Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Ko Vishnu Vishal me Jwala Gutta ki te here i nga hononga i te Apr 22: Tirohia nga korero i konei
- Nga Tohu Kirikiti a Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson i te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Kua hoki ano te raumati, i tona ataahua, ka kino pea te wera, ina koa ki nga whenua papori pera i India.
I te wa e whiti ana te ra i tenei waa, ko te nuinga o taatau e hiahia ana ki te okioki ki nga hukapapa hukapapa makariri, inu inu makariri, wai inu hua, me era atu - he harikoa katoa tenei!
Heoi, me nga mea ngahau katoa, kei te raumati ano hoki etahi mea kino penei i nga mate!
Pera i te tini o nga taangata e pangia ana e te makariri, te niumonia me te rewharewha i te wa o te takurua, ahakoa i nga raumati, tera pea ka kitea etahi mate hauora e pa ana ki te hunga.
He uaua tonu te raumati Inia i te nuinga o nga rohe o te whenua, ka piki ake te mahana ki te 40 tohu Celsius.
Na, ko nga mate penei i te maroke, te wera wera, te mahunga, te wera wera, me era atu, ka kitea i nga taangata i nga raumati.
Hei taapiri, ko etahi kohinga hau me te wai e mau ana i nga wa wera me te haurangi ka mate etahi mate me nga mate ki nga tangata i nga raumati.
Inaianei, he ruarua nei nga kai e kaha ake ai enei take hauora ma te whakanui ake i te wera o te tinana me te whakaheke i to punaha aarai mate.
Na, anei etahi o nga kai me karo e tetahi i te waa raumati:
1. Meat Tunutunu
Ko te noho po pararau me o hoa i runga i o tuanui i nga po o te raumati, i te tatari mo te hau hauhautanga o te raumati tera pea he pai. Heoi, ko nga kai tunutunu ka tunua ki nga wera teitei ana ka nui te mahana o waho, ka taea e te whakakotahi te whakanui ake i te kounga o te mate pukupuku o te kikokiko tunutunu ka mate pea koe i te mate pukupuku.
2. Aihikiriimi
Koinei tetahi o nga paramanawa rongonui e hiahiatia ana e te nuinga o te iwi, kaore he pa pae, i nga raumati, kia whiua ai te wera! Ko te reka miiharo me te paina o te aihikirimiimi he mea pai ki te raumati. Heoi, he nui te hinu me te huka i roto i nga aihikirimi, ka nui ake te tuponotanga ka pangia koe e te momona me te mate huka.
3. Waipiro
Ano hoki, he pai pea ki te waatea me te karahehe o te waina maamaa, he tiikiri-hei ranei, i nga raumati. Heoi, ka kaha te waipiro ki te whakapiki i te paemahana o to tinana, kotahi noa te rua inu! I tua atu i tera, ka kaha ake te whakainu i te waipiro i nga raumati, ka tuku iho i to punaha aarai mate, kia ngoikore koe ki te maha o nga mate.
4. Mangoes
He tino matekiri tenei korero mo te nuinga, i te mea ko nga raumati i Inia he orite ki nga mango! Ko nga hua o tenei waa ka tino tipu i nga raumati, ka arohaina e te iwi. Heoi, ko te mea ke, he kaha te mangoes ki te whakapiki i te wera o te tinana, ki te whakaputa i te maha o nga tohu me nga maauiui pera i te korere, te puku o te puku, te mate mahunga, me etahi atu, ina koa i nga raumati.
5. Nga Hua miraka
Mena kei te hiahia koe ki te tarai i tetahi miraka makariri, makariri hei whakamaa, i tenei raumati, akene kaore pea koe e hiahia ki te mahi i nga waa katoa na te mea ka mate pea nga hua miraka i nga wa o te raumati. Ki te nui te mahana i waho, ka teitei ake hoki te wera o to tinana ka nui ake nga hua miraka penei i te miraka, te pata, te tiihi, te pata, me etahi atu, ki te kohi rewera rereke i roto i te kopu na te wera o te tinana, na te kore o te ngoikoretanga.
6. Nga Kai Hinu
Ko nga kai hinuhinu me nga kai paraurehe, penei i nga mea parai hohonu, nga tiihi, me era atu mea, kaore i te pai mo te hauora, ehara i te waa raumati, engari i nga wa katoa, na te mea ka mate etahi mate kino ki nga taangata. Ko nga kai hinuhinu ka kino ake ka pa ana i nga raumati, na te mea ka kaha ake te wera o te tinana ka whakaheke i to mate, me era atu raru ka pa ki a ratou.
7. Nga Inu wera
Ko te nuinga o nga taangata kaore e taea te mahi ki te kore he kapu putorino mo te kawhe wera ranei i te ata, tika? Ahakoa ko tenei tikanga ka kaha ake to kaha, ko te kai i te kawhe me te ti i nga raumati ka nui ake te wera o te tinana me te maroke. Na, ko te whakakapi i a ratau ki te tiaka kaakaariki, ki nga kawhe huka ranei, ka pai ake to hauora.
8. Nga hua maroke
Kei te mohio ano taatau, ko nga hua maroke, penei i te ra, karepe, apricots, me etahi atu, he tino hauora, na te mea e utaina ana e nga matūkai kaha. Heoi, akene me haere ngawari ki a raatau i nga raumati, na te mea ka taea e nga hua maroke te whakanui ake i te mahana o te tinana a ehara i te mea pai ka puta ana, i te wa kua puta te mahana ki waho.
9. Nga mea kakara
Ko nga mea kakara pera i te karamu, hinamona, korowai, pepa, me etahi atu, ka pai te reka o o rihi ka haangai! Heoi, ko te taapiri i nga mea kakara ki o rihi i te raumati ka whakanui ano i to wera o te tinana, ka mate koe i te waikore ka mate.
