Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Nga Tohu Kirikiti o Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson ki te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
He maha nga taangata e kii ana kaore e taea te noho ki te kore kawhe na te mea ka tiimata to ratau ra ki te kapu kawhe ka mutu ka rite. Waihoki, he mea nui te kawhe hei whakaora i to kiri ma te ngawari me te whai hua. Na te maha o nga antioxidants kei roto, ka awhina te kawhe ki te huri i nga tohu o te koroheketanga, te aukati i nga kita, nga raina pai me nga mahi ki te kino o te kiri.
Ma te waahanga pai o nga matūkai, nga huaora me nga antioxidant e kitea i roto i te kawhe, he pai ki te aro ki nga karu kanohi, whakaitihia te mumura o te kiri, te rongoa i nga porowhita pouri ka awhina hoki ki te whakakore i nga hakihaki hakihaki i runga i te mata.
Anei ma matou e kawe atu ki o koutou aroaro nga kopare kanohi kawhe rereke e ahei ana ki te whakaora ake i to kiri.
1. Kapi me te kanohi kanohi hinu oriwa
He pai rawa atu te kopare me te kanohi kanohi hinu ma te hinu oriwa mo te kiri maroke me te awangawanga. Tangohia kia rua nga koko kawhe ka taapiri kia rua nga koko hinu. Whakaranuhia nga kai e rua hei hono ki te mata. Horoihia ki te wai matao ka maroke ana. Ma te hinu oriwa e whakangawari to kiri, na te tika o nga antioxidants i roto i te kawhe ka taea te awhina kia ngawari ai to kiri.
2. Kapi me te kanohi kanohi o te koko
Ko te kawhe me te koko he tino painga mo te kiri hakihaki me te kiri maroke na te mea e whai hua ana enei rauemi ki nga anti-waikura. Tangohia te nui o te koukou me te kawhe ka whakaranu ma te whakauru i te miraka. Tuhia tenei ki runga i to mata ka horoi ka maroke ana. Ko te whakamahi i te kawhe me te kanohi kanohi o te koko he painga ki te kiri tawhito na te mea ka awhina te huri i nga tohu o te koroheketanga ka aukati hoki i nga raina pai ki te kanohi.
3. Kapi me te kanohi kanohi oatmeal
Ko te kopare kanohi me te kanohi kanohi oatmeal he mea pai mo te kiri kiri ngawari na te mea ka awhina i te tango i nga kiri kiri mate ka awhina ano ki te horoi hohonu i to kiri. He awhina ki te aukati i nga raina pai ki te kanohi ka whakaiti hoki i nga koha o te kiri. Tangohia tetahi koko o te oats ka tapiri atu ki te koko koko kawhe kotahi. Me whakaranu inaianei ki nga mea e rua ma te awhina o te honi ka hanga i tetahi whakapiri matotoru. Horahia tenei ranunga ki to mata ka mirimiri kia 2 meneti. Horoihia ki te wai matao i muri i etahi wa.
4. Kapi me te kanohi kanohi honi
He pai te kapi me te miihini kanohi kanohi hei whakamahi i nga momo kiri katoa. Ka pai te maakuku o to kiri ka aarai i nga koha me nga hakihaki i te mata. Ma te whakamahi i tenei kanohi kanohi i nga ra katoa, ka taea e koe te awhina i te kiri maeneene me te whakamakuku. Tangohia kia rua nga koko kawhe ka taapiri atu ki etahi honi. Me taapiri inaianei ½ tiima o te turmeric ka uru pai ki te whakapiri. Tuhia tenei ki runga i to mata ka waiho kia maroke. Horoihia ki te wai matao.
5. Kopare me te kanohi kanohi miraka
Whakaranuhia te 2-3 koko o te paura kawhe me te 4 koko o te miraka. Taapirihia he pata ghee ka pai te whakauru i nga kai. Kia mahara kia rite te matotoru o te whakapiri kia pai te hora ki runga i te mata. Tuhia tenei ki runga i to mata ka horoi ka maroke ana. Ma te whakamahi i te kopare me te kanohi kanohi miraka hei awhina i a koe kia pai ai te tango i te kiri kua mate.
6. Kapi me te kanohi kanohi rēmana
Ko te kopare me te kanohi kanohi rēmana ka taea te whakamarama i to kiri ka aukati hoki i nga tohu o te koroheketanga. He pai mo nga momo kiri katoa tae atu ki nga kiri hakihaki me nga kiri ngawari. Tangohia e rua-e toru nga koko o te kawhe ka whakaranua he wai rēmana ki roto. Whakaranuhia nga kai e rua hei hono ki to mata. Whakamaa mo etahi wa ka horoi ki te wai matao. Koinei tetahi o nga kopare kawhe maamaa ka taea e koe te whakamahi i ia ra mo ia ra, kia pai ai to kiri maeneene me te kanapa.
7. Kawhe me te paura hinamona
Mena kei te pirangi koe ki te whakaweto i to kiri puhoi me te ngenge, whakamahia te kawhe me te kiri hinamona te kanohi kanohi. He tino whaihua te kanohi kanohi nei mo te hunga e whai ana ki te whakakore i nga koha me nga porowhita pouri. Tangohia kia rua nga koko o te paura kawhe me nga koko e rua o te paura hinamona. Tena taapirihia he miraka me te honi kia pai ai te whakapiri. Tuhia tenei ki to kiri ka whakamaroke. Horoihia ki te wai matao ka tukuruu kia rua nga wa e whakamahia ai tenei whakapiri i te wiki. Ko te kawhe i roto i te kawhe he mahi whakamiharo mo te kiri kiri ngoikore.
Ka taea e koe te hanga i enei kopare kopare i te kaainga me te aukati i te koroheketanga o te kiri. He tino painga te kawhe mo to kiri, no reira ka taea e koe te whakamahi i enei kopare kanohi me nga kiriaku i ia ra.
