Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Whakaarohia te pai ki te kore koe e waiho i o putea ki te rongoa utu nui! Ana, mena ka whakawhirinaki koe ki etahi inu hauora maori, ka taea e koe te noho ora me te penapena moni katoa!
Ae, he maha nga taangata e whakapono ana ki nga momo rongoa tuuturu e whakawhirinaki ana ki nga inu rongoa me nga rongoa hei whakaora i te nuinga o nga mauiui me te nui o nga tohu e whai hua ana enei rongoa!
Ano hoki, ko nga rongoa hauora taiao he tino haumaru ki te pau, na te mea kaore e pa he awangawanga pea, kaore i rite ki nga rongoa na te matū i kiki.
Na, ki te hiahia koe ki te haere ki te hauora, whakaarohia te whakainu i nga inu hauora taiao hei waahanga o to kai!
I mohio koe ko te whakakotahitanga o te wai pīti, kanekane me te rēmana ka tae atu ki te 7 nga painga hauora?
Me huri noa i te hine, te wai rēmana me te wai pīti i roto i te whakaranu. Kohikohia te ranunga ki roto i te kapu ka taatari i te ranunga kia kitea he wai maama. Pau tenei inu i nga ata katoa i runga i te puku puku.
Tirohia i raro ake nei mo te ako mo nga painga hauora o te kai inu wai pi me te kanekane me te rēmana.
1. Whakaitihia te Whakaheke
Ko tenei inu hauora maori e kaha ki te whakaheke i te toto toto tiketike, na te mea ko te waahana nitrate i roto i tenei inu e whakanui ana i nga oko toto kia pai ai te rere o te toto.
2. Ka aukati i te whiu
Ko te whakakotahitanga o te pīti, o te kanekane me te rēmana ka aukati i te whiu, na te mea ka kaha te rere o te toto hauora ki te roro, ka aukati hoki i te whakaheke toto.
3. Whakarei ake i te Mate
I te mea e momona ana te inu hauora otaota nei i te matūkai me te ihirangi antioxidant, ka poipoihia e ia nga ruma katoa o to tinana ka whakakaha i to punaha aarai mate kia kore ai e mate.
4. Maimoatanga Indigestion
I te mea e taea e tenei inu hauora kaainga ki te whakakore i nga taumata waikawa i roto i to kopu, ka taea e ia te atawhai i nga ahuatanga penei i te koretake me te kopu kopu.
5. He Whakatairanga I Te Whainga Ora
Ma te kai i tenei ranunga o te pi pi, te rēmana me te kanekane i nga waa katoa, ka taea e koe te whiwhi kiri ora, kanapa, na te mea ka taea e tenei inu te poipoi i o kiri kiri.
6. Whakapai i nga Ngongo
Ma tenei inu hauora kaainga e horoi nga para me nga paitini e whakaemihia ana i o ngutu, kia ma ai to hauora, kia hauora ai hoki.
7. Awhina Ngaronga Taumaha
Ko tenei inu hauora maori ka taea te rongoa pai mo te whakaheke i te taumaha, na te mea ka whakanui ake to pungao, hei awhina i a koe ki te tahu atu i nga kaata!