Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Ehara i te wha, Ko nga ope taua o Central kia mate 8: rangatira BJP
- Gudi Padwa 2021: Amitabh Bachchan, Kajol me etahi atu Celebs ringihia ki o raatau hiahia
- Vivo X60 Arotake Tere: Waea atamai pai rawa atu hei hoko i te-Utu Utu-40K
- IPL 2021: E whakamarama ana a Zaheer me pehea te whakamahi a nga Iwi India o Mumbai i te 'card Trump' Bumrah
- PPF, NPS ranei: Ko Ngahea Tohu Hei Tono Pai mo te Whakawhana Paihere?
- Yamaha MT-15 Me Te Taha-Huarahi ABS Ka Whakarewahia Akuanei Ka Whakatika Nga Taa Ki Te Neke Ano Ano
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
He mea e kiia ana ko 'Virudhu Ahar' i Ayurveda, ko te tikanga ko nga kohinga kai e kore rawa e tangohia. Ma te kai i enei, ka nui atu nga raru e tono atu ana koe ki a koe ano, na te mea ka raru to hauora.
Hei ki a Ayurveda, ko te whakakotahi o enei kai ka raru pea te tinana. Ko te whakakotahi i etahi kai hototahi kia arahi ai te mate hauora penei i te ngoikore, te matapo, te haurangi, te koretake me nga mate puku.
Mo Ayurveda, e kiia ana ko te miraka tetahi o nga kai e mohiotia ana ka puta he mate Virudha ki te tinana o te tangata. Ana kia kaua e whakakotahihia ki nga momo momo kai.
Panuihia hoki: Nga rongoa kaainga e tau ana mo te whakapairuaki me te puku o te puku
I roto i tenei tuhinga, kua whakahuatia e matou nga kai matua e wha kaua e uru ki te miraka. Na, haere tonu ki te panui kia mohio ai koe mo nga kai kaore e ranua me te miraka.
1. Te miraka me nga hua:
# 1
Ko te tikanga ka whakaranu i nga hua me nga maheni. Engari ko te nuinga o nga hua he turanga miraka pera i te miraka miraka miraka ranei ka mate pea tenei mo to hauora.
# rua
Ko nga hua penei i te panana, rōpere, rimurapa me te karaka ka puta he wera i te nakunatanga, engari he ahua meangiti te miraka.
# 3
Ka pakaru enei kai ki te puku, kawa. Ka tangohia ana te miraka me nga hua, ka taea e enei kounga rereke te whakamate i te ahi kai.
# 4
Ma tenei ka raru te tipu o te puku, ka puta he 'ama' he paitini ranei i roto i te kopu. Ma tenei ka mate te matao, te mare, te phlegm me nga mate mate. No reira, koinei tetahi o nga kai kaua e ranua ki te miraka.
2. Te miraka me te kai:
# 1
Ko te miraka he kai tino kai ana, he mea whai kiko hoki, na te mea e momona ana te kai.
# rua
Ko te punaha whakatiu ka roa te waa ka whati tenei.
# 3
Ko te whakakotahi ki etahi atu momo momo poteini penei i te kai ka tino kaha te pehanga ki te punaha kai.
# 4
Ano hoki, ko te miraka kaore i rite ki etahi atu kai kaore e pakaru i te duodenum o te puku iti. No reira, kaore te kopu e huna i ona wai mimiti ka kitea he miraka. No reira koinei tetahi o nga huinga kai hotokore.
3. Te miraka me te ika:
# 1
Ko te whakakotahi i te ika me te miraka e mohiotia ana hei whanake ama i roto i te tinana, pera ki a Ayurveda.
# rua
Hei ki a Ayurveda, ko te toxin, ko te ama ranei te putake o nga mate katoa.
# 3
Ma tenei whakakotahitanga ka pa te papa ki te kiri ka pa ki etahi ahuatanga kiri.
# 4
Ka taea hoki te aukati i nga momo huringa o te tinana ka puta mai nga take rerenga me nga manawa o te ngakau. No reira, koinei tetahi o nga kai e kore e tika kia whakauruhia ki te miraka.
4. Te miraka me te tote:
# 1
Ko te tote me te miraka e mohiotia ana he aitua, engari ko nga ahuatanga whakahee.
# rua
Ka whakamahia ana te miraka hei turanga mo nga momo rihi, ka nui te mate e pa ana ki te tinana.
# 3
Ko nga hua i muri mai o te kai nei ka hia tau ki te whakaputa mai ki roto i o taatau tinana ka hia tau ka kitea.
# 4
Me matua whakarite koe kia kaua e honohono i te miraka me te tote. No reira, kaua rawa e honoa e tenei ki te miraka.