Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- He maia a Anirban Lahiri i mua o te RBC Heritage
- Ehara ko te raru te raru: Ka whakapae te Manatu Hauora mo te 'whakahaere kino' i nga kano kano a COVID
- Rarangi O Nga Tiwhikete Taumata Taumata Katoa Mai i te Whakaaetanga Jio, Airtel, Vi, me BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Mena kei te hiahia koe kia noho ora, me kaha koe ki te mahi, kaore ke atu. Na, ki te noho ora me te kore mate mo tetahi wa roa, ka taea e koe te whakaaro ki te inu i etahi inu hauora kaainga.
He maha nga kai kei roto tonu i o tatou kauta me nga maara ka awhina i a maatau ki te whakanui i o taatau hauora, no reira kaore he take ki te haere ki nga taakuta me te whakapau i o taatau waa me a taatau moni.
I muri mai o te rongoa o enei ra, ko nga rongoa tuuturu me nga otaota otaota kua kore e whai kiko, i te mea he maha nga taangata e whakapono ana kaore pea e whai hua nga rongoa tuuturu mo nga mate.
Heoi, i runga i nga rongoa o tenei wa, ka kikiihia ki nga matū, ahakoa ko nga mauiui iti ka nui rawa nga awe kino ka pa kino ki to hauora a te wa roa.
Panuihia hoki: He aha ka tupu ka inu ana koe i te wai karoti me te toene egg?
I mohio koe ko te ranunga o te wai neem me te wai karoti he hua tino whakamiharo?
Me whakauru noa e 2 punetēpu wai neem ki te 4 punetēpu wai kāloti ka pau i tēnei ranunga, ia ata, whai muri i te parakuihi, mo te 3 marama.
1. Whakapai i nga Ngongo
Ko nga limonoids me nga antioxidants kei roto i tenei ranunga o te kāreti me te neem, ka taea te hiki i nga totika i o ngutu, na te aarai i nga mate o te kopu.
2. Whakahouhia te Kiri
I te mea he nui te inu o te antioxidants ki tenei inu maori, ka kaha ake te whakatipuranga o to kiri mai i roto ka whakaohooho i o kiri kiri kia tiaho ai to kiri.
3. Whakapai ake i te Tirohanga
I te mea he nui te ranunga o te ranunga A kei roto, ka taea te whakapakari i o io whatu me te whakapai ake i to tirohanga, kia ora ai o kanohi.
4. Ka aukati i te rewharewha
I te wa e kitea ana nga whākōkī i roto i te wai neem me ngā momo anti-kitakita, ka taea e ratau te patu i etahi mate ka puta mai nga microbes i roto i to tinana, hei aukati i te rewharewha me etahi atu mate.
5. Te Whakapai Ake
Ko tenei kohinga o te karoti me te neem he taonga i roto i nga flavonoids e taea ai te whakapai ake i to mate nakunaku, na reira ka piki ake to hiahia, mena ka mate koe i te hiahia kore.
6. Whakaheke i te Cholesterol
Ko te kiko o te muka i roto i tenei inu maori, he kaha ki te whakaheke i te kaha o to toto ki te mimiti i te nui o te cholesterol.
7. Whakapai Ake Te Hau
Ko nga antioxidants e kitea ana i tenei ranunga neem me te karoti, he kaha ki te takahi i to ate, kia kore ai e pangia e te ate.