Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kua tukuna a Sharad Pawar mai i te hohipera i roto i nga ra e rua
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te karika me te kanekane etahi o nga mea kakara o te kaohini e whakamahia ana i nga momo rihi maha. Ka whakamahia ano hoki hei rongoa hei whakaora i nga momo mauiui pera i te matao makariri me te mamae o te korokoro. Engari, he aha te mea ka whakakotahihia enei waahanga makutu e rua ki te honi me te wai mahana? Me titiro e tatou i roto i tenei tuhinga.
Mai i nga tau, ko te kanekane, te karika me te honi me te ranunga wai mahana kua whakamahia puta noa i te ao mo te rongoa i nga mate manawa manawa me etahi atu raru hauora.
Ko tenei concoction kua whakaatuhia he tino painga ki te hauora o te tangata na te mea he aukati, he patu antimicrobial me te anti-mumura. [1] , [rua] , [3] .
Ginger, Karika Me te Moni Me Te Wai Mahana Mo Te Hauora
1. Whakaorangia te mate
He pai te kanekane, te karika me te honi me te ranunga wai mahana hei rongoa i nga mate i pangia e nga kitakita kino me nga wheori. Ko nga taonga antimicrobial me te anti-mumura o te kanekane he awhina i te rongoa i te makariri noa, te rewharewha me nga momo mate hopuhopu. Ko te Karika tetahi atu mea kakara hei awhina i a koe mai i nga mate e pa ana ki te huakita, te harore me nga wheori. Honey, ko tetahi atu rongoa rongoa kua mohiotia hei pupuri i te antimicrobial me te antibacterial e noho ana hei aarai ki te aukati i nga mate [4] , [5] , [6] .
2. Ka aukati i te makariri me te rewharewha noa
Kei i a Ginger he waihanga koiora penei i te gingerols me te shogaols, e whakaatu ana i nga momo anti-mumura me te antimicrobial e awhina ana ki te whakahaere me te whakaiti i te kaha o te mamae o te korokoro. He aukati i etahi momo koiora penei i te Streptococcus mutans, Candida albicans, me te Enterococcus faecalis.
Ko te karika me te honi he kaha ki te whakaora i te makariri noa na te mea he momo ngakama me te patu tangata [7] , [8] , [9] .
3. Ka whakamama i nga raru o te kai
Ko te honohono o te kanekane, te karika me te honi ka awhina mai i o raru kūnai katoa tae atu ki te kore o te puku, te mamae o te ngakau, te mamae o te kopu, te pupuhi me te hau. [10] , [tekau ma tahi] , [12] . Ko te inu i tenei ranunga i mua i te kai ka awhina i nga raru o te kopu.
4. Aids mate taimaha
Ko te aroaro o nga kanekane i roto i te kanekane e kiia ana ka pa te mate ki te momona o te tinana. Ka whakaheke i te taumaha o te tinana ka pupuri i te hope ki te wehenga o te hope. I tetahi atu, ko te karika me te honi e mohiotia ana he momo anti-momona [13] , [14] .
5. Whakapai ake i te hauora o te manawa
Kua whakaatuhia te kanekane ki te whakaheke i te toto toto, tetahi take morearea mo te mate ngakau. Kua whakaatuhia hoki e nga rangahau ko te karika me te honi te kaha ki te whakaheke i te taumata toto toto toto [tekau ma rima] , [16] .
6. Ka whakaheke i nga tohu huangō
Kua whakaatuhia e nga rangahau ka taea e te tinitini te awhina i nga tohu huango ma te whakatuwhera i nga ara rererangi. Na te kaha o te kitea o te gingerols me te shogoals e whakangawari ana i nga uaua ki nga ara rererangi. Ko nga taonga anti-mumura i te karika me te honi ka awhina ano hoki ki te whakaheke i te mumura o te huarahi [17] , [18] , [19] .
7. Whakarei i te ārai mate
Ko tetahi atu painga o te kai haehae, karika me te honi me te wai mahana he awhina ki te whakapakari i te punaha aarai mate. Ko te take na te anti-mura, te anti-mumura, te antiviral me te antimicrobial e whawhai ana ki te ahotea hāora me te tiaki i te tinana [rua tekau] , [rua tekau ma tahi] , [22] .
8. Ka aukati i te mate pukupuku
He nui te honi i roto i nga flavonoids e kiia ana he momo anti-mate pukupuku. Kua whakaatuhia hoki e nga rangahau nga hua ka puta mai i te kanekane me te karika ki te aukati me te maimoatanga o te mate pukupuku [2. 3] , [24] , [25] .
Me Pehea Te Whakarite Ginger, Karika Me te Moni Me Te Wai Mahana
Kai:
- 20 karika o te karika
- 2 pakiaka kanekane
- 200 ml wai
- 4 tbsp honi
Tikanga:
- Kohia nga kaakahu karika ka warahi i te kanekane.
- Taapirihia te kanekane me te karika ki roto i te wai mahanahana.
- Kuhua te ranunga ki roto i te whakaranu ka uru pai.
- Ringihia te ranunga ki roto i te ipu karaihe ka inu ai.
