Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- E toru nga kaihao i mataku kua mate i te tuki o te kaipuke ki te poti mai i te takutai o Mangaluru
- Ka kumea mai e Medvedev mai i Monte Carlo Masters i muri i te whakamatautau pai o te mate coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Kei te ite koe kua watea to kiri? He raina pai ano e puta mai ana i te pito o ou kanohi? Nga waahi pouri ranei kaore i reira i mua atu? Kotahi tonu to matou whakaaro mo koe - he kanohi kanohi purapura purapura!
Ka taea te huri i to kiri. Kaore matou e kii kereme i konei, i te mea kua oti a matou rangahau, a koinei te mea i kitea e matou. Ko nga purapura harakeke he taonga omega 3, 6 me te 9 waikawa hinu momona.
Ka kuhu hohonu enei waikawa ki roto ki nga papa o te kiri, ka whakamakuku i te kiri, kia ngawari, kia maeneene hoki. Ano hoki, ko te purapura harakeke te taonga nui o nga huaora A, B me E, e noho ngatahi nei hei antioxidant kaha. Ka tohatoha i nga papa o te kiri kua mate, ka whakaheke i nga pores, ka whakaheke i te hinu hinu, ka hika ka whakapiki ake i te kiri.
Ma te kopaki purapura harakeke e awhina te tango i nga kita. Ka whakapiki ake i te tatauranga o te kiri o te kiri, ka whakapiki ake i te hirahira, kia mau tonu nga raina pai.
I mua i te whakamahi i te purapura harakeke hei hiki i te kiri, he iti nei nga mea hei whakaaro maau. Kaua rawa e ruia te purapura, me te kore e huri, na te mea ka kore e tae atu te matūkai o te purapura ki to kiri.
Ano hoki, ka raru pea te whakamahi i te kopare. No reira, kia maama ake ai to mahi, kia pai ai te mawehe atu i tenei kopaki purapura harakei hohonu, anei tetahi aratohu-a-taahiraa.
Hipanga 1:
Kohuatia te hawhe kapu wai i roto i te ipu. Tatari kia tae mai ra ano te kohua. Tukuna te mura kia ngoto te wai.
Hipanga 2:
Taapirihia he punetēpu kākano harakeke ki te wai, kia korohū mō te 10 ki te 15 meneti. Me whakaoho tonu ki te koko. Patohia te wera. Uhia te paraharaha ki te kakahu ma, kia noho mo te haora e rua ranei.
Hipanga 3:
Tapahia te otinga ka huri i nga purapura harakeke ki te parai maeneene. Kia mahara kia kore he puranga, kia maeneene te kopare kia taea. Mena he uaua rawa te ranunga i te wa e huri ana, taapirihia etahi pata miraka.
Hipanga 4:
Taapirihia he 1 tīpune mitti multani ki te kopare. Kua tohua e Clay nga ngota ngota e mahi ana hei aukume ki te unu mai i nga paitini i te kiri. Ehara i teera, ka patu ano i nga kitakita-e pangia ana e te mate, ka ngongo ki nga poke, ka rongoa i te kiri.
Hipanga 5:
Ki te ranunga, taapirihia he punetēpu o te honi. Me whakaohooho kia uru katoa nga kai ki roto i te kotahi whakapiri maeneene. Ko te waikawa Amino i roto i te honi hei humectant, hei awhina i te kiri kia mau tonu tona makuku. Ano hoki, he huaora E me C e whakamarama ana i te kiri o te kiri.
Hipanga 6:
Whakapaihia to mata ki te wai hei tango i nga toenga paru katoa o te mata. Mena he whakapaipai koe, whakamahia he horoi horoi ngawari hei tango atu.
Hipanga 7:
Ma te whakamahi i te paraihe, pania he koti angiangi o te kanohi kanohi purapura harakeke ka timata mai i to rae tae atu ki to kaki. Aukati i te rohe o o karu me o ngutu. He kiri kiri angiangi nei, ana ko nga maaka o te kanohi kanohi purapura harakeke nei ka maroke, kia ngawari ai te tipu o te kita.
Hipanga 8:
Kia noho te kopare mo te 15 ki te 20 meneti. Ka maroke ana, ka tohatoha i te wai ka whakatoro ana te kopare, tiimata ki te nekehanga porohita, whakamahia te pito o ou maihao. Mahia tenei mo nga meneti 2.
Hipanga 9:
Horoihia to mata ki te wai koriri, whai ake ki te horoi i te wai matao. Ma te whakamahi i te kiko, pania to kiri kia tangohia ai te makuku nui. Kaua e roropi i to kiri ki te tauera.
Hipanga 10:
Whakatoihia to kiri ki te miihini hinu-kore maama. Whakapaia to kiri ma te paaki i to kiri me to rae i nga wa e rua, ka mahi i te makuku ki nga whiu o runga, ka pupuhi i to paparinga ka neke ki waho. Ko to kiri hou kua oti te whakakoihia ka pupuhi i te makuku ki runga, ka whakaputaina ano he whatu.
Whakamutunga
Ma tenei kopare kanohi maama harakeke e puhoi ai te koroheketanga o te kiri, kia ora ai, kia marama ai. Heoi, kia kaha ki te tarai i te kopare i te tuatahi kia kore ai e awangawanga.
