Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te Rasam he kai tuku iho a Inia ki te Tonga e whakareri ana i ia ra i te nuinga o nga kaainga o tera rohe. Ko Rasam he hupa raukikini me te paraoa, aa, he mea whakauru ki te raihi wera noa i te wa e kai ana koe.
Ko te Tomato rasam te hanga ma te tunu i nga tumato me te utanga o nga mea kakara Inia ka mahia hei hupa kakara. Ka taea te pau i tenei wa, ka hoatu noa ki nga tamariki me nga pakeke ina mate ana.
I roto i tenei tohutaka, kua rite te rasam me te kore e whakauru he riihi, engari ka taea te taapiri i te ringa o te toor dal maoa kia pai te hanga. He maha nga rereketanga o te rasam ka taea te whakarite pera i te raukati rēmana, te pepa pepa, te rasamana hoiho, me etahi atu. Ko te kiriu Tomato te mea tino rite.
Ko te Rasam te mea ngawari noa engari he hauora, he reka hoki te tunu o te tonga ki te Tonga e taea ana te whakarite i roto i te waatea. Anei tetahi tohutao riipene ataata mo te mahi i te raihi o te tōmato. Ano, panuihia me te whai i nga taipitopito taahiraa-i te-taahiraa tikanga mo te hanga rasam.
TE RIPI O TE VIDEO RASAM
HE PANUI HUAHI | AKAPEEA TE HONO I TE TOMATO TOMATO | KAUPAPA KI TE KAUPAPA | TOMATO RASAM RESIPE Rasam Recipe | Me Pehea Te Hanga Tomato Rasam | Rasam Kaore he Raukaha | Tomato Rasam Te tunu mo te wa whakarite 5 Menima Kuki Taima 40M Katoa te Waima 45 MinTunu Na: Archana V
Momo tunu tunu: Te rihi taha
Mahi ana: 2
Kai whakauru-
Tomato - 3
Te wai - 3 kapu
Karika (me te kiri) - e 4 nga korowha
Peppercorn - 1 tsp
Jeera - 2 tsp
Tote ki te pangia e
Tamarind - ½ te rahi o te rēmana
Paura Rasam - 2 tbsp
Hinu - 2 tbsp
Nga purapura pua nani - 1 tsp
Rau kari - 8-10
Hing (asafoetida) - he timonga
Rau tiori (tapatapahi rawa) -. Kapu
Ghee - 2 tsp
Me pehea te whakarite-
1. Tangohia te tōmato ka tuaina te wāhi runga o te tōmato.
2. Mahia kia 2-3 nga tapahanga poutū ki runga i te tōmato.
3. Taapirihia nga tōmato ki roto i te ipu wera-kaumaha.
4. Taapirihia he wai ka taea kia kohua mo nga meneti 15, kia ngohengohe, kia ngawari te tomato.
5. Whakawhitihia nga tomato i roto i te peihana. Puritia te wai kia whakamahia i muri ake.
6. Tukua kia whakamatao a raatau mo te 5 meneti.
7. Tangohia te kiri mai i te tumato ka rehu iti ka waiho ki tua.
8. Taapirihia nga karika karika ki roto i te moata.
9. Kaatahi, taapirihia he pune pune pepa me teera i roto.
10. Tuhia ki te pestle ki te whakapiri maki.
11. Whakawerahia te wai pupuri ki te ipu kotahi mo te 2 meneti pea.
12. Taapirihia nga koati Tomati me te paati paraoa.
13. Taapirihia te tote me te maramara ki te werawera ka tuku kia tunu mo nga meneti 8-10.
14. Taapirihia he paura rasam.
15. Kawea mai te rasam kia kohuatia.
16. I tenei wa, taapirihia he hinu ki roto i te peihana tadka kua oti te wera.
17. Taapirihia nga purapura pua nani me te tīpune o te jeera.
18. Taapirihia nga hing me nga rau curry.
19. Tukua kia marara.
20. Ringihia te tadka ki runga i te ruihi.
21. Taapirihia nga rau coriander tapatapahi rawa.
22. Taapiri ghee.
23. Whakawhitihia ki roto i te peihana ka mahi ki te raihi wera me te raihi.
- 1. Ka taea e koe te whakamahi i te puehu sambar kaua ki te paura rasam.
- 2. Ka taea hoki e koe te whakauru i nga toor dal maoa ki te rasam kia rereke te ahua.
- Rahinga Mahi - 1 kapu
- Calories - 100 kal
- Momona - 4 g
- Pūmua - 3 g
- Huka - 5 g
- Te muka - 3 g
STEP BY STEP - AKAPEEA TE HONO I TE RASAM
1. Tangohia te tōmato ka tuaina te wāhi runga o te tōmato.
2. Mahia kia 2-3 nga tapahanga poutū ki runga i te tōmato.
3. Taapirihia nga tōmato ki roto i te ipu wera-kaumaha.
4. Taapirihia he wai ka taea kia kohua mo nga meneti 15, kia ngohengohe, kia ngawari te tomato.
5. Whakawhitihia nga tomato i roto i te peihana. Puritia te wai kia whakamahia i muri ake.
6. Tukua kia whakamatao a raatau mo te 5 meneti.
7. Tangohia te kiri mai i te tumato ka rehu iti ka waiho ki tua.
8. Taapirihia nga karika karika ki roto i te moata.
9. Kaatahi, taapirihia he pune pune pepa me teera i roto.
10. Tuhia ki te pestle ki te whakapiri maki.
11. Whakawerahia te wai pupuri ki te ipu kotahi mo te 2 meneti pea.
12. Taapirihia nga koati Tomati me te paati paraoa.
13. Taapirihia te tote me te maramara ki te werawera ka tuku kia tunu mo nga meneti 8-10.
14. Taapirihia he paura rasam.
15. Kawea mai te rasam kia kohuatia.
16. I tenei wa, taapirihia he hinu ki roto i te peihana tadka kua oti te wera.
17. Taapirihia nga purapura pua nani me te tīpune o te jeera.
18. Taapirihia nga hing me nga rau curry.
19. Tukua kia marara.
20. Ringihia te tadka ki runga i te ruihi.
21. Taapirihia nga rau coriander tapatapahi rawa.
22. Taapiri ghee.
23. Whakawhitihia ki roto i te peihana ka mahi ki te raihi wera me te raihi.
