Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Ka tangohia e BSNL nga utu whakauru mai i nga hononga hononga whanui mo te wa roa
- Ka kaha ake te hunga kua hoki mai i Kumbh mela ki te whakakino i te mate uruta COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Kei te manakohia e BalleBaazi.com te waa me te kaupapa hou 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ana ko te pakanga tawhito i waenga i te roti me te raihi kei te haere tonu. He maha nga tohenga a te tangata mo tera. Ko etahi e kii ana na te raihi e momona ai koe, ko etahi e ki ana he uaua ki te ngongo te rotis. Na he aha te mea pono kaore he aha? Tirohia mena kei te momona koe i te raihi, ki te kai ranei he uaua ki te ngongo. Kia kite ko wai tetahi ka wikitoria i tenei pakanga o nga kakano hauora.
Warowaihā- Hei tiimata, he iti te kai warowaihā i te raihi engari he maha nga warowaihā uaua i te roti. Ko te mahinga o enei whākōkī i te wāwāhi i ngā warowaihā uaua ka nui ake te kai pūngoi. Mena ka pau i a koe te raihi, he iti ake te kaha e hiahiatia ana hei wawahi i nga matūriki warowaihā i te roti. Mo nga taangata he ngoikore te punaha kai, he uaua ki te ngunguru i te hurihuri ngawari. he pai ake te kai i te raihi kaua e hurihuri mena he puku to puku.
Ngahau- I kite pea koe i nga taangata e kii ana kei te mangere ratou i muri i te raihi i te tina tina, tina ranei Ko te kai raihi ka tere te piki o te huka toto. Koina te take kei muri o te hunga ngoikore i muri i te kai raihi. Engari i tetahi atu mena he rotis kei te kai ka kore koe e mangere i muri o to kai. I te tirohanga atu ki tenei, ka kite taatau i roto i tenei pakanga o te raihi me te rotis, kua puta ko te whakamutunga te tino toa.
Momona- He momona te raihi. No reira mena he kino koe ki te kai ka pai ake kia kaua e haere. I tetahi atu ringa ko nga rotis kaore i te tino whai taonga i nga momona. Koina te take ka taunakitia te hunga whai tirokiro me te momona ranei kia kaua e kai raihi i a raatau kai na te raihi ka momona koe.
He nui hoki kei i runga i te tunu o te raihi. Mena ka tunu koe i te raihi i roto i te kaitao pehanga ka nui atu te hauora na te mea ka mimiti katoa nga wai mai i te raihi. Kohia te raihi ki roto i te ipu tuwhera ka ruia nga wai taapiri.
Muka- Ko tehea o te mea he nui ake nga muka, raihi, rotis ranei? He tino ngawari te whakautu na te mea he nui nga warowaihā uaua ki te rotis he taonga nui hoki te muka. He mea tino nui te muka hei pupuri i te koretake o te neke. Ko te raihi i tetahi atu ringa kaore i te whakarato i a tatou te nui o te muka kai ka whakatauhia ki te rotis.
Ko nga raihi me nga raanihi he kakano hauora, he pai hoki a raatau. Na whakaarohia enei mea i mua i to whakauru i te raihi, te rotis ranei i roto i to kai.
