Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ma te haputanga ka huri te ora o te wahine ki te taha tino ataahua. Heoi, me nga huringa kare a roto me nga homoni o roto, he maha nga whakarereketanga a-tinana e pa ana ki te wahine hapu - i etahi waa kaore e tino ataahua. Ko te Heartburn he amuamu noa, e pa ana ki waenga i te 17heneti ki te 45 paiheneti o nga wa hapu katoa.
He aha te take o te Pakaru o te Manawa i te wa e hapu ana?
Ka kiia hoki ko te koretake, hei waikawa waikawa ranei, he ngau tonu te mamae o te ngakau i te wa e hapu ana koe. Ma te rereketanga o te homoni e tupu ai, etahi kai me te peepi e tipu haere ana ki te kopu [1] . Ko te mamae o te ngakau i te wa e hapu ana ka mamae te ngakau, ka mamae ranei te uma, ka ki tonu i te tinana, ka pukuriri, ka pupuhi ranei, ka mau tonu te peera, ka mamae ranei. [rua] .
Te tikanga, ko nga tohu o te mamae ngakau i te wa e hapu ana ka ara wawe mai i muri i te kai me te inu ranei. Ka taea e koe te tohumate i nga wa katoa i te wa e hapu ana koe, engari he maha ake i te 27 wiki ki muri [3] .
I te waikawa waikawa ngakau ranei ka raru pea mo te whaea hapu, i etahi wa ka pa te mate ki te haputanga, ka whakahau nga taote i nga rongoa mo te aukati i taua mea ano. Heoi, i te mea ko nga rongoa pera he awhina mo te wa poto, me te waikawa ka hoki mai ano ka memeha te hua o te rongoa, ko te rapu huarahi maori hei whakahee i te waikawa waikawa he huarahi tino pai ake. [4] .
Ahakoa ko nga antacids he toenga waimarie, me karo rawa i nga rongoa i te wa e hapu ana. Ko etahi nga rongoa kaainga mo te mamae ngakau i te wa e hapu ana e whai ake nei:
1. Hinu Rēmana
E kii ana nga taakuta me nga taakuta wahine ka taea te whakaora totika i te mamae o te ngakau ki te rēmana. Ko te rēmana, ka horomia ana, ka haangai i te wai haurangi me te waikawa, na reira ka hanga i tetahi taiao kawakore e whakahaere ana i te waikawa waikawa [5] . Mo konei, ko te rēmana me te wai rēmana he otinga tere i te wa e mate ana koe i te mamae ngakau i te wa e hapu ana koe.
2. Kanekane
I te mahi hei tonic, ka whakamahia e te hunga rongoa Hainamana te kanekane mo te whakaora i nga tini mate e hono ana ki te kopu me te nakunaku [6] . Hei oranga mo te mamae ngakau, ka taea e te wahine hapu te kai pai tī kanekane whakaritea e te whakamakuku i tetahi waahanga iti o te kanekane mata i roto i te wai wera [7] . Taapirihia he wahi huka, mena ka hiahiatia. Ma tenei maama e puta ai te mamae mai i te mamae ngakau.
3. Aramona
Ko te kai i etahi aramona (5-8) i muri i ia kai ka awhina i te mamae o te ngakau i te wa e hapu ana koe. Ka taea e te aramona te awhina ki te whakakore i nga wai i roto i te kopu, ma tera pea e awhina, kia aukati ranei i te pungawerewere o te ngakau [8] . Inu inu waiu aramona kua whakamatauhia hei awhina i nga tohu o te mamae ngakau.
4. Papaya
E kii ana te hunga mate wahine ko te kai papaya hou, maroke, whakamaroke-maroke ranei hei awhina i te mamae o te ngakau o etahi wahine [9] . Ko tenei hua huarakau e akiaki ana i te nakunaku, e whakangawha i te mate totohu na te kaha o te papaine whanganga me te chymopapain, hei wawahi i nga poroteini me te whakamama i te kopu.
5. Tipu Heramana
Ma te inu i te kanikini kore-kawhe, chamomile me te tiana otaota dandelion ka awhina i te mamae o te ngakau [10] . Ko nga mea whakamarie o enei otaota ka kiia he haumaru i te wa e hapu ana.
Panui : Mena kua whakahekehia te toto ki a koe, he pai ke ki te inu i te tiipiti tinitini i te mea e ngawari ana, na te mea he matū kei roto ka taea te whakaheke i te kiko.
Whakatūpato : Heoi, kia kaha ki te tirotiro ki to kaiwhakarato hauora i mua i te tango otaota otaota ranei i te wa e hapu ana koe.
6. winika cider aporo
E ai ki nga rangahau, ko te winika aporo cider hei awhina i nga wahine hapu me te mamae ngakau, kaore nei i aro pai ki nga antacid tino-kore-toa. [tekau ma tahi] . I te nuinga o te waa kaore e aro ki a ia mo te ahua waikawa, he winika te winika aporo cider kia taea ai te whakamarie i te waikawa i roto i te kopu. Haunehu kotahi punetēpu Tuhinga o mua kotahi kapu wai a inu kotahi i te ra mo te mamae tonu o te mamae ngakau.
7. Kapia
Ahakoa he maamaa rawa te whai kiko, ma te ngau gum e mau ai te mamae o te ngakau. I runga i te ngaungau, ka nui te haurangi o o tatou repe tai, ka nui ake te huware. Ka tae ana tenei huware nui ki te puku, ka haangai te waikawa i te waikawa, ma reira ka tirotiro i te mamae ngakau [12] .
Ko etahi atu o nga huarahi e taea ai e te wahine hapu te whakahaere i nga tohu mamae mamae ngakau e whakahuatia ake nei.
Nga huringa kai : Ko nga whakarereketanga iti o te kai ka taea te aukati i te pa mai o te mamae ngakau o nga wa hapu. I te mea he inu kawhe, he rihi raukikini, me te kai hinuhinu kua whakamatauhia hei puhipuhi, na te karo i nga mea pera ka tino whakaitihia te waikawa [13] .
Te okioki : Me takoto koe ki te hiki i to tinana o runga mo tenei pea koinei pea te huarahi tere me te ngawari ki te awhina i te mamae o te ngakau. Ko te whakanikoniko i te tinana o runga i te wa e takoto ana koe ka tirotirohia te reflux o te waikawa kopu ki te kopu, ma reira ka iti ai te mamae o te ngakau [14] .
Hikoi : Haere mo te 10-meneti hikoi te hawhe haora i muri o te kai ka whakatairanga te nakunaku, te tikanga he iti ake te pehanga o to kopu ka aukati i te timatanga o nga tohu o te mamae ngakau. [tekau ma rima] .
I te Panui Whakamutunga…
Ko te whakarereketanga o te kai me te ahua o te noho ka taea te awhina i o tohu o te mamae ngakau. Mo te maimoatanga me te whakahaere i te mamae ngakau i te wa e hapu ana, ko nga huarahi ka taea te tango tae atu ki nga rongoa, nga whakarereke oranga me te whakahaere kai. Ko nga rongoa i tukuna hei whawhai i te mamae o te ngakau i roto i nga wa hapu, ko te sucralfate me te antacids ranei.
I te nuinga o nga wa, e ono nga wawaotanga e taea ai te whakatau i te raru o te mamae o te ngakau i roto i nga wa hapu - ko nga antacid me te kore o te waatea, me te aukati i te kai kawhe, te whakaheke i te kai momona, te hiki i te mahunga o te moenga i te wa e takoto ana. te whakaheke i te rahinga me te maha o nga kai.
