9 Nga Tohu Kei a koe he papa kawa
1. Ka whakatauritea koe e ia ki o tuakana
Ko koe me to tuakana he tangata rerekee. Engari na te mea he taote ia e toru ana tamariki, he kaiako kotahi koe, he pai ki a koe to papa ki te ngana ki te tarai i a korua tokorua ki a korua. Ka haere to tuahine ki te huarahi teitei, engari ko te tawai tonu a to papa ka mau tonu koe ki te kore e noho haumaru, ka whakaekea koe.
2. Kaore ia e whakaute i nga rohe
E aroha ana koe ki to papa, engari he uaua tonu ia ki te mohio ki tona waahi. Kua mahia e ia he tikanga ki te whakaatu i to whare, ma te kore korero, me te tumanako ka noho ia mo te kai. No te mea e aroha ana koe ki a ia, ka tuku koe, engari ahakoa i muri i tana tono kia mutu te pahū mai me te kore waea atu, ka mahi tonu ia.
3. Ka tohe ia kia tika
Kua kino to papa ki nga tangata katoa kua whakatauhia e koe, a kua timata te ahua kaore he tangata e tino pai. He rite ano ona whakaaro mo o whainga mahi, hoa me nga mea katoa. Mena kua kii koe kei te harikoa koe ki to oranga me nga taangata kei roto, a kare tonu ia e noho ki waho o to umanga, katahi ka paheke to hononga ki to papa (mehemea kaore ano) ka paitini.
4. Kei te ngenge koe i muri i te whakapau wa, i te korero ranei ki a ia
Kei te tino whakapau kaha koe i nga wa katoa e mahi tahi ana koe me to papa? Kare matou e korero ana mo te ahua me noho ko koe anake mo te wa poto—tetahi mea ka pa ki nga tangata e arohaina ana e matou. Ko te mahi tahi me te tangata paitini ka raru koe i te mea ka taea e a raatau mahi whakahirahira, rawakore me te tiaki nui te ngotea i a koe.
5. Ka whakatangihia e ia te patunga
I etahi wa, kaore e taea e nga matua te whakakore i te hara ki a raatau tamariki. (He aha te tikanga, kare koe e hoki mai ki te kainga mo te Whakawhetai?) Engari he rereketanga kei waenga i te whakapuaki pouri me te hanga i tetahi taiao paitini ma te whakahee i nga tangata katoa mo o raatau kare-a-roto. Ki te kore to papa e pai ki te korero ki a koe mo te wiki na te mea kua whakatau koe ki te whakapau i te Whakawhetai a muri ake nei me o hoa, kei roto pea koe i te rohe paitini.
6. Ka ngana ia ki te whakataetae ki a koe
I nga wa katoa ka waea atu koe ki to papa ki te korero mo te whakatairanga i te mahi, ki te whakangungu poti ranei me to tamaiti, kare e kore ka arahi ia i te korerorero. tana mahi rongonui ranei tana tikanga mo te whakatipu i a koe. Ko nga hononga hauora kia rua nga huarahi, ki te kore e kaha to papa ki te whakanui i o wikitoria-nui, iti ranei-he tohu tera he take.
7. Ko nga mea katoa e pa ana ki a ia
I mutu noa koe i te waea waea 45-meneti me to papa ki te mohio noa kaore ia i patai ki a koe mo tetahi patai mo to oranga me to ahuatanga. Mena kei te whakahaere ia i tetahi take nui, he korero whakahihiri ranei, he mea kotahi tera. Engari mena ka tupu tenei i nga wa katoa ka korero koe, katahi ka paitini tenei hononga.
8. He aho piri tonu
Ae, ka tikina e papa nga mokopuna mai i te kura, engari kare koe e rongo i te mutunga o to waimarie ki te awhina i a koe… whai muri i te tono tere ki te whakatikatika i tona papa o raro. Kaore matou e kii ana kia mahia e o maatau matua nga mea iti katoa mo matou, engari me tono koe mo tetahi awhina me te kore e mau i a ia ki runga i to mahunga, ka tono wawe ranei mo tetahi mea kaore i te tika.
9. Kaore e taea e ia te pai
Kei te piko tonu koe ki muri kia pai ai nga tangata katoa o to oranga—ko to papa. Ko te nuinga o nga tangata e mihi ana mo to ngawari me to awhina, engari ko te ahua kei te pirangi tonu to papa. Mena kei te whakaaro tonu koe kei te poto koe ki ona kanohi, ehara i te mea he take me pehea koe e mahi ana, kei runga i a ia.
4 nga huarahi hei whakapai ake i to whanaungatanga me to papa
1. Whakaritea nga tumanakohanga pono
I roto i te ao tino tika, ka whai hononga kaha tatou katoa ki nga tangata katoa i roto i to tatou oranga, tae atu ki o tatou matua. Engari ko te mea, kaore i te tino pai te ao. Ko etahi o nga matua-tamariki hei hoa tino pai, ko etahi ka whakaae noa tetahi ki tetahi. Mena kei te rapu koe ki te whakapai ake i to whanaungatanga, kia tino pono. Peneia‘e e ere outou i te riro ei hoa maitai roa ’‘e—e mea maitai. He aha te mea tino pouri kei te tumanako koe mo tetahi mea e kore e puta me te pouri ka kore e puta.
2. Whiriwhiria o whawhai
I etahi wa ka pai te whakaae ki te kore e whakaae. Ko nga papa me nga tamahine (me nga tama), ahakoa he rite tonu te ahua o te maha o nga ahuatanga, me maumahara he rerekee nga wa i whakatipua ai raua, he rereke nga wheako i ora ai raua. He rereke pea nga whakaaro o korua ko to papa mo nga umanga, te whanaungatanga me te mahi matua, a he pai tena. He mea nui ki te tautuhi i nga waahi kaore pea tetahi o koutou e huri i to whakaaro me te whakaae ki te whakaute i te whakaaro o tetahi atu me te kore he whakatau, he mauahara ranei.
3. Ako ki te muru hara
He kino ki a koe te piri ki runga i nga ngakau riri—te tikanga. Kua whakaatuhia e nga rangahau te pupuri mauahara ka whakanui ake te pehanga toto , te tere o te ngakau me te mahi a te punaha io. Hei tauira, ma te awhi i te murunga hara ka pai ake te hauora ma te whakaiti i nga taumata ahotea. I tua atu i te hauora tinana, ko te tuku ka taea te whakapai ake i te hauora hinengaro, te whanaungatanga me te huarahi mahi. Raina Hauora pūrongo riri hanga-ake ka tukuna ki tetahi taha ka rere te toto ki etahi atu hononga. Ko te riri ki to papa, ki te whakatau ranei i to whanaungatanga me to papa ka kitea i roto i a koe e tangi ana ki a koe ake tamariki i te maturuturunga iho o te potae. Mai i te huri i to tirohanga ki te tango i tetahi taupānga whakaaroaro, konei e waru nga mahi motuhake hei awhina i a koe ki te tuku i te riri.
4. Me mohio mena kei te kore e taea to whanaungatanga
Kei ia tokorua nga matua-tamariki te tautohetohe i etahi wa. Engari mena kua whakaaro koe kua tino kino koe ina hoki koe ki te kainga, kei te takahia e to whanau. paitini rohe. Ko nga tangata paitini kei te heke; Ko nga huihuinga ka ngaro koe i te ngakau,' ta Abigail Brenner, M.D . 'Ko te wa ki a ratou ko te tiaki i a raatau pakihi, ka noho pouri koe me te kore e tutuki, ki te kore e riri. Kaua e tuku i a koe ki te ngaro noa na te hoatutanga me te hoatu noa kaore he utu.' He reo mohio? Ahakoa he tino uaua ki te whakakore i tetahi matua paitini i roto i to oranga, kaore he whakama ki te mahi pera-ina koa ki te ahua kua whakamatauria e koe nga mea katoa.
HE KAI : Te Aroha Toxic: 7 Tohu kei roto koe i te hononga kino
