Tunu Tinana Mo Te Tummy Papa

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Noa i roto i

• 5 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
• 
• 6 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
• 8 haora i mua Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
• 11 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Kaua e Miss

• Korero Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
• Kiriata Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
• Hakinakina IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
• Pūtea Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
• Hangarau Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
• Motuka Motuka Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
• Whakaakoranga CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
• Haerere 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha

I tenei ra, e mohio ana tatou he porangi nga taangata ki te paheke puku. Ko te nuinga o te iwi e raru ana mo te nui o te kopu. Ko etahi o ratou ka tino whakapau kaha ki te whakatuu papaa, ko etahi kaore i te whakamatau, ahakoa kei te hiahia ratou ki te kopu puku, aa, ko etahi o era kaore e awangawanga.

Mo te nuinga, ko te puku papatahi he hiahia mo nga take whakapaipai. Heoi, he mea nui kia mahara ko te puku puku e kitea ana he tohu mo te hauora pai. Ko te puku papatahi ehara i te mea kaore he kopikopiko, he papatahi ranei. Ko te mea nui ko te whakaheke i to momona momona kaore i te pai.

Ahakoa he kopu papatahi, e ono ranei nga putea e hiahiatia ana e te nuinga, he uaua ki te tiki me te uaua ki te pupuri. Ko etahi o nga take e whakatau ana ka taea e koe te kopu kopu, kaore ranei ko te ira tangata, te whakapapa, te tau, te noho me te kai.

Ko te puku nui he ahua rereke, a kaore koe e uru ki nga kakahu e hiahia ana koe ki te mau. Ahakoa ko nga taane me nga waahine e aro nui ana ki te puku puku, ka aata whakapau kaha nga wahine ki te mahi. Ko nga whakarereke ngawari ki to ahua noho me te kai ka awhina i a koe ki te whakatutuki i tenei.

Ko ta maatau kaupapa korero i tenei ra mo te tunu inu maori mo te puku puku. Me titiro e pehea ana te mahi.

He Aha Te Wai Puku Papa?

Ko tenei concoction te kaha ki te whakaiti i te pupuhi me te whakamarie i te kopu pouri. I te wa poto, ka kii noa atu mena ka taea e koe te whakaiti i te pupuhi o to kopu, ka taea e koe te whakaiti i te rahi o to kopu.

Ma te whakauru i nga huawhenua kai me nga otaota pai ki te wai ka puta i to tinana nga hua kohuke me nga matūkai. Koinei te kaupapa o te wai puku puku papatahi.

I tua atu i te awhina i a koe ki te kai nakunaku me te koretake o te kopu, ka whakamahia ano tenei tunu hei taapiringa mo te ngaronga o te ngako maori, na reira ka tere te heke o te hope. Ko te inu i te nuinga o tenei wai ka taea e koe te pana i nga paitini o te tinana.

Ko nga toenga konutai taapiri e whakainumia ana hoki te kai. He rawe te whakamahi i tenei wai hei whakakapi mo te houra, mo etahi atu inu inu ranei. Ma tenei, ka taea e koe te whakaheke i te kohinga pūngoi ka iti ake hoki te whakaiti i to kopu.

Kai e hiahiatia ana:

Te wai - 1 rita

Kukama - 10 ki te 12 poro

Rēmana - 1 rahi te rahi

Ginger kuoro - 1 tīpune

Rau Mint - 5

Rau Basil - 5

Tote toka - 1 tīpune

Ko nga kai o runga ake nei he painga ake ana, he kaha ki te awhina i a koe kia tere te ngaro o te momona o to kopu. Ka uru ana enei katoa ki te whakaranu, ka puta he inu waipiro kaha hei awhina i to tinana ki te whakapiki kaha ki te tahu ngako me te whawhai ki nga mate e hiahiatia ana. Kaore koe e kite i te mamae me te awangawanga o to kopu.

Tuhinga o mua

He nui te kohuke i te kūkamo, ana 95% te wai o roto. He pai ki te pupuri i to tinana ki te whakainu. He pai te mahi a nga kukama ki te whakaora i te mamae o te ngakau me te whakakore i nga kohatu tarai.

E mohiotia whanuitia ana mo tana kaainga anti-mate pukupuku me te whakaū i te pēhanga toto.

Tuhinga o mua

He momona te rēmana ki te huaora C, te waikawa citric, te flavonoids, te Huaora B-matatini, te konupūmā, te parahi, te rino, te konupora, te ūkuikui, te pāhare pāporo me te muka hoki. He pai te mahi ki te whakaheke i te momona o te huha, te momona o te hope me te momona o te kanohi.

Tuhinga o mua

Ko te kanekane te kai kaha ki te patu anti-mura. Ma tenei ka tau tonu mai i te whakapairuaki, te kore hiahia, te neke nekehanga me te mamae. He awhina ki te nakunaku ka whakamama i te riri o te puku-puku, whakaohooho i te huware me te whakaputa ngongo.

Tuhinga o mua

He maha nga taangata kaore e aro ki nga rau mint ka he ki te whakahawea i te wariu o enei rau. Kikii ana i te haonga nui, ma enei rau e awhina ki a koe kia iti ake te pupuhi me te whakaiti i a koe i te mumura me te mamae o te kopu.

Tuhinga o mua

He maha nga taangata e whakamahia ana e te Basil i a raatau tunu kai. Ka whakarangihia ki nga antioxidants, Huaora A, K, C, te konupora, te rino, te pāhare pāporo me te konupūmā. Kei i a Basil te kaha ki te whakaheke i te mumura me te pupuhi o te puku.

Me Pehea Te Hinu:

Whakakiihia he ipu ki te 1 rita o te wai. Taapirihia nga poro kukamo, te tiniti kuoro, te rēmana katoa, te rau miniti, te rau basil me te tīpune o te tote toka.

Waiho tenei po kia ahei te wai ki te ngongo tika i nga kai totika katoa mai i nga momo taputapu kua taapirihia. Ka riro maau e whakatau mena e hiahia ana koe kia wera, kia makariri ranei.

Mena he makariri koe, ka awhina i a koe ki te tahu momona me te whakamaoatanga i te tinana. Ano hoki, ngana ki te inu mahana, ki te wera ranei hei awhina i te whakapaunga o te nakunaku, kia ora mai i te mamae me te horoi ano i to tinana.

Tuhia tenei whakahiatoi puta noa i te roanga o te ra, a ka kite koe i nga hua ka puta i roto i te waa poto rawa.

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga