Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Ko Vishnu Vishal me Jwala Gutta ki te here i nga hononga i te Apr 22: Tirohia nga korero i konei
- Nga Tohu Kirikiti a Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson i te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te takurua te waa e pai ana ki a koe te nuinga o te tomati desi. Kei te waatea te hoko i te Tomato reka me te waiketo tangy i te maakete. Ahakoa e waatea ana te tomato puta noa i te tau, he tino nui ake te tuku i nga wa o te takurua.
Ko te Tomato ehara i te mea kotahi anake o nga kai i kitea i roto i te rihini, engari he huawhenua tera e ngawari ana te whakatipu i te maara. He maha nga wa ka rangona e taatau he pai rawa nga tumato mo te hauora. He maha nga painga hauora a te Tomato penei i te iti o te Calories, he awhina i te whakaheke taumaha na te mea he ngako-tahu, he puna nui mo te Huaora C, he aukati i te mate huka.
Ko te wai Tomato tetahi o nga inu hauora hei whakaaro mo te tinana. He pai te wai Tomato me te whakakii hoki. Koinei tetahi o nga inu pai mo te hunga kai. Atu i te pai mo te tinana, he pai mo te kiri te wai Tomato. Hei tauira, ka tiakina nga kiriora me nga okana o te tinana mai i te kino e whakaroa ana i te koromatua. Ano hoki, ko te inu i te wai tomati ka horoi i te kiri, ka whakaheke i nga waahi pouri me te kiri o te ra. Heoi, ma te inu wai tomati e awhina te whakaheke i te taumaha e rongonui ai te tangata. Anei etahi o nga painga hauora mo te inu i te wai tomati. Tirohia ...
Nga Hua Hauora Mo Te Inu i te Tote Tomato:
Whakapiki
He nui te Tomato i te Huaora A, C, K, te waikawa me te pāhare pāporo, te muka me te wai e kaha ai te inu. Ma te wai Tomato e whai hua te hauora na te mea he iti te Calories, te konutai, te momona kua momona, me te cholesterol kino.
Whakapiki i te Punaha Kaha
Ki tonu i te Huaora A me te C, ko te wai tomati e whakakaha ana i te tinana aarai a te tinana. Ano hoki, ko te inu wai tomati i nga ra katoa ka mau ki te maarama o te tirohanga.
Ka pakaru i te Cholesterol Kore
He ora te wai Tomato na te mea he niacin tana e whakapumau ana i te huka o te tinana. He nui te muka ka wahia te cholesterol kino i te tinana.
Ngakau Hauora
Kei te Tomato te Huaora B6 hei aarai i nga toto ki te mate kino. Ano hoki, ka whakaitihia te cholesterol kino ka whai potassium ka whakaheke i te toto ki te tinana.
Ngaronga Taumaha
Ko te inu i te wai tomati tetahi o nga huarahi ngawari ki te whakaheke pauna. He iti te Calories, kei te whakakiia te wai o te Tomato a ka totoro atu hoki nga paitini mai i te tinana e ora ana.
Ka Pupurihia E Koe
I te mea e whai kiko ana te Tomato i te wai, he pai te wai huawhenua hei whakaora i a koe.
Kiri-Hoa
Ko nga Tomato he beta-carotene e puhoi nei i te mahi pakeke. Ano hoki, he rongoa maori mo te hakihaki me te pimples.
Hauora Mo Nga Mate Huka
Ko te wai Tomato he wai huawhenua hauora ma te hunga mate huka na te mea kei a ia te Huaora B1 e huri ana i te huka toto ki te kaha.
