Te haerenga hapori I roto i te mate o te coronavirus ka taea te kino ki to hauora hinengaro.
Mena kei te mataki koe i te CDC-tohutohu mahi - he pai ki a koe, mena ko koe! — Ka kaha ake pea koe i te awangawanga, te ahotea me te mokemoke.
Lori Greene, he Ph.D. Ko te kaimätai hinengaro haumanu i Westchester County, N.Y., i kii ki In The Know he mea tino noa te noho poauau me te pouri i roto i te waa penei - engari na te kaha o te korero whaiaro me te whai whakaaro nui, e kii ana ia ka taea te whakaiti i enei kare kino. .
He mea tino nui inaianei.
Kua rongo ahau i te tini o nga turoro e kii ana, 'Kaore e taea e au tenei. Kaore e taea e au nga wiki mo te noho mokemoke,' te kii a Dr. Greene. He momo korero o roto tatou katoa, tika? A ko te nuinga o tatou he iti noa te waea ki te aro atu ki nga korero kino kei o tatou mahunga.
Ko te korero whaiaro pai kei roto i te horopaki o te korero whaiaro kino, ka haere tonu ia. He mea tino nui i tenei wa ka kite tatou i te piki haere o te awangawanga me te pouri.
E tino hiahia ana matou ki nga tangata ki te tiaki i a raatau ano kia kore ai o raatau tohu o te awangawanga me te pouri e huri ki nga raruraru ohorere, ki te pouri haumanu ranei, ka tapiritia e ia.
'Ka uaua tenei, engari ...
I kii a Takuta Greene ko te pai o te korero-whaiaro he tino pai a He pono mo nga arai kei mua i te wa e tarai ana nga miriona taangata huri noa i te ao ki o raatau kaainga mo te wa e kore e mohiotia ki te whakaroa i te horapa o COVID-19.
Kaore pea i te kii, 'Ka taea e au te mahi i tenei ka tino maamaa,' na te mea kaore pea koe e tino whakaaro. Kaore pea tera e rehita ki a koe, ka kii ia. He ahua ake pea, 'Ka uaua tenei, engari e mohio ana ahau kua pa ahau ki nga mea uaua i mua, me te whakawhirinaki ki taku kaha ki te haere tonu i roto i tenei wero.'
Mo te pai o te korero whaiaro i nga wa tino taumaha o te ahotea, ka kii a Takuta Greene kia kaua e whakahawea ki te kaha ngawari o te manawa.
E rima nga manawa puhoi, hohonu, ma roto i to ihu ka puta ma to waha, ka whakamarama ia. Te kite i te piki me te heke o to puku. Ko te diaphragm te uaua kei raro tonu i ou rara. Koinei te mea e hiahia ana koe ki te pupuhi. Ka taea te mahi i nga wa katoa, i nga waahi katoa, hei whakaiti i te wa ohorere, te ahotea nui ranei.
Mātakihia te ataata i runga ake nei kia haere i roto i tetahi huihuinga whakaaroaro marie me Takuta Greene.
Ētahi atu panui:
Ko enei nga horoi tinana tino rongonui a Amazon
Ko enei hua e rua ka waiho koe kia titiro me te hongi hou
Mai i nga hopi ringa ki te horoi kanohi: Ko nga hua pai 11 mo te kiri tairongo
