Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
I waenga i nga rihi Inia ki te Tonga, ko Medu Vada tetahi o nga rihi e tino whaaia ana. Ka rite ma te whakamahi i te karamu pango pango, he rihi reka ka taea e koe hei kai parakuihi, paramanawa ahiahi ranei. Vada ngawari engari ngawari ana ka toua ana ki te sambar, ka pai te parakuihi. I te nuinga o te waa kei te taangata te kokoti kokonati. Ko enei ka tunua paraihia ki te hinu engari he tino hauora, he pai mo to kai. Ka taea tonu e koe te hanga medu vada ka whakauru ki roto i o kai.
Panuihia hoki: Tunu Hing Aloo: Me Pehea Te Whakarite I Te Kaainga
Ka taea e te tangata te whakarite ma te ngawari i te mea kaore i te uaua te mahi whakarite. Kia mohio koe me pehea e taea ai e koe te whakarite medu vada i te kaainga, panuku ki raro te tuhinga panui atu.
Tunu Medu Vada: Akohia Me Pehea Te Whakarite Ma Te Tino Whaawari Medu Vada Tunu: Akohia Me Pehea Te Whakariterite Me Enei Hipanga Maamaa Wha Whakatikatika 15 Menima Kuki Waati 20M Te Wa Katoa 35 MinsTunu Na: Boldsky
Momo tunu kai: Paramanawa, parakuihi
Ka mahi: 12-14 nga waahanga
Kai whakauru-
- 2 kapu o te tari tari dal
- 8-10 nga rau curry tapatapahi
- 1 nga pune o te purapura kumine
- 1 tīpune mongamonga pepa pango pango
- 2 nga hukapapa matomato, tapatapahi rawa
- 1 te riki tapatapahi rawa
- 1 punetēpu kanekane tapatapahi rawa
- 1 punetēpu rau tiori tapatapahi, (he kowhiringa)
- te tote ki te pangia e
- te hinu mo te parai hohonu
- Te wai hei whakatika i te orite o te pokehu
-
- Ko te tuatahi, waiwai te urad dal mo nga haora 5, mo te po ranei.
- Ka pai ana te pupuhi, hurihia te urad dal ki te tiki i tetahi pokepoke maeneene.
- Mena ka hiahia koe ki te wai, taapirihia kia iti te rahinga.
- Taapirihia he semolina tetahi paraoa paraoa urad ranei, mena he pupuhi, he kikokore ranei te pokeranu.
- Taapirihia nga mea kakara katoa, nga rau curry tapatapahi, riki me te tote.
- He pai te whakaranu i te pati.
- I roto i te hinu wera Kadai i te wa e pupuri ana i te mura o te mura.
- Tena tangohia he wai i roto i te peihana motuhake ka whakainu he wai ki o ringaringa e rua.
- Tangohia tetahi koko o te pokeranu ki o ringaringa ka hanga poka ki waenga ka whakamahi i to koromatua ma.
- Kia ata ruia te vada ki roto i te hinu wera.
- Kohia te vada mai i nga taha e rua. Fry tae noa ki te wara he parauri parauri, he parauri ranei tona tae.
- Kaua te hinu e wera rawa. Me paraoa tonu te vada ki runga i te mura o te ahi a ka tahuna te vada ka kore e tunua ki roto.
- Fry nga vada katoa.
- Taria ki te kiko o te kauta kia mohio ai ka tangohia te hinu nui.
- Mahi ki te medu vada me te sambar me te chutney.
- Ko te tuatahi, waiwai te urad dal mo nga haora 5, mo te po ranei.
- nga waahanga - 12-14 nga waahanga
- Calories - 73 kcal
- Momona - 5.2 g
- Pūmua - 3.6 g
- Karapu - 8.9 g
- Te muka - 1.8 g
