Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kua tukuna a Sharad Pawar mai i te hohipera i roto i nga ra e rua
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ahakoa e hiahia ana tatou ki te whakaae kaore ranei, ko te nuinga o taatau e hiahia ana kia whai tinana tino pai, kia pai ai te ahua me te tuku kia watea nga kakahu.
I nga wa katoa ka whakatuwherahia e maatau te maheni me te tiro i nga tauira taera katoa me nga kopu papatahi, ki runga ranei i te 6-pack abs, tera pea ka hae tatou, ka pouri, kaore o tatou tinana totika!
Ano hoki, i enei ra i te nuinga o nga taangata e kaha ana ki te noho totika, ma te mea ka nui te momona o te tinana, te momona ranei o te kopu, kaore i te mohio ki a ia ano.
Ahakoa he meka me whakaae katoa tatou ki a tatou ano me o tatou tinana pera tonu me te kore e pouri mo te kore e rapu i tetahi huarahi, he pono ano mena ka nui ake te hauora o to momona o te tinana, he tohu kino !
Ko te nui o te taumaha, o te momona ranei ka taea te whakaiti i te taumata maia o te tangata ana ko te nui o te momona o te kopu ka kino rawa na te mea ka puta mai te momona o te kopu, ka kukume te ngakau!
Ko te kopu tetahi o nga waahi uaua ki te ngaro te momona, na te mea he maha nga kiko ngohengohe kei reira ka ngawari te pupuri i te momona.
Na, ahakoa te nuinga o nga tohunga whakapakari tinana me nga mea rongonui e kaha ana ki te ngaro ngawari i te kopu kopu, kia maumahara ai koe he pehea te uaua ki nga reimana, mena ra ka tino whakatapua matou ki te kaupapa!
E ai ki nga tatauranga o mua tata nei, e kiia ana he nui ake te momona o te kopu i roto i nga waahine, he mea whakarite ki nga tane, na te raru o te homoni, ka taea e nga tangata te whakaputa wawe i te momona o te kopu, ina koa i muri i nga tau 45, ana he ritenga pera i te inu inu momi hikareti.
Kei te mohio taatau ko te nui o te momona o te tinana ka kore e hauora te tangata, engari ko te momona nui kei te kopu kaore e pai ake!
Mena ka nui ake te momona i te taha o to papa waenga, ka mate pea te tini o nga raru o te hauora penei i te momona, totika o te toto, toto toto nui, mamae tuara, mamae ngatahi o te turi, mate ngakau, etc.
I kitea i roto i tetahi rangahau rangahau ma te oronga i te hinu kokonati ki runga i to puku ka iti ake te momona. Tirohia me pehea te mahi, konei.
Te hononga i waenga i te hinu kokonati me te whakaheke momona momona
Kei te mohio ano taatau, ko te hinu kokonati tetahi mea e tino kitea ana i te kaini, ina koa i nga whenua penei i Inia.
I tua atu i nga kaupapa tunu kai, ka whakamahia ano hoki te hinu kokonati hei atawhai i o tatou kiri me o tatou makawe, no reira ka whakamahia ano hei hua ataahua maori!
Ahakoa ko te punaha rongoa Inia o Ayurveda e taunaki ana i te hinu kokonati mo te maimoatanga me te aukati i te maha o nga mate, penei i te psoriasis, te nui o te cholesterol, te mamae ngatahi, nga mate ngakau, me era atu.
Na, e maarama ana ka tae mai te hinu kokonati me etahi painga hauora.
Inaianei, kua puta i tetahi rangahau rangahau, ko te roropi hinu hinu kokonati ki runga i to puku, mo nga meneti 20-30 ia ra ka awhina i te whakaheke momona o te kopu.
He nui te hinu kokonati i te huaora E me te waikawa omega-3 waikawa, no reira ka ruia ki to kopu, ka uru atu ki nga papa momona o to kopu na roto i nga kiri o te kiri ka rewa ai nga kiri momona i te tere tere!
Heoi, ko tenei tikanga komukumuku kokonati ka whai kiko noa ki te whakaheke i te momona o te kopu i te wa e honohono ana me te tino kai me te tikanga whakakori tinana.
Ko te whakangungu i te iti rawa mo te haora ia ra, ko te aro ki te mahi puku me te kai kaahi ka kai i te kai iti i te momona me te nui o te hinu me te kiko o te muka he mea tika mena ka hiahia koe kia whai hua tenei rongoa.
Tikanga mo te Tono:
- Whakawerahia kia 3-4 punetēpu o te hinu kokonati.
- Tukuna kia rite te hinu ki to kopu.
- Me ata mirimiri, kia mirimiri ranei mo te 20-30 meneti.
- Tukuruatia tenei mahinga i ia ra, mo te 3 wiki pea, kia kite i nga hua.
