Na PurecaneMena kei te ngana koe ki te whakaheke i te huka engari kaore e taea e koe te mohio ki te ngaro o te kai reka, ki te inu ranei i to kawhe pango, ko nga whakakapi huka he huarahi pai ki te makona i to niho reka i te wa e piri ana ki to kai. Inaianei, e mohio ana matou ki o whakaaro. Ko tetahi atu kai reka hauora? Engari ko te putea iti ka taea, PureKane he nui noa atu.
Me timata me nga meka: Purecane he kai reka kore-karowa-kore-maori katoa i mahia mai i te huka totika i te matawai kua rewenatia hei hanga i te tikanga tino reka he pai mo koe me te taiao. Hei whakakapinga iti-glycemic ka taea te whakakapi i te huka i roto i te tunu tunu me te inu, i whakamahia e nga kaiputaiao o Purecane te ngota ngota Reb-M o te rau stevia hei hanga i tenei hua. Kaore koe i rongo mo Reb-M? Koia na te mea ko te ngota ngota tino uaua ki te wehe mai i te tipu. Ko Reb M te ngota ngota reka rawa atu i roto i te 40 neke atu o nga momo ngota ngota reka ka puta ki runga i te rau stevia, e kii ana a Takuta Gale Wichmann, Kaiwhakahaere Matua mo te Whakahaere Papatono, engari ko te paheketanga iti rawa o te rau.
Ka mahia ano te Purecane ma te whakamahi i te tikanga FERMENTATION tino pumau e waatea ana kaore he matū horihori, penei i te sucralose. Ko te tino kai, ko te Erythritol anake (he waipiro huka ka puta noa) me te huka huka Reb-M. He keto-friendly hoki, he kore-GMO me te rereke pai mo nga tangata e pa ana mate huka . I nga wa o mua, i whakawhirinaki te tangata ki nga kai reka kia ora ai, e whakamarama ana a Takuta Alex Woo, Tumuaki Putaiao. Ko enei kai i whakarato i te kaha me nga kaarai e hiahiatia ana e tatou mo o tatou tinana. Kua whakawhanakehia e Purecane tetahi huarahi ki te hanga i taua reka reka me te kore kaarai me te pai ki te mate huka.
Na PurecaneNa, ki te reka. Hei taapiri i te reka ki to kawhe ata tea ahiahi ranei, e rua nga hua e tukuna ana e Purecane: ko nga paakete me te ipu koko katahi ano ka whakarewahia. He ataahua nga mea e rua, he rite tonu te mahi, engari mena ko koe te momo tangata e whakamahi noa ana i te haurua o te paatete huka, ka taea e te kaata te whiriwhiri i to reka pai (kaore i te ururua). Ki ahau nei, kei roto i te kete te nui o te huka mo taku kawhe, no reira i haere ahau.
I tino tumanako ahau ki te reka o te kawa, kawa reka kua taunga atu oku puku reka ki nga whakakapi pera i a Stevia, Splenda ranei, engari kaore au i he. Ko taku kapu kotahi o te Peet's Medium Blend he tino reka, kaore he reka o muri, ka marara mai i te momi tuatahi ki te whakamutunga. Ki taku whakaaro i awhina i te huna i te reka o te kawhe kawa he rongonui taku Keurig tawhito (ae, e mohio ana ahau me horoi e ahau). I roto i te katoa, he maamaa 10/10 a koinei anake te mea ka whakamahia e au ki taku kawhe ata.
I tua atu i nga kai reka inu, kei a Purecane he tunu kē ki te kawe mai i te koa o te kore huka taapiri ki o taonga tunu tino pai. Ma te tauwehenga kotahi-ki-tetahi o te huka ki te Purecane, ka ngawari te huri i te kai reka tunu me te kore he hurihanga pohehe, he ine ranei. TBH, ka timata, ka mutu taku mahi tunu ki nga hua, hinu me te pouaka whakaranu keke kua oti te hanga, engari i muri i te angitu o taku kawhe, me whakamatau ahau i tenei putanga. No reira ka oho moata ahau i tetahi Rahoroi ka haere ki te hanga pihikete huka —he haurua ki te tino huka me te hawhe ki te Purecane. Aue, e toru haora i muri mai kua whakamihia e ahau te puranga tuatahi, ka tahuna te tuarua ka pau tangohanga vanilla mo te tuatoru. Heoi, ka mau tonu ahau (me te akiaki i taku whanau ki te whakamatautau matapo i te huarahi).
Catrina YohayI roto i te pono, ko nga pihikete huka tino pai ake kai reka , engari i miharo ahau ki te reka o te puranga Purecane. I runga i te reka, he reka—he iti te reka kaore he reka o muri. Engari kakano-whakaaro? He mātotoru, he keke me te mārō i te whakamataotanga. He hua pea tenei na taku kore kaha ki te whakahaere i nga taurangi whakamatautau? Tino. Ko te korero, ki taku whakaaro ka u tonu ahau ki te tino huka ina tunu ka pakaru noa te Purecane i nga ra kawhe.
I te wa e haere ana te huka kore-calorie, ka mau tenei i te keke. He wini iti, engari he iti ake taku hara mo aku kapu kawhe i te ata, ka pai au ka pai au ki te kainga, ki te haere ranei (ae, kei te pupuri au i nga putea ki roto i taku putea). A ka kore te A.M. te pikinga o te huka toto, kaore au i pa ki te paheketanga o te ra i waenganui o te ra, i te tukinga kaha ranei. Ko te mahi i tenei huringa he huringa ngawari ka mau tonu nga hua ka pai ahau ki te awhina i ahau ki te timata i taku ra i runga i te huarahi me te kore e ngaro te reka.
Inaianei, ko wai kei te tatari mo te kapu tuarua?
Ko tePampereDpeopleny100 he tauine e whakamahia ana e o maatau etita ki te tirotiro i nga hua me nga ratonga hou, kia mohio koe he aha te utu mo te whakapaunga—me te aha hoki te utu. Ako atu mo to maatau mahi i konei.
E RUNGA ana: Me pehea te whakakore i te huka (me te iti o nga tohu tangohanga ka taea)
