhakawhanau ka aukati i te homoni tane mai i te huri haere i te tinana o raro.
Me kaha te parāoa mo te hapūtanga. Kaore e ranea te tatauranga o te pararau pai mena kaore e pai te kounga o te purapura. Koinei te take me tohu e koe nga tohu a-tinana o te ngarara hauora. Koinei etahi o nga tohu kore e kitea he kaimono hauora koe.
Ehara Koe i te Kaipaipa
Aroha mai i nga kaimomi engari na to kukume ana i to nikotini ki te whakaaro he koretake to hauora i te meneti. Ko te momi hikareti te whakaheke i te tatauranga pararau me te pa ki te DNA e mauria ana e to purapura.
He puku kopu to mahi
Kua whakamatauhia he putaiao ka taea e te momona o te kopu ki te taumahatanga ki o tuhinga haumanu ka raru ki te tohatoha homoni i nga waahanga o raro o to tinana. Ma tenei ka hua ake nga poauau kore hauora.
Aroha Koe Ki Te Kai Ika
Ko te ika me te waikawa omega-3 waikawa ngako e kitea ana i roto he pai mo to tatau pararau me te kounga. Ma te ika e noho maeneene to purapura me te hiki ake i te nekeneke me te tere o te kaukau o au rauropi.
Kaua Koe e Kai Kai Paraurehe
Ko nga miihini tukatuka me nga kai paraurehe ka kino te kounga o to pararau. Ka raru te taumata testosterone ki a koe me te mea kaore he hauora o to kaiao.
Kaua koe e mau i nga Kaakahu Taumaru
Ko te mau i nga kiri o te kaakahu kikii kaore i te pai mo to kiri, mo te tatauranga pararau ranei. Ma te whakakakahu o te kaakahu e wera ai to kaitautoko me te pikinga o te pāmahana ka mate ai nga pungawerewere.
Kaua koe e kai i nga toenga kai
Ka kohi e koe nga toenga i roto i nga peeke kirihou ka penapena ki roto i te pouaka whakamātao, kua whakaputahia he matū ki roto. Ka taea e tenei matū te patu i o kaiao ka waiho i a koe he raru e taea ai te tatau pararau.
Kaore koe e eke Pahikara
Ko te eke pahikara i te huarahi mo nga haora kaimahi ka wera i to kaawera. Ma te nui o te wera ka mate ai o taakaha no te mea e tika ana kia mahana te mahana kia ora ai raatau.
Kaua E Waea Waea Waea Ki To Peke
Ko nga hihi mai i nga waea puoro ka taea te whakaiti i to tatauranga pararau. Ko enei hihi kino e whakangaro ana i o kaiao me te kino o te DNA i roto.