Whakaahua: 123RF Ahakoa ka puta koe i to kaainga, ka noho ranei ki te kainga, ki te mahi, ehara te tiaki kiri i tetahi mea ka taea e koe te karo. Ki te whakaaro koe ma te noho ki te kainga ka whai waahi koe ki nga tikanga tiaki kiri tika, kei te pohehe koe. Ko Takuta Rinky Kapoor, he tohunga mo te kiri kiri, he tohunga mo te kiri kiri me te taote-tangata, The Esthetic Clinics, e tiritiri ana i nga tohutohu kiri hauora kia mau tonu to kiri.
kotahi. Huarere whakaaro nui
rua. Mo te Tiaki Kiri I-Kainga
3. Horoihia kia Haumaru
E wha. Ka rite ki te Momo kiri
5. Whakatupato
6. FAQs mo te kiri ora
Huarere whakaaro nui
Ko te huarere i tenei tau he ahua ohorere pera i te mate urutaru. I a tatou e huri katoa ana ki nga ahuatanga hou, kei te ngana ano o tatou kiri ki te urutau ki nga mahi whakararuraru e whaia nei e tatou i naianei, me te rangi. Ko nga raru nui ka puta mai i te huringa o te rangi ko te kiri kapiti maroke, te kiri puhoi, te pakaru me te mumura, e ai ki a Dr Kapoor. I a koe e huri ana i o hua tiaki kiri me te tuku wa ki te kiri ki te whakatika ki te rangi, ka tohatohahia e ia etahi tohutohu tiaki whare ka awhina i roto i te tukanga:
Mo te kiri hinuhinu: Kua ngenge koe i te nui o te hinu i runga i te kiri? Kuoro he aporo ka uru ki te tīpune o te honi hei hanga kanohi . He taonga antibacterial te honi hei tiaki i te pakarutanga, ka awhina te aporo ki te pupuri i te kiri kia maamaa, kia hou.
Mo te kiri maroke: Ko te miraka mata hei kai horoi he pai rawa atu mo te tango i nga poke i te kiri me te pupuri i te wai. He painga mo te kiri maroke na te mea ka whakamohiotia te kiri me te kore e ngaro te makuku.
Whakaahua: 123RF Mo te kiri koretake: Hoatu he wai tōmato hou ki runga i te kiri ka waiho kia maroke. Horoi ki te wai noa. Ma tenei ka tiaki i te kiri koretake me nga pores nui.
Mo te koroheketanga kiri: Kohia kia rua punetēpu pamekaranete ka konatunatua ki te pata miraka me te oatmeal kare i maoa kia pai ai te whakapiri. Hoatuhia tenei kanohi kanohi ka horoi i muri i te 10 meneti. He rongoa pai tenei hei tiaki i nga tohu o te koroheketanga o mua me te whakamaarama i te mumura.
Mo te kiri hakihaki: Whakaranuhia te oneone ki te wai rohi parakore, te paura neem, me te timonga o te camphor kuru. Hoatuhia tenei kanohi ki te kiri hinuhinu ka horoi kia maroke. Ka awhina tenei ki te whawhai i te hakihaki, te whakaheke i te hinuhinu, me te whakahoki ano i te toenga pH o te kiri.
Whakaahua: 123RF Mo te Tiaki Kiri I-Kainga
Na te mea e mahi ana matou mai i te kaainga kaore he take e warewarehia ai te tiaki kiri. Kaua e kotiti ke i te mahinga CTM (maamaa-toning moisturizing) ia ata me te po. Ka awhina tenei tangohia te tiaki kiri taketake nga take me te awhina i nga raru a muri ake nei, e ai ki a Dr Kapoor. Ahakoa ko nga mea ngawari huri noa i te whare ka awhina i te horoi pai ki te kiri me te pupuri i te ahua o te taiohi.Hei whakamakuku i te kiri: Hangaia he kanohi kanohi mai i te haurua panana me te 2 punetēpu hinu oriwa ka pania kia rua i te wiki ki te whakamakuku maoritia te kiri me te aukati i nga pakaru.
Hei whakaiti i te mumura o te kiri: Kupenga ki te hauwhā o te kūkamo ka uruhia he timonga paraoa karamu ki roto. Hoatu ki te mata hei whakaiti i te pupuhi na te mahi me te pona mo te wa roa.
Hei whakamarama i nga makawe kanohi: Hoatu he ranunga o te hauwha kapu o te kirīmi hou, 3 punetēpu o te paraoa pai katoa me te timonga o te turmeric i runga i te mata kia mama ai te makawe kanohi.
Whakaahua: 123RF Horoihia kia Haumaru
Ko nga hopi me nga horoi horoi kua noho hei tikanga. Engari ko te nui o te whakamahi ka pa ki te maha o nga raru kiri penei i te kiri maroke me te kiri ngatata, te ngaro o nga pūmua me nga lipids i runga i te mata kiri (na te nui o te waipiro), te kiri ka wera i te ra, te koroheketanga o mua , mate mate me etahi atu. Heoi, he ngawari te arai i enei raruraru, e ai ki a Dr Kapoor mena ka whai koe i nga tikanga e whai ake nei.- Whakaitihia te whakamahinga o te horoi ki te kore koe e whai waahi ki te hopi me te wai.
- A ape i te pa ki to kanohi i muri i te whakamahi horoi ki o ringaringa.
- Whakamahia he hopi ngawari me te taiao hei horoi i o ringaringa.
- Whakamahia i nga wa katoa he kirīmi-a-ringa pai, he makuku ranei i muri i te horoi me te whakamaroke i o ringaringa. I roto i te pupuhi, ka whakamahi koe i te Vaseline. Rapua nga kai penei i te ceramides, glycerine , waikawa hyaluronic, Huaora B3, me nga antioxidants.
- Horoihia to kanohi ki te horoi ngawari i muri i te pa atu ki te sanitizer.
- Hoatu he makuku matotoru ki o ringaringa ka mau i nga karapu miro ki runga i a raatau i mua i te haere ki te moenga.
- Me toro atu ki to tohunga kiri kiri mena ka kite koe i te maroke, te tito, te mumura ranei o te kiri i muri i te whakamahinga o te horoi horoi me te hopi.
Whakaahua: 123RF Ka rite ki te Momo kiri
Ia momo kiri he rereke te whanonga ina tae mai ki te tauhohenga ki nga huānga o waho me nga hua tiaki kiri. He mea nui kia whakamahia e koe nga hua kiri e pai ana ki to momo kiri, e whakatupato ana a Dr Kapoor.
Whakaahua: 123RF Ko te kiri hinuhinu ka kaha ake ki te koha, hakihaki, nga wahi pouri , ka wera i te ra, he pango pango, he pore kua purua me etahi atu. Ko nga tangata kiri hinuhinu me whakamahi nga hua tiaki kiri ngawari penei i te moisturizer me te horoi. Ko nga kaihoroi me whai hua penei waikawa salicylic , hinu rakau tii aha atu e awhina ana ki te whakaiti i te hanga sebum, e ai ki a Dr Kapoor, Ko te whakakorikori kotahi i te wiki he mea tika. Whakanohoia he paru ranei hua mōkihi kanohi kotahi i te wiki. Ko nga tangata kiri hinuhinu me pupuri ano etahi horoi kiri ki a ratou hei muru i te taikaha o te hinu mai i te kiri.
Whakaahua: 123RF Ko te kiri maroke ka pangia ki te pahekeheke, ka pakaru, te kiri koretake , te ruhiruhia o mua, te pupuhi, me te puhoi. Ko nga mahinga tiaki kiri maroke me uru ki nga horoi horoi me nga moisturizers he kirīmi-a-kiri me te kore he kakara horihori me te waipiro. Rapua nga kai penei i te waikawa hyaluronic, te hinu kokonati, huaora E. aha atu, te korero a Takuta Kapoor, Me kawe ano he pounamu iti o te makuku me te whakamarumaru ra ki nga waahi katoa e haere ana, ka tono ano i nga wa ka maroke te kiri, ka totoro ranei. A ape i te kaukau me te horoi ki te wai mahana.
Whakaahua: 123RF Ka raru pea te kiri whakakotahitanga o te kiri hinuhinu me te kiri maroke. Ka taea e koe te pahekeheke huri noa i ou paparinga me te wa ano, ka pakaru to rohe T na te nui o te hanga sebum. Ko te tinihanga ki kiri hinuhinu hauora he rereke nga waahi e rua. Whakamahia kia rua nga momo makuku, ka rapua he whakamohoatanga o te waikawa salicylic me nga horoi ngawari i hangaia mo te kiri whakakotahi. He pai te mahi a te kaera me te wai-a-wai kiri huinga , te korero a Dr Kapoor.
Whakaahua: 123RF Whakatupato
Ka noho ora to kiri i te wa e whakarongo ana koe ki ana whakaritenga me te tiaki pai mai i roto me waho, e ai ki a Dr Kapoor. I tua atu i te whakamakuku me te pupuri i te kai pai me te whakamahi i nga hua tiaki kiri e tika ana mo te kiri, me titiro ano koe mo nga hua me nga tohu kaore e tika ana penei i nga korero i raro nei, e ai ki a Dr Kapoor.- Ko te maroke me te riri i te timatanga o te whakamahinga o nga hua hou he tohu e kore e pai te hua mo te kiri.
- Te ahua o te whero, te toka whero ranei i runga i te kiri.
- He pakaru hou, he rereke ranei te ahua o te kiri.
- Te ahua o te ohorere pigmentation i runga i te kiri .
Whakaahua: 123RF 
