Whakaarohia he kararehe iti, koi te maikuku e ngana ana ki te haehae i tona ara ki waho o to kōpū. Koia taku korero mo te kaha o te mate o te wa e paheke ana ahau—he tino kino. Na i te wa i tukuna ahau ki te whakamatautau i te Livia , he taputapu e kii ana ko ia te whakaweto mo te mamae o te paheketanga, i pohehe ahau…engari he pakiki.
Ko nga mea tuatahi: He aha te Livia?
Ko Livia he taputapu hiko e mau ana e whakamahi ana i nga pupuhi hiko ki te pupuri i nga uaua, ka aukati i nga tohu mamae ki to roro. Ko te ahua o te heke mai, tika? Ko te mea pono he wae TENS kua whakahiahia (he poto mo te whakaongaonga nerve hiko whakawhiti). TENS wae kua kua whakamatauhia e te haumanu hei ahua whai hua mo te whakahaere mamae, a ehara i te mea hou i roto i te ao rongoa. Ma te mohio ki tenei, i hiahia ahau ki te kite mena he mea motuhake te Livia.
Ae, engari me pehea koe e whakamahi ai?
I kii mai nga tohutohu ki ahau ki te utu i te taputapu e rua-inihi, kua hipokina ki te silicone i mua i te whakamahinga tuatahi, a ka roa te utu mo te 15 haora (he pai ki te mohio). I te wa i tukuna, he tino ngawari ki te mohio, engari he iti noa nga huihuinga e hiahiatia ana. I tae mai te taputapu me nga hikohiko e rua hei piri ki toku kiri me nga pads-rite ki te reera (te ahua o te tentacles)—engari me tuu e koe nga pad gel ki runga i nga hiko ka honoa nga hiko ki te Livia. Ehara i te kino rawa.
Na, me mau ahau ki te Livia's, ahem, tentacles ki nga waahi katoa i tino kaha ahau - ki ahau, ko taku puku o raro, engari ka taea hoki te whakanoho ki runga i to tuara, i te mea ka wehe tika nga hiko. I whakapirihia e ahau te Livia ki taku whitiki penei i te wharangi a toku papa mai i te tau 1994, katahi ka paohia te paatene hiko kia rongo ahau i nga hiko hiko.
He aha te ahua?
I roto i te kupu, tipua. I runga i nga waahi o raro (kei te 16 nga taumata kaha), kaore i taea e au te rongo tetahi mea . I te wa i piki ake ai te kaha, ka kite ahau i te tangi. Engari ki te whakanui ahau i te kaha hoki nui, he tino mamae — ano he ia hiko e rere ana i roto i taku kōpū. Ko te mahi maminga ko te kimi i te waahi reka i rite ai te waahi o Livia ki te mamae e pa ana ki ahau.
A he tino mahi?
Ae… kao. I te wa ka pahemo ahau i te ahua rereke o te ahua, ka iti ake te kino o taku kouma, a ka miharo ahau ki te tere o te tupu—kaore i rite ki te tango i te rongoa rongoa penei i te ibuprofen, ka roa te roa ki te whana. Engari he uaua ki te kimi te taurite i waenga i te taumata o te pupuhi me te mamae o te wa. I muri i etahi wa, ka rongo ahau kua memenge te whai huatanga (kei te ngongo ranei taku puku), engari ki te nui rawa atu taku pikinga o te pupuhi, ka tino mamae ahau.
TL; DR: Mo te hunga e mate ana i nga kopa ngawari (kaore ranei e pirangi ki te whakawhirinaki ki runga i nga kai-whakaora mamae), he pai te haumi a te Livia. Ahakoa mo te tangata he ahua ngawari ki te tino nui o te kopa penei i ahau, ko te taputapu taea awhina ki te whakaiti i nga mamae kaore e taea te neke-mai-te-moenga. Kei runga tonu i to taumata mamae. I pai ki ahau ko nga paanga, ahakoa he ngawari, he tere tonu… me te kore e kitea i te wa e piri ana ki toku tinana. Engari i nga ra i pa mai ai oku mamae tino kino, I pai ake ahau ki taku papa whakamahana me te pounamu o Advil.
E RUNGA ana: PMS kino? Me kai koe mo to wahanga Luteal. Anei te pehea
