Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
He maha tonu te ngoikore o te ngoikoretanga i te wa e hapu ana koe. Kei te mau tonu te tinana i te mamae me te whakapairuaki, te koretake, me etahi atu Hei taapiri atu ki tera, ko te mare tonu me te ihu rere ka ahua pukuriri, kaore hoki e tau. Ko te haere nui ki te kai me te rongoa i nga rongoa kaore e kino ki te whaea engari mo te peepi, na te mea ka whai kiko te kai a te whaea. Ka taea hoki e nga rongoa etahi awangawanga.
Ko te rongoa i enei tohumate te mea tika hei mahi. Ko te mea nui kia kai te whaea i te kai hauora me te taurite i nga wa katoa kia pai ai te whakahaere i ona tohu.
Nga Whakaoranga mo te Kaa Mo Te Tohu & Makariri I te wa e hapu ana
1. Te hinu kokonati
He miiharo nga taonga o te hinu kokonati. He antifungal tenei e aukati ana i nga mate katoa i roto i te tinana. He mate whakamate hoki me te patu tangata, e whawhai nei ki nga mate kino i te tinana. Ano hoki, ko te waikawa lauric kei roto i te hinu e kaha ana ki te whakakore i te pania lipid e karapoti ana i nga wheori, ka kaha ake te aukati i nga mate o te tinana.
He pai te hauora o te hinu kokonati ki te whakapiki i te ahua o te noho, ahakoa o roto, o waho ranei. Ka taea te taapiri i te koko hinu i te wa e tunu ana i tetahi mea, ka taapirihia ranei ki tetahi inu pai rawa hei whakaora i te makariri.
2. Karika me te kanekane
Ma te karika e hanga te wera i roto i te tinana. No reira, kua mohiotia ano hoki kia whakaitihia nga taumata kolesterol. He rongoa antiseptic, antiviral me te patu tangata e awhina ana ki te whakaora i te mare me te makariri i roto i etahi ra torutoru. [4] Kua mohiotia te karika ki te whakaheke me te arotau i nga rerenga toto i te wa e hapu ana. Ko Allicin te kaitautoko nui e whakarato ana i enei painga.
He noa te kanekane i roto i nga kauhini katoa. Kaore he rihi e mohio kua oti te kore. Ka rite ki te karika, tae atu ki te kanekane te whakaatu i nga taonga whakamahana. He whakahaere i te tohanga toto me te whawhai i nga mate kitakita, i te viral ranei [3] Ko te tiihi kanikiri i hangaia ma te kohuatia te kuiti kuoro, te wai rēmana me te honi, me nga rau basil tapu he rongoa pai mo te mare me te makariri. Ka pai hoki i te kanekane nga mamae o te ngakau me te kawatanga.
3. Hupa heihei
Kaore he mea whakamarie atu i te reka, peihana wera o te hupa heihei i te wa o te mare me te makariri. Ko te whakakotahitanga tino o nga mea kakara me nga rawa whakawera o te heihei ka pai ki te aukati i nga tohu rewharewha. He pai te kai o te hupa heihei ana kei roto ano i a koe nga momo anti-mumura. Ko te whakaranu penei i te peita, te karika, te pepa, te thyme, te rosemary, me era atu, ka taea te taapiri kia kakara ake ai kia reka ai hoki. Ko enei whakauru katoa hei whakakotahi he rongoa kaha mo te mare me te makariri.
4. Riki
Ko te riki, pera i te kanekane me te karika, he momo whakamahana tona. Kua whakamahia mai i nga wa onamata i Ayurveda mo ona painga hauora whakamiharo. [5] Heoi, me kai mata, kaua ki te tunu ki te tango i ona painga nui. Ka taea te whakauru i nga aniana mata hei waahanga o te huamata. Ka taea hoki te tapatapahi ka waiho ki roto i te ruuma kia purea ai nga kopu whakamate kino kino me te paru. Ahakoa tonu, ka kaha te kite o etahi waahine i te haunga he tino putorino, na reira ka huri ratau ki etahi atu rongoa kaainga.
5. winika cider aporo
Ko te winika cider aporo ehara i te pai mo te mare me te makariri engari he painga ano mo te hauora. E rua nga tīpune o tenei winika e konatunatua ana ki te wai mahana e taea ana mo ia ra. Ko te tikanga o te kawakore he taiao uaua ki te ora o te kitakita, te wheori ranei, ka whakakorea i roto i etahi ra.
Ka taea te pau i te winika cider aporo i te tiimatanga o te makariri. Ahakoa ko te kutukutu me te wai winika ka whai kiko ki te whakaheke i te mumura miraka.
6. Te honi me te rēmana
He taonga anti-mumura te rēmana me te honi e whakaahuru ana i te riri i roto i te korokoro i te wa o te mare me te makariri. [rua] . Ko te karahe wai mahana me te wai rēmana me te punetēpu o te honi ka tere tere mai i te hūpē kapi i te pouaka Ko te Huaora C kei roto i te rēmana ka whakanui i te punaha ārai mate. Ka pau tenei i te 3 ki te 4 wa i te ra ki te whakaora i te korokoro mamae.
7. Wai Tote
He pai te awhina o te Tote ki te whakaora i te mare me nga tohu makariri. Ka awhina i te tango i nga huaketo kino me nga kitakita mai i te punaha. Ka taea te taapiringa he pune iti o te tote ki te karahe wai maana. Ka taea te whakamahi ki te kutukutu i nga wa katoa kia ora ai te mamae me te korokoro o te korokoro. Ko etahi pata o tenei whakataunga i roto i te ihu ka taea te tuwhera i nga pongaponga o te ihu i te wa e makariri ana.
8. Peppermint
Ko te Peppermint he taonga whakatoi me te antiviral hei whakaora i te mare, te makariri me te rewharewha. Ehara i te mea he pai ki te whawhai mate anake, engari ka whakaitihia te mamae o te uaua, te whakapairuaki me nga ara o te ihu kapi. Ka taea te mirimiri ngawari te hinu Peppermint ki runga i nga temepara me nga ringaringa hei whakaiti i te aukaha na te makariri o te hinu he aukati i te aukati me te awangawanga. [6]
Ka taea hoki te mirimiri ki te pouaka na ona ahuatanga antispasmodic. Ko te tiiwai Peppermint i hangaia me nga rau hou ka maru ka tino ataahua mo te rewharewha.
9. Te wai & teas otaota
Te tikanga, ka whakaitihia e te iwi te wai inu i te wa o te mare me te makariri na te mea kua pukuriri. He otinga ngawari ki tera ko te inu wai mahana i nga wa katoa, maamaa ai te mamae o te korokoro. Ko nga whaea kia kaha ki te whakamama i a raatau i nga wa e pangia ana, he mea nui ano hoki i te wa e hapu ana. Ka ngaro te tinana o te tinana i te wa o te mare me te makariri ka ngoikore hoki. Ko te inu i nga otaota otaota penei i te rēmana, te kanekane, te honi, te chamomile, te tiiti tulsi, me etahi atu, ka tino kaha ki te whakakii i te wai kua ngaro.
10. Te okiokinga rawaka
He mea nui kia okioki i nga wa e taea ana i te wa o te mare me te makariri. I te wa e moe ana, ka tohungia te tinana mai i te mahi taapiri me te aro nui ki te whakatika i te aukati. He tere te whakaora o te tinana mena ka moe te whaea tata ki te 2-3 wa i te ra. Kaua e tangohia te ahotea.
11. Maimoatanga mamaoa
Ko te kohu tetahi o nga mea tino pai hei whakaputa i te huka mai i te tinana ka whakaheke i te tinana. Ka taea te tango ma roto i te whakamahana, ma te tika ranei mai i te ipu wai kohua. He iti nei nga pata o te eucalyptus, te hinu pepa ranei, ka kaha ake te aukati i nga ara o te ihu me nga hara. Ahakoa ko te pati korohuu he kowhiringa pai kia maama ai te mamae o te mahunga me te awangawanga o te tinana. He whakaora i te mamae o te korokoro.
12. Kai hauora
Ko te tinana o te whaea e hiahia ana kia nui ake nga kai i te wa e hapu ana, a ko te kai te mahi nui ki te whakawhiwhi i tona tinana ki te kaha kua ngoikore. Ka whakarato i te kaha ki te whawhai ki nga tukumate. Ko nga kai iti ka tohaina i te wa tika he pai ake tena i te kai i tetahi kai nui. Ko tana kai me uru ki nga hua, huawhenua matomato, nati, miraka, paraoa, aha atu, hei whakarato i te kaha e tika ana i te wa o te mare me te makariri.
Nga rongoa i te wa e hapu ana
Ko te tikanga kia kaua e tango rongoa i nga marama tuatahi e toru o te hapu. Heoi, ki te whakaaro te whaea kaore he rongoa rongoa e mahi ana i runga i tona tinana, ka taea e ia te tango i nga tohutohu a te taakuta kia whiwhi rongoa ai. I te nuinga o te wa, ko te paracetamol te rongoa e kaha whakaarohia ana hei whakaiti i te kirika ngawari me te mamae. Heoi, ko te kano kano mate rewharewha te mea tino haumaru i roto i enei waa.
I etahi wa ka mate pea te rewharewha ki te whanautanga wairangi, ka iti ake ranei te taumaha i te wa o te whanautanga. Ko te tiki kano kano matea e kiia ana he pai i nga wa katoa e hapu ana. Kaore hoki ratau e raru mo te whaea me te peepi. Kaore hoki e pa ki te whāngai u.
He nui nga rongoa ka taea e te wahine hapu ki te atawhai i tona mare me tana makariri. Ko te haere marie me nga whiringa ka tino rongoa i roto i te wiki. I nga keehi tino kino, ka taea te korero ki te taakuta.
Tirohia Tuhinga Tuhinga- [1]1. Arora, R., Chawla, R., Marwah, R., Arora, P., Sharma, RK, Kaushik, V., Goel, R., Kaur, A., Silambarasan, M., Tripathi, RP, … Bhardwaj, JR (2010). Te Maatauranga o te Whakaora Katoa me te Whakawhitinga Tuarua mo te Whakahaere Aukati i te Novel H1N1 Flu (Poaka Poaka) Panui: Te aukati i nga aituatanga pea i te pihi. Nga taunakitanga taapiri me te rongoa rereke: eCAM, 2011, 586506.
- [rua]Barker S. J. (2016). Te honi mo te mare maru i roto i nga tamariki. Paediatrics me te hauora o te tamaiti, 21 (4), 199-200.
- [3]Whakakaka. K. (2017, Nov 13). E toru nga Maama Mate Koura o te Tinana. I tangohia mai i https://discover.grasslandbeef.com/blog/cancer-and-ginger/
- [4]Lissiman, E., Bhasale, A. L., & Cohen, M. (2012). Karika mo te makariri noa.Cochrane Database of Systematic Reviews, (3).
- [5]Griffiths, G., Trueman, L., Crowther, T., Thomas, B., & Smith, B. (2002). Riki - he painga ki te ao mo te hauora. Rangahau Phytotherapy, 16 (7), 603-615.
- [6]Ben-Arye, E., Dudai, N., Eini, A., Torem, M., Schiff, E., & Rakover, Y. (2010). Maimoatanga o nga mate manawa rewharewha o runga i te atawhai tuatahi: he rangahau matapōkere e whakamahi ana i nga otaota kakara. Nga taunakitanga taapiri me te rongoa rereke: eCAM, 2011, 690346
