Anei Me pehea te Hanga wai Rose i te kainga (Me 7 nga huarahi hei whakamahi)
wai rohi kua whakamahia mo nga mano tau, timata mai i te Middle East, i konatunatua i nga rohi me te H2O mo te ataahua, te kai me te inu. Kua roa nga rohi e whakanuia ana mo o ratou taonga anti-inflammatory, antibacterial me te antioxidant, i te mea ko te waikua whakamatauria anoki te whakapai ake i te metabolism me te tango i nga paitini mai i te tinana.
Maite hanga reetiki te whakamarumaru i nga korokoro, ka taea te whakamahi i te wai rohi mo nga mea maha, engari he tino pukumahi mo te tiaki kiri. Ko te rarangi roa o nga painga ko: te whakakikii i nga pores, te whakaene i nga raina pai me nga kita, te whakamarumaru me te ngawari o te kiri me te whakaiti i te whero. Ahakoa ka taapirihia e koe ki to shampoo, toner, tae noa ki te hinu tinana, ka nui ake te makuku o to kiri.
A ko te waahanga pai rawa atu? He tino ngawari ki te DIY. Kei te whakaako matou ki a koe me pehea te hanga wai rohi ki te kainga ma te whakamahi i nga tikanga iti e toru i raro nei, engari ko te tuatahi, he akoranga ki te whiriwhiri i nga rohi tika.
Te whiriwhiri i nga puawai rohi
Karekau he maara rohi katoa e tatari ana kia katia, no reira ka pai te hoko rohi hou mai i to toa puawai o to rohe. He mea nui kia mohio he matū-kore nga rohi matū me te kore pesticide. (Ka taea hoki e koe te hoko puapua rohi maroke i roto i te timonga.) I te wa e whiriwhiri ai koe i nga rohi motuhake, me toro atu ki nga rohi pakeha, rohi kāpeti, rohi Wīwī rānei.
Ka taea hoki e te kakara te whai waahi nui ki nga tae o nga rohi ka tohua e koe. He kaha ake te kakara o nga rohi mawhero me te whero me te maha atu o nga puapua, ko etahi atu rohi (kowhai, ma me te karaka) he maha nga wa ka puta te kakara o te puru, te rēmana, te koroka ranei.
Na, kia haere tatou ki tera.
E toru nga huarahi ki te hanga wai roi i te kainga
1. Ko te Tikanga Hukarere
Ko te koropupu te huarahi ngawari (me te tere) ki te hanga wai rohi. Me timata ma te kapohia o puawai rohi, he wai makuku, he kohua nui, he riaka, he kapu ine me te ipu kua hiri (te ipu, he pounamu rehu ranei).
Whakapaia nga rohi
Tangohia nga puapua mai i nga kakau kia whai ½ ki te 1 kapu puapua hou (¼ he nui te kapu mena kei te whakamaroke koe). FYI, 1 kapu puapua hou e rite ana ki te 2 ki te 3 nga putiputi. Kia whiwhi koe i to rahinga e hiahiatia ana, horoia nga puapua ki te wai tap hei whakakore i nga paru, nga pepeha ranei.
Tāpirihia ngā puapua me te wai ki te kōhua
Rukuhia nga puapua ki roto i te wai nui hei taupoki (mo te 1 & frac12; kapu). Ko etahi atu mea ka waimeha i te wai rohi. (Psst, ka taea e koe te whakamahi i te wai tātari mena karekau he whiringa.)
Hurihia te kaitahu ki te reo waenga
Whakanohoia te kohua ki runga i te oumu ka kawe mai te wai ki te korohū. Kia timata te korohū, taupokina ka whakaitihia ki raro. Waiho mo te 15 ki te 30 meneti ranei kia ngaro te tae o nga puapua (me mawhero koma). Whakawetohia te wera, waiho te taupoki kia mau tonu.
Ringihia te ranunga
Ka taea e koe te whakamahi i te riaka (tapirihia he putea miraka nati, he kakahu muslin ranei kia pai ake te tae) hei wehe i nga puapua me to wai rohi hou. Ka oti koe, makahia nga puapua.
Whakanohoia te wai rohi ki roto i te ipu kua hiri
Ko te whakamahi i te pounamu rehu, i te ipu ranei te huarahi pai ki te penapena i te wai rohi. Ka taea te pupuri i roto i te pouaka whakamātao mo te marama kotahi, me te rūma kaukau mo te wiki kotahi.
2. Te Tikanga Maama
Ko te whakamaroke te tikanga tuku iho mo te hanga wai rohi. He nui ake te wa e pau ana, engari he maamaa ake te tae, he maha atu nga painga o te taiao i te huarahi korowha. I mua i te tiimata, kapohia o puawai rohi, tio, he ipu karaihe, he wai makuku, he kohua nui (me te taupoki kei roto), he tarai me te ipu kua hiri.
Whakapaia nga rohi
Tangohia nga puapua mai i nga kakau (te nui ake, te pai ake o tenei tikanga). Kia mahara: Kotahi te kapu o nga puapua hou e rite ana ki te 2 ki te 3 nga putiputi. Kia whiwhi koe i to rahinga e hiahiatia ana, horoia nga puapua ki te wai tap hei whakakore i nga paru, nga pepeha ranei. (Ka taea hoki te whakamahi i nga puawai maroke.)
Whakapaia te kohua nui
Whakatakotoria he peihana iti (te pereti hoeha uku ranei) ki waenganui o te kohua nui. Ki te kore e teitei te peera kia tutuki ki nga tapa o te kohua, whakamahia tetahi atu peihana, tetahi mea wera ranei hei hiki ake. Ka mahi tenei hei painga mo te taupoki kohua.
Tāpirihia ngā puapua me te wai huri noa i te ipu karaihe
Whakanohoia nga puapua ki roto i te kohua me te huri noa i te peihana i mua i te taapiri i te wai matutu (kia mohio kei uru ki roto i te peihana.) Tangohia te taupoki o te kohua ka anga whakamuri ki raro (he rereke te ahua o te kakahu), ka tuu ki runga. te kohua. Ka whakamahia te taupoki ki te mahanga mamaoa i roto i te kohua.
Whakanohoia he hukapapa ki runga o te taupoki
Ma te hukapapa e hanga te toha i roto i te kohua ka awhina ki te whakatere i te mamaoa. Ka kohia te hauhautanga-rohi ki te taha o raro o te taupoki o te kohua, ka maturuturu ki roto i te peihana ma, ka hoatu he wai rohi parakore ake. I te wa ka timata te hukapapa ki te rewa, tangohia te wai ka haere tonu ki te taapiri atu i te hukapapa. (Whakamahia he korukoru korukoru hei awhina i te kohi wai rewa me te kore e tango i te taupoki.) Kia timata te wai o roto o te kohua ki te koropupu, whakaitihia te wera me te tuku i te wai kia korohū. Ka roa pea te 20 ki te 25 meneti ranei kia memenge te tae o te puawai rohi.
Ringihia te wai rohi ki roto i te ipu hiri
Whakawetohia te wera ka tatari kia whakamatao te ranunga i mua i te tango i te taupoki, kia kore e toe he poraka hukapapa, he wai ranei e maturuturu ki roto i te peihana. Tangohia te peihana mai i te kohua i mua i te ringihanga i te wai rohi ki roto i te ipu karaihe, i te pounamu rehu ranei. Rokiroki i roto i te pouaka pouaka mo te ono marama (i runga i to whakamahinga), i roto ranei i te rūma kaukau mo te kotahi wiki.
Ringihia te ranunga
Ahakoa kua oti te tikanga whakamarumaru i muri i te ringihia o to ranunga ki roto i te ipu hiri, ka taea ano e koe te wero i te wai rohi i kohia huri noa i te peihana. Whakamahia he riaka hei wehe i nga puapua mai i te wai (he rite ki te tikanga korokoro.)
3. Te Tikanga Kuru
I konei ka whai koe i nga huarahi rite ki te pupuhi, engari ka rereke te huarahi e whakarite ai koe i o rohi. Ka taea hoki te whakamahi i tenei tikanga ki te hanga i te nui o te wai rohi.
Kohikohia o rohi, he wai makuku, he kohua nui, he tarai me te kumete me te pestle.
Whakapaia nga rohi
Tangohia nga puapua mai i nga kakau kia whai ½ ki te 1 kapu puapua hou (¼ he nui te kapu mena kei te whakamaroke koe). Ano ano, 1 kapu o nga puapua hou he rite ki te 2 ki te 3 nga puawai ki tonu. Kia whiwhi koe i te rahinga e hiahiatia ana, horoia nga puapua ki te wai tap hei whakakore i nga paru me nga pepeke.
Waihangahia kia rua nga puranga
Wehea nga puapua ma kia rua nga puranga rite. Purihia te puranga tuatahi o te tahuti me te pestle hei tango i te wai. Ko te puranga tuarua ka whakamahia i muri mai mo te tae rite tonu.
Whakawhiti ki te peihana
Whakanohoia te wai maru (ka waiho ki runga i nga puapua kua maru mena kei reira) ki roto i te peihana. Tukua kia noho mo te 2 ki te 3 haora kia pupuhi te wai. Whakaranuhia nga toenga puapua ka waiho mo etahi atu haora 24 i te pāmahana rūma.
Whakanohoia te ranunga ki roto i te kohua uku
Kaua e toro atu ki te kohua whakarewa (ka tangohia nga hinu ka pa ki te tae o to wai rohi). Whakanohoia te wera ki te iti ka kawe ki te korohū. Ka kite koe i nga mirumiru, tangohia mai i te oumu ka ringihia te wai rohi ma te tarai.
Whakawhiti ki te ipu
Hirihia ka waiho ki te waahi paki penei i te matapihi mo te 2 ki te 3 haora. Ma te ra ka toia nga hinu taiao.
Me pehea te whakamahi i te wai Rose
Ka rite ki ta matou korero i runga ake nei, he maha nga painga o te wai rohi. Anei te whakaaro kia whakauruhia ki roto i o mahi o ia ra.
Toner.
Ka taea e koe te whakamahi hei toner ma te whakakotahi i te wai rohi me etahi atu wai matutu. (He mea whiriwhiri ki te taapiri i etahi o nga hinu tino pai.) Me tono noa ki te horoi kiri ma te whakamahi i te poro miro ka haere tonu to mahi tiaki kiri kia rite tonu.
Te wa kaukau.
Ko te taapiri i te wai rohi ki to pati he pai mo te whakamakuku me te whakangā.
Te kakara.
Ka mahi ano he hinu kakara maori (he whakakotahitanga o te wai rohi, hinu nui me te tangohanga vanilla).
Kohu whakamatao.
Whakaorangia ki roto i te pounamu rehu ka pania i nga wa katoa e hiahia ana koe ki te whakaoho i to kiri.
Whakaorangia te kiri iriri. I tua atu i nga painga o te kakara, ko te whakaranu i te wai rohi me te winika aporo cider winika ka awhina ano hoki ki te whakamaarama i te mamae o te kiri (te wera o te ra, te eczema, te rosacea ranei).
I te kai.
Ko to ranunga hou kaore e whakamahia mo nga kaupapa ataahua anake. Ma te tīpune noa i roto i to tii, miraka pē, rēmanate rānei ka whai huaora me ngā kohuke hauora mai i roto ki waho
Raina.
Kohu ki runga pepa me nga tauera kia hou tonu.
Te wa ki te whakamutu me te korowha i nga rohi.
E RUNGA ana: Arohanui Bobbi: Me pehea taku Whakawhiti i Taku Ataahua (me te Ora) Mai i te Raumati ki te Ngahuru?
