Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te mate mahaki tetahi o nga tino mate e pa ana ki te punaha io. He ohorere ohorere noa ranei, he mamae mamae ranei te mamae tonu ka mamae pea ka uaua ki a koe te mahi me te tikanga.
Ko nga mate pukupuku ka pa ki etahi momo take tae atu ki te kai, te nui o te whakamakuku, te taiao mahi me te kaainga, me to hauora katoa. I te nuinga o nga wa, kaore i te mate te mate pukupuku, engari, i etahi keehi, he tohu mo nga raru hauora kino penei i te whiu, te puku roro, te aneurysm ranei. [1] .
I te nuinga o nga wa, ka uru koe ki roto i te papa taapiri kia ora ai koe i te mamae, engari, he maha nga paanga-o te taha o enei pire. Mena kei te rapu koe i tetahi rongoa haumaru mo o mate mahunga, ko te acupressure te whakautu. Ko te mate urupare tetahi o nga tikanga whakaora tawhito ka haere mai me te kore he awangawanga. Ano hoki, ko te mea pai rawa, ka taea e tetahi te noho tika ki ta raatau teepu, ki tetahi atu waahi ranei i te kaainga.
Acupressure Mo te Pane
Ko te Acupressure tetahi tikanga e whakamahia ai e nga kaimahi o ratou maihao, nikau, whatianga, waewae, ranei mo nga taputapu motuhake hei pehanga i nga momo waahanga o to tinana. Kei roto hoki te totoro, te mirimiri ranei [rua] .
E ai ki nga rangahau me nga kaiwhakaako e tohu ana, ko te acupressure e whai ana ki te whakaora i te hauora, te oranga me te pumau o to tinana, ma te whakahaere i nga mana whakahee o te yin (te kaha kino) me te yang (te pngao pai). Ko tenei toi whakaora o nehe ka awhina i te kaha o te tinana ki te whakaora i a ia ano me te painga mo nga mate e pa ana ki te ahotea me te whakatairanga i te punaha aarai. [3] [4] .
Ko te acupressure kei runga i nga ringaringa me nga waewae e kiia ana he reflexology ka taea ana i te wa e whakamarie ana to kaainga. Ko nga tohu pehanga i to tinana he taikaha ano ka taea te awhina i te whakaahuru i to tinana [5] . He maha nga rangahau i whakaatu ko te pai o te pa ki nga tohu pehanga ka pa ki to hauora. Kaore i te awhina i te awhina i te mamae engari ka pai ake te whakapai ake i to hauora me te whakahoki mai i te toenga o te tinana [6] .
Kua rarangi matou whitu nga tohu acupressure nui hei awhina i te awhina tere mai i te mate pukupuku.
1. Karu Tuatoru
Ko te tohu kei waenganui tonu i ou kamo ka kiia ko te kanohi tuatoru. Ma te whakamahi i to koromatua ka tohatoha iti i tenei tohu tuatoru [7] . Me mahi tonu mo etahi hēkona ki te meneti pea i nga waa katoa. Ko te taumaha kaha e whakamahia ana ki te waahi pehanga e kii ana hei awhina mai i te huka me te riu o te karu, na, koina tonu tetahi o nga tino take o te pāhoahoa. [8] .
2. Raorao Uniana (Ringa)
Koinei te tohu e takoto ana i waenga tonu o te koromatua me te maihao. Ka taea e koe te awhina ma te pupuri (kaore i te mamae) whakawiri i tenei rohe ma te koromatua me te maihao o to ringa ke [9] . Muri iho i tena, hangaia he porowhita iti me to koromatua ki te ahonga kotahi mo te 10 hēkona katahi ano mo tetahi atu huarahi mo te wa ano. Ma tenei e awhina i te awangawanga i roto i te mahunga me te kaki.
3. waewae
I nga wa katoa ka pa te mate pukupuku ki a koe ka pehi i te tohu acupressure kei waenganui tonu o to matimati me te tuaono tuarua o ou waewae. Ma te whakamahi i to koromatua, peehi pea mo etahi hēkona kia tere te ora mai i te mamae o te upoko [10] .
4. Taringa
E rima pea nga tohu acupressure kei te pito o ou taringa, ka tiimata mai i te pito o runga o ou taringa ka mutu ki te maihao o te maihao. Ma te whakamahi i nga maihao katoa e rima o to ringa ka ata pehi ki nga tohu e rima i te wa kotahi, kia tere te awhina mai i te tino mamae o te upoko [tekau ma tahi] .
5. Nga Pukapuka o te Maaramatanga (Hoki o Te Upoko)
Ko te tohu acupressure kia puta mai i te mate mahunga ka takoto i waenga o ou taringa me to tuaiwi i te tuara o to mahunga. Kei waenganui tonu i te hononga o nga uaua e rua. Ko te whakamahi i te pehanga iti ki enei tohu acupressure ka awhina i te mamae mai i te mamae o te mahunga na te kaha o te ihu makariri [12] . Ko te tikanga, tohua to taupū me o maihao waenganui o tetahi o nga ringa ka piki ki runga ki nga taha e rua i te wa kotahi mo te 10 hēkona. A tapiti kia mate ra ano te mamae.
6. Ko te Drilling Bamboo (Roto i Roto I Nga Karu)
Ko tenei tohu acupressure kei raro ano i te tukemata. Tukuna te peehi ki runga i tenei waahanga, a ka taea e koe te awhina i te mate pukupuku e pa ana ki te huka me te makariri. Ma te whakamahi i o maihao tohu e rua, kia u, kia kaha hoki te pehanga ki te tohu, kia 10 hēkona ka whakahoki ano [13] .
7. Kanohi
Ko te tohatoha i te tohu acupressure e tu ana i tetahi taha o nga pongaponga ka awhina i te mamae mai i te mate mahaki na te huka .
Whakatūpato
Aukati i te acupressure i roto i enei keehi [14] :
- Mena kei te pito o te pehanga i raro i te tapahi, te maru, te wart, te abrasion etc.
- Ko nga wahine hapu, ina koa ko nga mea neke atu i te toru marama, kaua e whakamahi i te acupressure, i mua, i roto i nga meneti 20 i muri i te kai nui, te whakakori tinana, te horoi horoi ranei.
- Mena he mate ngakau to koe.
Panui : Me whakaaroarohia kia kaua te acupressure e whakamahia hei tikanga maimoatanga anake hei whakaora i te mate mahaki. Ko te Acupressure e taunakihia ana hei whakahaere i nga mamae mo te mamae tonu, ehara i te rongoa mo te wa-roa mo te mamae tino [tekau ma rima] .
Kei te Panui Whakamutunga…
Ma te Acupressure e tuku te awangawanga, ka whakapiki i te tohanga, ka whakaiti i te mamae, ka waiho hei rongoa whaihua mo te mate mahunga. Ko te Acupuncture me te acupressure e raruraru tonu ana i waenga. Ko te Acupressure ka mahia ma te whakamahi i te ringaringa, ma te jimmy ranei, he taputapu pene-rite i te wa e mahia ana te acupuncture me te awhina o nga ngira. Kaore he mate kino o te Acupressure i te wa e mahi ana koe i te mate pukupuku, me tino tupato koe na te mea ka raru pea o whekau o roto.
