He Aha Me Kai Me Te Peera: Te Whakauru Kai

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Noa i roto i

• 6 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
• 
• 7 haora kua hipa Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
• 9 haora kua hipa Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
• 12 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Kaua e Miss

• Kiriata Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
• Korero E toru nga kaihao i mataku kua mate i te tuki o te kaipuke ki te poti mai i te takutai o Mangaluru
• Hakinakina Ka kumea mai e Medvedev mai i Monte Carlo Masters i muri i te whakamatautau pai o te mate coronavirus
• Motuka Motuka Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
• Pūtea Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
• Hangarau Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
• Whakaakoranga CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
• Haerere 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha

Kua tae mai te mutunga o te wiki a ko tetahi o nga mea e kowhiria ana e te nuinga o nga taiohi ko te karapu po ka tarai i nga karaihe o te whiskey pai me te pia, pia. Ko tenei inu kawa tae, ko te pia te mea pai rawa atu i roto i etahi atu inu e waatea ana i te maakete. Ka whakanui koe i a koe ana ka tino whakamiharo te kare a roto, e ai ki te nuinga.

Ko te pia ko te inu waitohu te mea pai ki te nuinga o nga paramanawa o te taha. He maha kaore e mohio ka taea te inu pia me nga paramanawa hauora penei i nga hua, huawhenua tae atu ki te tiihi. Ka kai ana koe i nga kai hauora me te he ipu pia , ka hangaia he arai angiangi i te taha o roto o te kopu hei aukati i te poka. Ko enei kai hauora hei kai ma te pia ka aukati i te waipiro mai i te ahi ki to korokoro.

NGA PAI TINO MAHI KI TE AO

No reira, i enei rangi whakataa, whakangahau i nga wa katoa me taua karaihe kei te taha o nga takirua takirua tino kai hauora. A te po nei, i mua i to ringihia ki a koe he karahehe mo tenei inu inu karakara, kia rua me neke atu ranei o enei kai hauora kei te pereti hei kai me te pia. Koinei nga taarua takirua pai hei hono.

Tirohia enei takirua kai hei kai me te pia:

Nati Nati

Ko te nati tote te mea pai rawa hei kai me te pia. E kiia ana ko te takirua kai tino pai ki te takirua me te oko.

Tiihi

Ma te tiihi e awhina te hanga i tetahi arai angiangi i roto i to kopu hei aukati i a koe kia haurangi. Ahakoa e pai ana koe ki te karaahi pia, ka inu parahi ki te tiihi.

Avocado

Ko nga hua pai o te raarangi ko te awhekawhe. Ko te take he pai rawa te awhekawhe ki te kai me te pia na te mea e taapiri ana ki te reka o te inu me te hauora ano hoki.

Maramara

Ko nga kai parai te mea pai ki te kai me te pia. He maha nga taangata e kowhiri ana i nga paramanawa parai mai i te mea e whakarei ake ana i te reka me te reka o te inu. Kaore i te hauora te kirikiri, engari kei te kiia tonu koinei te kai pai me te pia.

French Fries

Koinei tetahi o nga kai kei roto i te waahanga paraurehe, ana ko tetahi atu kai pai me te pia. Ko nga parai French he mea ke engari he poro potato, na kohuatia nga riwai kaua te parai.

Pipi

Ko te mīti totika tetahi o nga takirua kai tino pai ka taea e koe te kai me te pia. Mena ka kite koe, he maha nga taangata e mahi ana i te miihini tiipiri, hei awhina i te tapahi i nga momona hei aukati i a koe mai i te waatea i te ra e whai ake nei.

Spaghetti

Ko te Spaghetti tetahi o nga kai tino hauora ki te kai me te pia. Ko te hunga e kai ana i te whakaheke taumaha me whiriwhiri mo te spaghetti na te mea he iti ake te nui o te kaata hei awhina i te pia.

Tiakarete

Ko te tiakarete mangu tetahi mea i whakaarohia e koe i te wa e mau ana koe i te ipu pia. Ko te tiakarete ka aukati i te pupuhi o te kopu.

Nga otaota

Ko te Basil, thyme me te rosemary etahi o nga otaota pai hei kai me te kara pia pia. Ma te kai i tetahi o enei otaota hei aukati i te waipiro mai i to korokoro.

Huamata Kakariki

Ko nga huamata kapi ana i nga huawhenua rau me nga otaota hei pai maau me te pia. He pai ake to kowhiri i nga huamata kaakaa tua atu i nga kai raukikini, paraurehe ranei.

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga