Ko Amla (e mohiotia ana ko te kuihi Inia) he tino kai i roto i a maatau tikanga tiaki makawe mai i nga wa o mua, he mihi ki te tini nga painga o te amla mo te tipu makawe . Na ka mau tonu ki nga wahine, e hiahia ana ki nga makawe hauora me te kanapa, tae noa ki tenei ra.
kotahi. He aha te pai o Amla mo o makawe?
rua. Me pehea e whakamahi ai koe i a Amla i roto i to tiaki makawe ia ra?
3. Me pehea e taea ai e koe te whakamahi i te Amla hei aukati i te mate makawe?
E wha. Me pehea e taea ai e Amla te aukati i te hina o mua?
5. Me pehea e taea ai e Amla te whawhai i te pakipaki?
6. Ka taea te inu i te waiu Amla hei awhina?
7. He aha etahi atu painga o Amla mo nga makawe?
8. FAQs: Amla For Hair
1. He aha te pai o Amla mo o makawe?
Ko te mea tuatahi, ko te amla he kaiwhakatairanga mate tuuturu na reira i kiia ai ko te mea tino pai mo te tiaki makawe. He maha nga waikawa ngako tino nui, e whakapakari ana i nga makawe makawe, hoatu te kaha o to makawe me te kanapa. Ko te mea nui ake, he nui te amla i te huaora C. Inaa, ko te toenga o te huaora C i roto i te amla ka awhina i te aukati i te hina o mua.
Ko te mea he mea nui te amla mo te tiaki makawe ko te nui o te rino me te aroaro o nga antioxidants kaha; ko ona ihirangi ellagic, waikawa gallic me te karotene ka pai ake te rere o te toto huri noa i te mahunga whakaongaonga i te tipu o nga makawe me te awhina hoki i te kiri maroke me te kiri.
2. Me pehea e Whakamahia ai e koe a Amla i roto i to Tiaki makawe o ia ra?
Ka taea e koe te whakamahi hinu amla, paura amla, wai amla ranei mo o makawe. I runga i te ahua o te kanohi kanohi e whai ana koe, ka taea e koe te hoko amla i roto i nga ahua o runga mai i nga toa. Engari ka taea hoki e koe te hanga ki te kainga. Anei me pehea.
Me pehea te hanga paura amla i te kainga : Tangohia etahi wahi amla - he mea hou - ka tapahia kia iti. Me whakamaroke ki te ra mo etahi haora. Kohia ki roto i te paura pai ka penapena ki roto i te ipu. Whakaranuhia ki etahi atu kai māori ki te hanga tohutoro kaha ake mo te tipu makawe .
Me pehea te hanga wai amla hou i te kainga : He mahinga ngawari tenei. Me tango noa etahi amlas, i runga i te nui o te wai e hiahia ana koe ki te mahi. Ki te hiahia koe ki te hanga i tetahi karaihe wai amla, tangohia kia 3 nga hua amla ka tapahia kia iti. Taapirihia he karaihe wai ka maka ki roto i te kaaiti waiu kia taea ai e koe te tango i te wai e hiahiatia ana.
Me pehea te hanga hinu amla i te kainga: Tangohia etahi wahi amla ka kohuatia. Whakawetohia nga kakano ka whakamaroke i aua wahi. Tangohia hinu kokonati ka tapirihia nga mongamonga amla maroke ki a ratou. Whakawerahia mo te 20 meneti i roto i te hinu kokonati. Tukua kia whakamatao paku te ranunga. Katahi ka penapena ki roto i te ipu, kia matara atu i te ra. Ka taea ano e koe te taapiri i te wai amla ki te hinu kokonati ka hoatu ki o makawe he mirimiri hinu amla-coconut hinu mahana.
3. Me pehea e taea ai e koe te whakamahi i te Amla ki te aukati i te mate makawe?
Ko te tikanga, ka ngaro te tangata ki te 100 makawe (i roto i te 100,000-150,000 whenu i runga i o tatou mahunga) ia ra. Ko enei ka nui ake i te kotahi putunga. Engari, ki te timata tatou ki te ngaro i te maha o nga putunga makawe i ia ra, katahi ka waiho hei tino awangawanga. Kao, ehara tenei i te tino tohu ka kore e roa ka pakira koe, ka haere i tenei tere. Ehara i te mea he mate te ngahuru ka taea e te tangata te whai i nga momo maimoatanga ka mau tonu te ngaronga o nga makawe. Ko te maimoatanga makawe DIY me te amla tetahi o ratou.
Engari i mua i to kowhiri mo tetahi maimoatanga mo te hinga makawe, me korero tuatahi koe ki tetahi rata whanui. Ko tenei na te mea me rapu tuatahi koe i te te take i muri i te hinga o nga makawe he aha te momo alopecia e pa ana ki a koe, katahi ka taea e koe te tarai i tetahi tikanga rongoa pai ki a koe.
Ko etahi o nga tino take o te ngaro o nga makawe ko te koretake o te homoni, nga ahuatanga hauora penei i te anemia, te polycystic ovary syndrome (PCOS), te mate kai, te thyroid, nga mate autoimmune penei i te lupus, te korenga o te Huaora B me te mate e kiia nei ko te trichotillomania (te tikanga, he mate e ka unu te tangata i o ratou ake makawe).
Na tera ano tetahi mea e kiia nei ko Telogen effluvium, TE TE ranei, he momo ngaronga makawe ka puta mai i te ahotea, i te raru ranei o to oranga. I tera keehi, me whakakore koe me te whakakore i te puna o te ahotea i roto i to oranga. Ka taea hoki te TE te hua mai i te kai kore kai. Na me korero tonu koe ki tetahi tohunga kai me te tuhi i tetahi tūtohi kai whai hua ka taea te whawhai ki te kore o nga kohuke me nga huaora ka whai waahi ki te mate makawe nui. Ae ra, he maha atu ano nga mea ka arahi ki a TE. Hei tauira, ko te haputanga, te whakawhānau tamariki, te momo aitua, te mate mau tonu ranei ka taea e TE.
Na, ahakoa maimoatanga hinga makawe , i roto i tenei take, ka whakawhirinaki ki nga mea ka tohua e te taote me te aukati. Engari, i te nuinga o te waa, ko te mirimiri i to mahunga me to makawe ki te hinu amla ka taea anake te awhina i te tipu o nga makawe. Me whakamahana noa te hinu me te mirimiri i to mahunga. Ka taea e koe te tiki hinu amla kounga i tetahi toa Ayurvedic. Ki te kore, ka taea e koe te hanga i a koe ake hinu amla i te kainga.
Me pehea te hanga mana amla masks : He mihi ki o raatau taonga anti-inflammatory me te exfoliating, ka taea e nga kanohi amla te horoi i te mahunga me te ngawari tere ake te tipu o nga makawe . Anei me pehea e taea ai e koe te hanga kanohi amla DIY mo to whakakororiatanga: Whakaranuhia te wai kotakota me te paura amla hei hanga whakapiri. Mirimirihia to mahunga me to makawe. Kia kotahi haora te roa ka horoi ki te wai noa.
Tangohia kia 4 punetēpu o te paura henna, 2 punetēpu o te paura amla, 2 tīpune o te paura shikakai, kotahi tīpune o te paura tulsi, kotahi tīpune o te paura bhringaraj, kotahi hua manu ma me etahi pata o te wai rēmana. Whakaranuhia enei katoa ki roto i te wai, i te tii tii ranei kia pai ai te whakapiri. Puritia mo te po. Hoatu ki to mahunga me to makawe i te ra e whai ake nei. Tatari mo te haora, mo nga hua pai. Whakamutua te hopi.
I roto i te peihana, uruhia te 2 punetēpu o te paura amla me te 2 tīpune o te paura shikakai me te iti o te wai kia pai ai te whakapiri. Kaua e tukua kia wai. Hoatuhia te ranunga ki to mahunga me to makawe ka tatari mo te 45 meneti. I muri i tenei, shampoo koutou makawe i roto i te wai noa. Ka taea e koe te whai i tenei mahinga kotahi i te wiki.
4. Me pehea e taea ai e Amla te aukati i te hina o mua?
Ko te hina o nga makawe ka mutu ka mutu te hanga o nga pūtau o te turanga makawe (melanocytes) i te poaka nana nei i hoatu te tae o o tatou makawe. Hei mahi tonu i te poaka whakaputa tae, ka hiahia nga ruma ki te Huaora B12. I etahi wa, ka tae ki te hina o mua mena he hapa te Huaora B12. E ai ki te rangahau, na te ekenga o te 30 o ou tau, ka ngoikore te kaha o nga pūtau ki te hanga i te poaka hanga tae, ka puta te hina.
E ai ki nga rangahau ka nui rawa atu te hauwai peroxide (he mea hanga noa e nga ruma), ka hina o tatou makawe. Te hina o mua kua honoa hoki ki nga tikanga hauora penei i te mate thyroid me te anemia. E whakaponohia ana ka whai waahi te whakapapa, te ira ranei ki te hina. Tāpirihia ki te rārangi he kore kai, he kai pai ranei. E ai ki nga tohunga kare e taea te huri kee - ka taea e te tangata te mahi i etahi huarahi ki te tirotiro i te tipu o te hina.
I roto i nga whenua maha huri noa i te ao, kei te whakamahia nga maimoatanga dermatological matatau me nga hangarau laser hei hopu i te hina. Engari i mua i te kowhiri mo enei momo maimoatanga, ka tohutohuhia he korero ki nga tohunga rongoa me nga tohunga trichologist. Engari he pai ake te aukati i te rongoa. Na, i mua i to kowhiringa mo nga tikanga aukati-hina, whakamatauria te rongoa amla mo o makawe.
Ko nga kopare Amla ka taea te aukati i te hina: Tangohia kia 2 punetēpu o te wai amla me te 2 punetēpu hinu aramona ka uru pai. Hoatu tenei ranunga ki o makawe - mirimiri i to mahunga pai ki tenei. Tatari mo te toru haora ka horoi ki te shampoo ngawari.
Tangohia kia 3 punetēpu o te paura amla me te 4 punetēpu paura henna. Tāpirihia he tīpune o te paura fenugreek ki tenei ka whakakotahi katoa ki te wai kia pai ai te whakapiri. Mo te whakamaarama me te whiti, ka taea e koe te tapiri he hua ma. Kia mau te ranunga kia rite mo te haora neke atu ranei. Hoatu tenei ki o makawe, me te aro motuhake ki nga pakiaka makawe. Tatari mo te 45 meneti i mua i te horoinga.
5. Me pehea e taea ai e Amla te whawhai i te pakipaki?
Ko nga mea tuatahi i te tuatahi. Kaore e taea e koe te rongoa i te pakitea, he mate kiri noa e pa ana ki te haurua o te taupori o tetahi rohe matawhenua, me te kore e whakakore i nga kaitakawaenga me nga whakakorikori. E kii ana matou he 'catalysts' na te mea kare ano kia kitea nga tino take o te pakitea, engari tera ano etahi take ka kaha ake te raru.
I mua i to kowhiri mo tetahi momo maimoatanga aukati i te pakitea, me mohio koe he aha te take i puta ai te paraka i te tuatahi. Ina panui koe mo te pakitea, ko te Seborrheic dermatitis te kupu tuatahi ka mau i to aro. Ko te tikanga, he kiri weriweri, whero me nga tawerewere ma, kowhai ranei - ka pa tenei ahuatanga ki o tatou mahunga anake engari ki o tatou kanohi me etahi atu waahanga o to tatou rama.
Ko te Seborrheic dermatitis e hono ana ki te harore e kiia nei ko Malassezia, ka kitea i runga i te mahunga me te kai i nga hinu huna e nga makawe makawe. Mena ka kaha te kaha o nga harore, ka puta te mamae o te pakitea. Ki te kore e huri wawe ki nga hua matū ki te peia atu te pakitea, ka taea te whakamatau i nga rongoa kaainga i te tuatahi. Ka taea e te amla te whakauru i roto i enei maimoatanga makawe.
Me pehea te hanga i te kanohi amla anti-dandruff i te kainga : Whakaranuhia te nui o te shikakai me te paura amla ki roto i te peihana. Tāpirihia he iti o te miraka pē me te hanga i te whakapiri maeneene ki taua mea, pania te kanohi ki o makawe, tatari mo te 30 meneti ka horoi ki te shampoo ngawari. Hoatu tenei kotahi i te wiki.
6. Ka taea te Inu i te Wai Amla Awhina?
Ko te tikanga, ka taea. Hoatu noa nga hua amla ki roto i te kaitapa, tapirihia he wai me te taiti honi ka inu hei inu whakamahana. Ko te inu i tenei wai, he mea whakakaha ki te huaora C, te rino me etahi atu matūkai, ka purea to toto, ka kore e paitini to tinana. Ka taea e tera te whakarite te kiri me te makawe hauora .
7. He aha etahi atu painga o Amla mo te makawe?
Ka taea e koe te whakamahi i te wai amla hei whakamaarama taiao, me era atu mea. Ka taea e koe te taapiri i tetahi hua manu ki te wai amla ka whakamahia hei horoi i to mahunga - kia okioki, ma tenei ka maa to mahunga me to makawe.
FAQs: Amla For Hair
P. He aha koe e hiahia ai ki te huaora C mo o makawe?
KI. Kei te hiahiatia te Huaora C na te mea he antioxidant whai hua. He aha atu, me whai huaora C to tatou tinana ki te hanga collagen he waahanga nui o te kaha o nga makawe. Ko te huaora he awhina nui ina tae mai ki te tango i te rino me te mohio katoa, he mea tino nui te rino mo te hauora makawe. No reira, me whiriwhiri koe mo te amla na te mea he nui te huaora C.
P. Me pehea e taea ai e te huaora C te whawhai te ahotea oxidative?
KI. Ko nga taonga antioxidant o te Huaora C e mohiotia ana ki te whakaiti i te mea e kiia nei ko te ahotea oxidative me nga rauropi kore utu ka pakaru nga pūtau i roto i nga makawe makawe na reira ka mate nga makawe. Ka puta te ahotea oxidative ina he rerekee i waenga i te hanga rauropi kore utu me te kaha o te tinana ki te whakakore i o raatau paanga kino ma te awhina o nga antioxidants.
P. He aha te huarahi pai ki te mirimiri i te hinu amla ki to mahunga?
KI. Ko nga mea tuatahi i te tuatahi. Whiriwhiria he kokonga ata noho i roto i to whare mo te mirimiri kiri mahunga. Whakatangihia etahi puoro whakamaarama mena kei te pirangi koe ki te whakamaarama ake i ou uaua kua marara. Tangohia he hinu iti ki to nikau i te tuatahi. Whakamahia o maihao ki te mirimiri i te hinu ki to mahunga mai i mua ki muri. Whakamahia te pehanga ngawari ki raro. Kaua e toia nga makawe, kia kaha ake ranei te pehanga atu i te mea e tika ana. Whakahokia marietia te mahi mo etahi wa kia kapi katoa te mahunga o te mahunga me te noho humarie.
P. Ka taea e tatou te whakamahi tahi i nga hua matū me te amla?
KI. Ko te whakamahi tahi i nga hua allopathic me te Ayurvedic ka whakawhirinaki ki te ahua o o whakaritenga rongoa. Ko te mea nui, me toro atu koe ki te taote me te tohunga Ayurvedic i te tuatahi. Me tohu me te aukati i nga rongoa kia rite ki o ahuatanga hauora. Me titiro ano ratou ki a koe me te kite mena he mate mate koe ki etahi kai. Arā, kaua e tohungia e koe ake. Ko te tikanga, ko nga rongoa Ayurvedic e mohiotia ana mo nga painga mo te wa roa. Na, ki te hiahia koe ki te wawaotanga hauora tonu, me toro atu koe ki te taote me te tirotiro mena ka hiahia koe ki nga hua matū anake mo to mate.
