Takuta Nicole Sparks he tohunga whakawhanau-whanau (OB-GYN) i te awatea me te blogger i te po. Ka whakamahia e ia TikTok he kaupapa hei tautoko i nga wahine me te whakaako i a raatau mo o raatau tinana.
I noho a Takuta Sparks ki te whakautu i nga paatai katoa a In The Know mo te mana whanau, penei me pehea te mahi me te waahi ki te tiki (ahakoa kaore he inihua).
He mea nui ake i nga wa katoa ki te ako i te pono mo te whakahaere whanau.
He aha te rereketanga i waenga i te mana whanau hormonal me te kore-hormonal?
Kei a koe he whakawhanau hormonal, kore-hormonal ranei, i whakamarama a Dr. Sparks ki In The Know. Kei roto i te whakawhanaunga taima nga mea penei i te pire, te papaki, te mowhiti.
Ka mahi enei ma te pehi i nga homoni e puta ai te kohungahunga. Mena kaore i oti te kohungahunga, kaore e taea e koe te hapu.
Te pire, me pehea taku whakamahi?
Ka kite koe i runga i te kete paerewa o nga pire, he ra timata i te Rātapu, ka kii a Dr. Sparks ki te In The Know. Engari kaore koe e timata i te Rātapu, ka taea e koe te timata i nga ra katoa e hiahia ana koe. A ko te nuinga o nga pire ka kiia he 21-7, ko te tikanga he 21 nga ra o te pire kaha me nga ra e whitu mo te pire kore mahi. Ka rite ranei ki te 24 me te 4.
I kii a Takuta Sparks ko nga ra kore mahi ko te wa ka whai koe i te huringa o te wa, muri iho, me timata tonu koe i te kete pire e whai ake nei.
Protip: He pai mena ka ngaro koe i tetahi pire na te mea ka taea e koe te tango e rua i te ra e whai ake nei. Heoi, ki te ngaro koe i te rua, toro atu ki to rata.
He pehea te whai hua?
Ko te kaha o te pire kei te whakawhirinaki ki te kaiwhakamahi, e ai ki a Dr. Sparks.
Ma te whakamahi angamaheni, he 7 paiheneti te reeti ngoikore, a he tino tiketike tera, i kii a Dr. Sparks ki te In The Know. Na te mea ka wareware te tangata ki te tango i a raatau pire whakawhanau ia ra.
Mo te hunga e kaha ki te tango i nga wa katoa, ko te reeti kore e tata ki te 1 ki te 2 ōrau.
Kei hea ka taea e au te tiki me te utu?
Ko nga pire whakawhānau he nui ake te waatea mai i nga wa katoa. Mena kaore e taea e koe te hopu i tetahi whakahaunga mai i to taakuta, he maha nga kamupene e hoko ana i te mana whanau ki te hunga kore inihua penei Karapu Pire a Ko tana .
Kamupene rite Nga taha moenga a Hauora ngawari , ma wai koe e tuku kia korero koe ki tetahi rata TeleVisit a ka taea e ratou te tuku tika i nga pire ki to whare, ka taea ranei e koe te haere ki te toa ki te tiki atu ki tetahi whare rongoa, ka kii a Takuta Sparks.
Ko te utu mo nga pire mana whanau kei runga i to inihua engari ka iti te utu ki te .
Kei kona ano etahi paanga taha?
Ko nga paanga o te taha mo nga kaiwhakamahi tuatahi ko te nausea, te ruaki, te ngawari o te uma, te mamae o te upoko, me te kore o te waa.
Ko te rongo pai i muri tata ki te toru marama, ka waia to tinana ki tenei pire hou, ka mutu te maha o aua tohu, ka kii a Takuta Sparks ki In The Know.
He aha mena ka pa atu ahau ki nga paanga o te taha mo etahi marama neke atu?
I kii a Dr. Sparks ki te huri ki tetahi atu tohu mana whanau e pai ake ana mena karekau to mahi o naianei mo koe. Mo te hunga karekau e pirangi ki te pire, ka taea e ratou te whakamatau i etahi atu momo whakamaaramatanga penei i te ure wahine, te spermicide, te diaphragm ranei.
Mena i pai koe ki tenei tuhinga, tirohia tenei kua whakahouhia te tauira o te kupu whakarite ira tangata poipapa tawhito .
He maha atu ano mai i In The Know:
Ka tohatohahia e te kaimatai wahine kua whakamanahia e te poari nga mea hei tumanako i mua i to haerenga tuatahi
Ma enei rama huatau ka ora to kaainga me nga kakara me nga tae
Kei konei te papanga kanohi kanohi Baby Yoda ColourPop - he tino ataahua
Ko tenei waitohu a-ahua ka taea te tiaki kiri me te whakapaipai
