Ka awhina a Sauna ki te whakaheke me te tahu Calories?

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Mo te Matohi Tere Ohauru Na Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia Ra

Noa i roto i

  • 5 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahureiChaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
  • adg_65_100x83
  • 6 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa! Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
  • 8 haora i mua Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
  • 11 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021 Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Me Matakitaki

Kaua e Miss

Kaainga Hauora Hauora Oranga oi-Anjana Na Anjana Ns hei te 21 o Hui-tanguru 2012



Sauna I enei ra, he momo hou kei runga i te pouaka whakaata. He hawhe nga waahine tahanga ka tu i nga momo kokonga he whanui tae kikorangi a mena ka titiro iti ka kitea he tuhinga roa e panui ana 'Sauna Slimming Belt '. He tino whaitake ratou, aa, e kii ana te punga i te tinana tupapaku i roto i te wiki.

He pai te maakete o nga whitiki sauna engari ko te nuinga kaore i pai ki te hoko ano na te kii kaore e mahi. I tenei ra, kei te haere nga painga me nga huakore o te whakaheke o te sauna. Tirohia tenei.



Ko te Sauna e korero ana mo tetahi waahi, mo tetahi ruuma ranei i hangaia mo nga waahanga maku me te korohū. Ka noho, ka noho ranei nga kaiuru ki te 70 ° C ka hua ake te waatea me te werawera. E rua nga momo saunas e kiia ana ko nga haona tikanga me te pōkākā.

He maha nga kamupene sauna e kii ana he paku meneti (20 ki te 30 meneti) o te pati mamaoa ka wera nga kaatao ka awhina i a koe kia mangere. He rapu tonu nga taangata i nga huarahi ngawari ki te whakaitiiti me te whakatau ki te haere mo nga kaukau kaukau. Ko nga whitiki kua whakatairangahia kia kaha ake te kii ka taea te whakanoho ki te rohe momona me te whakamoana i aua uaua.

Ka Mahi Te Sauna? - Korero



  1. Ko te hua o te Sauna he werawera kino. Ko te tikanga ko te whakapiki i te taumaha na te wai ka tahuna engari ko nga kaimoana penei i nga momona me nga warowaihā ka noho tonu.
  2. Ko te whakaheke i te hauna, ko te wera calorie ranei kaore i te rite ki te wera o te pata i te wa e mahi ana. Kaore he hua o te hanga uaua, o te toning ranei, kaore he whakaheke i te momona, kaore i muri i te wera he mea nui kia whakakorea atu te momona momona i nga wa katoa. Kei i katoa nga tuponotanga ka hoki mai ano ma te kai hauora me nga tikanga mangere.
  3. Kaore he painga o te Sauna ki te kaha o te manawa engari ko te nui o te manawa o te ngakau tetahi o nga huarahi ngawari ki te tahu Calories. Mena kaore he rereke rereke he maamaa noa te tinihanga i te hunga e tino hiahia ana ki te angiangi.

To Horoscope Mo Apopo