wai rohi kua whakamahia mo nga mano tau, timata mai i te Middle East, i konatunatua i nga rohi me te H2O mo te ataahua, te kai me te inu. Kua roa nga rohi e whakanuia ana mo o ratou taonga anti-inflammatory, antibacterial me te antioxidant, i te mea ko te waikua whakamatauria anoki te whakapai ake i te metabolism me te tango i nga paitini mai i te tinana.
Maite hanga reetiki te whakamarumaru i nga korokoro, ka taea te whakamahi i te wai rohi mo nga mea maha, engari he tino pukumahi mo te tiaki kiri. Ko te rarangi roa o nga painga ko: te whakakikii i nga pores, te whakaene i nga raina pai me nga kita, te whakamarumaru me te ngawari o te kiri me te whakaiti i te whero. Ahakoa ka taapirihia e koe ki to shampoo, toner, tae noa ki te hinu tinana, ka nui ake te makuku o to kiri.
A ko te waahanga pai rawa atu? He tino ngawari ki te DIY. Kei te whakaako matou ki a koe me pehea te hanga wai rohi ki te kainga ma te whakamahi i nga tikanga iti e toru i raro nei, engari ko te tuatahi, he akoranga ki te whiriwhiri i nga rohi tika.
Te whiriwhiri i nga puawai rohi
Karekau he maara rohi katoa e tatari ana kia katia, no reira ka pai te hoko rohi hou mai i to toa puawai o to rohe. He mea nui kia mohio he matū-kore nga rohi matū me te kore pesticide. (Ka taea hoki e koe te hoko puapua rohi maroke i roto i te timonga.) I te wa e whiriwhiri ai koe i nga rohi motuhake, me toro atu ki nga rohi pakeha, rohi kāpeti, rohi Wīwī rānei.
Ka taea hoki e te kakara te whai waahi nui ki nga tae o nga rohi ka tohua e koe. He kaha ake te kakara o nga rohi mawhero me te whero me te maha atu o nga puapua, ko etahi atu rohi (kowhai, ma me te karaka) he maha nga wa ka puta te kakara o te puru, te rēmana, te koroka ranei.
Na, kia haere tatou ki tera.
E toru nga huarahi ki te hanga wai roi i te kainga
1. Ko te Tikanga Hukarere
Ko te koropupu te huarahi ngawari (me te tere) ki te hanga wai rohi. Me timata ma te kapohia o puawai rohi, he wai makuku, he kohua nui, he riaka, he kapu ine me te ipu kua hiri (te ipu, he pounamu rehu ranei).
- Whakaorangia te kiri iriri. I tua atu i nga painga o te kakara, ko te whakaranu i te wai rohi me te winika aporo cider winika ka awhina ano hoki ki te whakamaarama i te mamae o te kiri (te wera o te ra, te eczema, te rosacea ranei).
- Hauora
- Ataahua
- Insync
- Hapūtanga-Matua
- Ahua
- Wahine
- Matakite
- Tohutao
- Yoga-Wairua
- Hononga
- Kainga-N-Kari
- Engari
- Tunu Kai
- Purongo
- Lgbtq
- Toi-Ahurea
- Tētahi Atu
- Oranga
- Whanaungatanga
- Wahine Taumau
- Te Ahua
- Oranga
- Rongonui
- Noho Pai
- Kai
- Haere
- Kiriata
- Hauora-Me-Whakaaro Tinana
- Hunga Tutuki
- Whakapakari Tinana
- Oranga
- Aroha-Sex
- Whakangahau
- Kainga
- Whanau
- Pukapuka
- Marena
- Hangarau
- Moni
- Waina
- Toi
- Koha-Arataki
- Tinana
- Taipitopito_Urunga
2. Te Tikanga Maama
Ko te whakamaroke te tikanga tuku iho mo te hanga wai rohi. He nui ake te wa e pau ana, engari he maamaa ake te tae, he maha atu nga painga o te taiao i te huarahi korowha. I mua i te tiimata, kapohia o puawai rohi, tio, he ipu karaihe, he wai makuku, he kohua nui (me te taupoki kei roto), he tarai me te ipu kua hiri.
Ma te hukapapa e hanga te toha i roto i te kohua ka awhina ki te whakatere i te mamaoa. Ka kohia te hauhautanga-rohi ki te taha o raro o te taupoki o te kohua, ka maturuturu ki roto i te peihana ma, ka hoatu he wai rohi parakore ake. I te wa ka timata te hukapapa ki te rewa, tangohia te wai ka haere tonu ki te taapiri atu i te hukapapa. (Whakamahia he korukoru korukoru hei awhina i te kohi wai rewa me te kore e tango i te taupoki.) Kia timata te wai o roto o te kohua ki te koropupu, whakaitihia te wera me te tuku i te wai kia korohū. Ka roa pea te 20 ki te 25 meneti ranei kia memenge te tae o te puawai rohi.
3. Te Tikanga Kuru
I konei ka whai koe i nga huarahi rite ki te pupuhi, engari ka rereke te huarahi e whakarite ai koe i o rohi. Ka taea hoki te whakamahi i tenei tikanga ki te hanga i te nui o te wai rohi.
Kohikohia o rohi, he wai makuku, he kohua nui, he tarai me te kumete me te pestle.
Me pehea te whakamahi i te wai Rose
Ka rite ki ta matou korero i runga ake nei, he maha nga painga o te wai rohi. Anei te whakaaro kia whakauruhia ki roto i o mahi o ia ra.
Te wa ki te whakamutu me te korowha i nga rohi.
E RUNGA ana: Arohanui Bobbi: Me pehea taku Whakawhiti i Taku Ataahua (me te Ora) Mai i te Raumati ki te Ngahuru?