Nga wahine hapu: Kaore he mea whakamiharo mena ka taea e koe te inu i te rongoa makutu hei whakakore i te mate o te ata, ka whakapakari i to kopu, ka whakaiti i to mahi me te whakaiti i to tupono ki te mate whanau? Na, kei te noho tonu (te ahua o), ka kiia ko te tii rau raspberry whero. Anei te mahi.
He aha te tii rau raspberry whero?
He tii i mahia mai i nga rau o te tipu raspberry whero, no Uropi me etahi waahi o Ahia. E kiia ana he rongoa mo nga tini momo mate i te wa e hapu ana—ara, te whakaiti i te nausea me te ruaki, te whakapakari i te kōpū me te whakapoto i te mahi me te whakaiti i nga raru i te wa e whanau ana (penei i te aukati i te hiahia ki te maru me te aukati i te whakaheke toto i muri i te whanautanga). Aue, me te pouri, kaore e rite ki te raspberries te ahua o te ingoa, engari ano he tea pango paerewa.
A he tino mahi?
Kotahi hautoru o nga kaiwhakawhanau i te United States e kii ana i te tii rau raspberry whero hei whakaihiihi i te whanautanga, e ai ki tetahi rangahau i whakaputaina e te Rongoa Whakauru . Ko tetahi atu rangahau i whakahaeretia e te Holistic Nurses Association in New South Wales I kitea ko nga wahine e inu ana i te tii he 11 paiheneti te iti ake i te hunga kaore i kii i te maru i te wa e whanau ana. Ahakoa te American Pregnancy Association E whakaae ana, e kii ana ka taea te kai haumaru i te tii i te wa e hapu ana, ka taea te whakaiti i te roa o te whanautanga me te whakaiti i te tupono ki te hiahia whakawhanau awhina, ki te waahanga C ranei. A, ahakoa kei te hapu koe, kaore ranei, he tii rau raspberry whero e whakaatuhia ana e nga rangahau maha ki te whakakore i te pupuhi, te nausea me te ruaki. Win, win, win.
OK, kua hokona ahau. Kei hea e taea ai e au?
Me toro atu ki to OB-GYN, ki te kaiwhakawhanau ranei i mua i te tango tii rau raspberry whero (me patai e hia nga wa e inu ai koe). Na te mea e whakaihiihi ana i te papa pelvic, ka kii etahi o nga taote kia tatari koe kia tae ra ano ki to wahanga tuarua, tuatoru ranei ki te whakamatau. Mena ka tukuna e ia te haere-mua, hopuhia ki tetahi toa kai hauora, hoko mai ranei Amazon .
E RUNGA ana: Ko nga mea tuatahi e 9 me mahi koe ina mohio koe kei te hapu koe
