Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- E toru nga kaihao i mataku kua mate i te tuki o te kaipuke ki te poti mai i te takutai o Mangaluru
- I toia mai e Medvedev mai i Monte Carlo Masters i muri i te whakamatautau pai o te mate coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te Bele obbattu tetahi mea tino reka o Karnataka, ka whakareri i te waa whakanui me etahi atu huihuinga motuhake. Ka rite ma te whakakii i te jaggery-dal ki te whakakii i te paraoa pokepoke maida ka huri ki te hurihuri papatahi ka tunu ki te paraharaha.
Ko te Bele holige te ingoa o te Puran Poli rongonui mai i Maharashtra. Ka whakareri me nga rereketanga rereke o nga waahi rereke o te motu. Ko te kakano, ko te whakakii me etahi kai, no tera rohe tonu. Heoi, ko te mahi whakarite i te rihi he rite tonu.
Ko te puran poli he mahi uaua ki te whakarite i te kaainga ka pau te nuinga o to waa me to aro. Ko te waahanga nui ko te tiki i te kakano o te paraoa pokepoke me te whakakii i nga waahanga tika. Mena kei te hiahia koe ki te whakarite i tenei reka reka i te kaainga, panui tonu mo te taahiraa-i-te-taahiraa me nga whakaahua me te riipene ataata me pehea te whakakore i te bele obbattu.
BELE OBBATTU RESIPE VIDEO
BELE OBBATTU RESIPE | AKAPEEA TE HONO I TE PURAN POLI I TE HANGI | BELE HOLIGE RESIPE Bele Obbattu Recipe | Me Pehea Te Hanga Puran Poli I Te Kaainga | Bele Holige Recipe Te wa Whakatikatika 6 Haora Te Wha Kuki 1H Katoa te Wa 7 HaoraTunu Na: Kavyashree S
Momo tunu tunu: Ka momona
Mahi: 5-6 obbattus
Kai whakauru-
Sooji (semolina) - 1 kapu
Maida (paraoa pokepoke katoa) - 1/2 kapu
Paura Turmeric - 1 tsp
Te wai - 4 kapu
Hinu - 8 tbsp + mo te hinu
Toor dal - 1 kapu
Jaggery - 1 kapu
Kokonati kuoro - 1 kapu
Nga purapura Elaichi (polapara katamara) - 2
-
1. Taapirihia te sooji, te maida me te timonga paura peariki.
2.Whakaarahia kia pai.
3. Taapirihia te kapu 3/4 o te wai paku iti ka pokepoke hei paraoa pokepoke.
4. Taapirihia kia 2 punetēpu hinu ka pokepoke ano.
5. Taapirihia tetahi atu punetēpu hinu e 3 ka taupoki ai.
6. Whakahaahia kia 4-5 haora pea.
7. I tenei wa, tangohia toor dal i roto i te tunu kai.
8. Taapirihia kia 3 nga kapu wai me tetahi timatanga o te paura turmeric.
9. Patohia te tunu kia 4 nga whiowhiowhiu ka tuku kia whakamatao.
10. I te wa kotahi, taapirihia te jaggery ki te ipu wera.
11. Taapirihia te kapu 1/4 o te wai.
12. Tukua kia tunuhia kia tunua ra ano te jaggery ka riro ana hei tirikara matotoru.
13. I tenei wa, tangohia te nui o te wai mai i te papa maoa ka whakauru ki te ipu whakaranu.
14. Taapirihia te kokonati kuoro me nga purapura elaichi ka pai te huri.
15. Kia oti te tirikara tiikina, whakauruhia te ranunga whenua ki te ipu.
16. Me tere tonu ki te karo i te hanga puranga, kia mimiti ra ano te wai mai i te tiiweti.
17. Ka tiimata te ranunga ki te waiho i nga taha ka kohia ki waenganui.
18. Tukua kia whakamatao rawa.
19. Hurihia te whakakii ki nga haehae rahi-rahi i te nikau.
20. I muri iho, panihia he pepa kirihou me te pine huri ki te hinu.
21. Tangohia tetahi waahanga rahi o te paraoa pokepoke ka pokepoke i etahi waa iti ake.
22. Paraihia te paraoa pokepoke ka tuu i te whakakii ki waenga.
23. Katia nga pito tuwhera me te paraoa pokepoke ka tapiri he pata hinu ki runga.
24. Whakanohoia ki runga i te papa kirihou hinu ka hurihia ki roto i te hurihuri angiangi huri noa me te titi huri.
25. Takahia ki runga i te kohua wera ka tihorea atu ki te pepa kirihou.
26. Tukua kia tunu ki tetahi taha, i te riringi mai i etahi pata hinu ki tera taha.
27. Hikihia ka waiho kia tunua kia paraoa noa te paraoa pokepoke.
- 1. Ko te nui o te pokepoke i te paraoa pokepoke ka tuku ki te okioki, ka ngawari ake i te wa e hangaia ana te poli.
- 2. Ko te tauwehenga o te toor dal ki te wai me 1: 3.
- 3. Ka taea te hanga me te chana dal, kaua ki te toor dal.
- 4. He pai ake te taapiri i te wai iti mo te tirikara jaggery, ki te kore ka roa te whakato.
- 5. I a koe e huri ana i te poli, kia mahara ka hurihia e koe ki a koe ma te huri i te pepa kirihou.
- 6. Ko te obbattu me mahi ki te waatea o te ghee i runga ake nei.
- Rahinga Mahi - 1 waahanga
- Calories - 385 cal
- Momona - 16 g
- Pūmua - 10 g
- Warowaihā - 56 g
- Huka - 11.3 g
STEP BY STEP - AKAPEEA TE HUA O BBE OBBATTU
1. Taapirihia te sooji, te maida me te timonga paura peariki.
2.Whakaarahia kia pai.
3. Taapirihia te kapu 3/4 o te wai paku iti ka pokepoke hei paraoa pokepoke.
4. Taapirihia kia 2 punetēpu hinu ka pokepoke ano.
5. Taapirihia tetahi atu punetēpu hinu e 3 ka taupoki ai.
6. Whakahaahia kia 4-5 haora pea.
7. I tenei wa, tangohia toor dal i roto i te tunu kai.
8. Taapirihia kia 3 nga kapu wai me tetahi timatanga o te paura turmeric.
9. Patohia te tunu kia 4 nga whiowhiowhiu ka tuku kia whakamatao.
10. I te wa kotahi, taapirihia te jaggery ki te ipu wera.
11. Taapirihia te kapu 1/4 o te wai.
12. Tukua kia tunuhia kia tunua ra ano te jaggery ka riro ana hei tirikara matotoru.
13. I tenei wa, tangohia te nui o te wai mai i te papa maoa ka whakauru ki te ipu whakaranu.
14. Taapirihia te kokonati kuoro me nga purapura elaichi ka pai te huri.
15. Kia oti te tirikara tiikina, whakauruhia te ranunga whenua ki te ipu.
16. Me tere tonu ki te karo i te hanga puranga, kia mimiti ra ano te wai mai i te tiiweti.
17. Ka tiimata te ranunga ki te waiho i nga taha ka kohia ki waenganui.
18. Tukua kia whakamatao rawa.
19. Hurihia te whakakii ki nga haehae rahi-rahi i te nikau.
20. I muri iho, panihia he pepa kirihou me te pine huri ki te hinu.
21. Tangohia tetahi waahanga rahi o te paraoa pokepoke ka pokepoke i etahi waa iti ake.
22. Paraihia te paraoa pokepoke ka tuu i te whakakii ki waenga.
23. Katia nga pito tuwhera me te paraoa pokepoke ka tapiri he pata hinu ki runga.
24. Whakanohoia ki runga i te papa kirihou hinu ka hurihia ki roto i te hurihuri angiangi huri noa me te titi huri.
25. Takahia ki runga i te kohua wera ka tihorea atu ki te pepa kirihou.
26. Tukua kia tunu ki tetahi taha, i te riringi mai i etahi pata hinu ki tera taha.
27. Hikihia ka waiho kia tunua kia paraoa noa te paraoa pokepoke.