Kua whakatapua to taatau roopu ki te rapu me te korero atu ki a koe mo nga hua me nga utu e arohaina ana e matou. Mena ka aroha koe ki a raatau ka whakatau koe ki te hoko mai i nga hononga i raro nei, ka riro pea he komihana. Ko te utu me te waatea ka taea te whakarereke.
Ko Mei Te Marama Whakamarama mo te Mate Mate Kiri — a e ai ki nga CDC , Ko te mate pukupuku kiri te ahua tino nui o te mate pukupuku i Amerika. Heoi, rangahau tata nei kua kitea tera anake 34 ōrau o ngā Amelika e māharahara ana ki te whiwhi.
Ka whakaae ahau: Hei he wahine Awherika-Amerika i roto i tona 20s, e kore ahau e ite rite a pirimia kaitono mo te mate pukupuku kiri. I te tipu ake, i rahuitia te whakamarumaru ra mo te raumati i nga haerenga o te wiki ki te takutai, ki te taunekeneke ranei i ia ra ki te puna kaukau i te puni raumati. Ko te whakatauki Black don't crack te rangatira, a, he tokomaha o tatou i akona i te wa e tamariki ana ko te nui o nga poaka o te melanin i roto i o tatou kiri ka kore e pa ki etahi momo mate pukupuku.
Kaati, he rangahau ano kua puta, me kii kaore i tino tika aua tukunga reanga.
Te Maamaa Ake i rangahau tata nei e 2,000 Amerika me te wetewete i nga raraunga rapu a Google ki te ako ko wai nga whenua e tino awangawanga ana mo te mate pukupuku kiri. He tino whakamataku nga nama, hei kii.
E 40 paiheneti o nga Amelika e kii ana he uaua, kaore ranei e mau i te whakamarumaru ra, neke atu i te 70 paiheneti ka mau noa i te raumati.
Ahakoa kare e taea e au te kii i tino miharo ahau ki tera hua whanui, i kii ano te rangahau ko te 53 paiheneti o nga Amelika kaore ano kia tirotirohia mo te mate pukupuku kiri e te tohunga ngaio - ahakoa 34 paiheneti e kii ana kua pa ki a ratou te wera o te ra. tau - he ahuakore.
He pono, e hia nga wa i korero ai koe he mea tawhito te mate pukupuku kiri, he mea ma ranei, he mea noa ranei mo te hunga e noho roa ana i te ra? Ko te mea pono ko te nuinga o tatou kua pohehe i nga whakapae e pa ana ki te mate pukupuku kiri - engari ahakoa to reanga, iwi, ira tangata ranei, ka pangia katoa tatou ki te mate pukupuku ki te kore tatou e tupato.
Kei raro iho nei, ka wehewehea he aha te mate pukupuku kiri me nga huarahi hei aukati.
Whiwhinga: Getty Images
He aha te mate pukupuku kiri?
E ai ki te ingoa, ko te mate pukupuku kiri ko … he mate pukupuku o te kiri. E ai ki Takuta Deanne Mraz Robinson , perehitini me te kaiwhakarewa tahi o Dermatology hou , ka puta te mate pukupuku kiri mai i te tipu kore-mana o nga pūtau rereke i roto i te kiri… na te kino o te DNA ka puta he rerekee ka puta he pukupuku kino.
Ka taea hoki te mate pukupuku kiri ki nga waahi karekau e pa ki te ra, penei i te waha me nga kapu o nga waewae, ka whakamarama a Robinson ki In The Know.
He momo momo mate pukupuku kiri?
He maha nga momo mate pukupuku kiri, e ai ki a Robinson. Kei reira mate pukupuku pūtau basal , ko te mea tino noa, me mate pukupuku pūtau squamous , te tuarua tino noa, mate pukupuku , ko te mea tino whakamate, a Merkel pūtau mate pukupuku .
Ka taea e au te mate pukupuku kiri ahakoa he taitamariki ahau?
Ko te whakautu poto ki tenei: Ae.
Ka tirohia e ahau te mate pukupuku kiri i roto i nga turoro o nga reanga katoa tata ki ia wiki, ka whakamarama a Robinson. Ko te nuinga kei te 60 tau; Heoi, ka mau ahau ki nga turoro i te 20, 30 me te 40 o nga tau.
Me pehea te mate pukupuku kiri?
E ai ki a Robinson, ko nga take matua e toru o te mate pukupuku kiri ko te whakamaaramatanga kore ki nga hihi ultraviolet (UV) kino o te ra, te whakamahi i nga moenga o te UV tanning, me te tikanga, nga ira.
He tohu ira e whakaraerae ake ai te tangata ki te mate pukupuku kiri. Hei tauira, he he kiri ataahua me nga kanohi marama ka whakaraerae ake koe, ka whakamarama ia.
Whiwhinga: Getty Images
Na ko te tikanga kaore e taea e nga kiri pouri te mate pukupuku kiri?
Mo aku iwi hohonu, kei te noho morearea tonu matou ki te mate pukupuku kiri.
Ko te pono o te kernel i roto i tenei ko nga tangata kiri-mama ka kitea i nga wa maha; heoi, Bob Marley kua mate i te melanoma! Ka mea a Robinson.
Ko te ahua pouri noa o te kiri e kore e mate te tangata, a ko Takuta Ted Lain, te tohunga kiri kiri whai tohu a te poari me te tino apiha hauora i Sanova Dermatology , ko te whakaaro kia rite tonu te tiaki a te tangata i a ratou ano me te whakamahi tika i te SPF me nga whakamatautau kiri auau me te kaitirotiro kiri kua whakamanahia e te poari.
Na he aha te take i kii ai ratou 'Kare te Pango e pakaru'?
I te poto, he nui ake te melanin o nga kiri kiri pouri, a ka mahi te melanin hei whakamarumaru taiao mai i nga hihi UV. I whakamarama a Robinson ko te nui ake o te whakamarumaru o te kiri mai i nga hihi UV, ka iti ake te whai waahi o aua hihi UV ki te wawahi i te collagen me te elastin, nga poraka hanga o to tatou kiri e hoatu ana i tona ahua taiohi me te ngawari.
He pehea te noho morearea o nga taiohi?
Ka rite ki te korero i runga ake nei, ko tetahi o nga mea e whakaraerae atu ai koe ki te mate pukupuku kiri ko te whakamaaramatanga o te hihi UV, tera pea ka puta ki te kore koe e mau i te rahi o te kakahu. whakamarumaru ra A ka eke koe ki runga i aua moenga tanning.
Tika noa kotahi te waahi moenga mo te tanning ka nui ake te mate o te mate pukupuku kiri (melanoma i te 20 paiheneti, te squamous cell carcinoma e 67 ōrau, me te basal cell carcinoma e 29 ōrau), he rangahau mai i te American Academy of Dermatology i whakamārama.
Na he kino noa te mahi tanning mena ka wera taku kiri?
Kao! E ai ki a Robinson, karekau he ahua o te tan hauora. Ahakoa te ahua hauora o to kiri, ka pakaruhia e nga hihi UV o te ra te collagen me te elastin, ka whakatairanga i nga tohu o te koroheketanga penei i nga kita, te ngoikore o te kiri me te hyperpigmentation.
Whiwhinga: Getty Images
Kati, me pehea taku aukati i te mate pukupuku kiri?
E mohio ana ahau he maha o koutou i kite i tenei haerenga mai, engari ko te tiimata me te SPF pai te mea matua. Te haumi i roto i te SPF ka mau tonu koe - he waimarie matou ki te maha o nga whiringa mo nga momo kiri katoa e whai hua ana, e ahuareka ana, e ai ki a Robinson.
Me whakamahi ahau i te matū, i te whakamarumaru tinana ranei?
I te nuinga o te waa ka pai ake ahau ki nga whakamarumaru tinana ka noho ki te mata o te kiri hei whakaata i nga hihi o te ra, e ai ki a Robinson. Rapua nga kai kaha penei i te titanium dioxide me te zinc oxide.
E ai ki a Lain, he tere ake te heke o nga paraka matū i te wa e pa ana ki te UV ina whakaritea ki nga parai tinana.
He maha nga whakamarumaru ra Inaianei kei te whakapumau i nga kai hei utu mo tera, i kii a Lain ki te In The Know. He iti ake nga kai hei whakatutuki i te kapoipoi-a-whaanui atu i nga aukati matū.
He ngawari ake: Mo te hunga he kiri tairongo, ko te nuinga o te waa ka tūtohu ahau he aukati tinana na te mea he poto ake te rarangi whakauru, e kii ana a Lain. Mo te hunga e pirangi ana ki te huatau whakapaipai o te whakamarumaru ra, ko te tikanga ka tukuna atu e au ki nga aukati matū na te mea ka kaha ake enei ki te ngongo me te kore e waiho he toenga ma ki runga i te kiri ka kitea me nga aukati tinana.
Me mau ahau i te whakamarumaru ra ahakoa kei roto ahau?
Tiri-ra Kare e taea te whiriwhiri, ahakoa kaore koe e kite i a koe ki waho, ko te whakakakahu he mea nui tonu hei aukati i te rongo. Ko ta maatau karaihe matapihi e aukati ana i nga hihi UVB, engari ka uru tonu nga hihi UVA, ta Robinson. Ko nga hihi UVA e pa ana ki te koroheketanga o te kiri, heoi, ka uru atu ki te kino o te DNA. I tua atu, ko te mau SPF ka awhina i to kiri mai i te marama kikorangi, mai i to pona, waea me etahi atu.
Mena i pai koe ki tenei panui, tirohia Ka harikoa nga tangata mo tenei anti-aging parepare i runga i Amazon .
He maha atu ano mai i In The Know:
Mātakihia tēnei tokorua kaipara e tukituki ana i te mahi peke taura
Hokona a maatau hua ataahua mai i In The Know Beauty i runga TikTok
Koinei nga hoko ataahua o te Ra Maharahara ki te hokohoko inaianei
13 nga taonga whakamihi rongonui i runga i te Etsy ka tino pai to karaehe
