Nga Hauora o te Takurua: Nga Take, Tohu, Maimoatanga Me Pehea Te Aukati i a raatau

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Noa i roto i

• 6 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
• 
• 7 haora kua hipa Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
• 9 haora kua hipa Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
• 12 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Kaua e Miss

• Hangarau Ka tangohia e BSNL nga utu whakauru mai i nga hononga hononga whanui mo te wa roa
• Hakinakina IPL 2021: Kei te manakohia e BalleBaazi.com te waa me te kaupapa hou 'Cricket Machao'
• Kiriata Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
• Korero E toru nga kaihao i mataku kua mate i te tuki o te kaipuke ki te poti mai i te takutai o Mangaluru
• Motuka Motuka Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
• Pūtea Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
• Whakaakoranga CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
• Haerere 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha

Mena ki a koe ko nga mate urupare kaore i te wa o te takurua, ka whakaaro ano. Ahakoa ko te mahana o te hukapapa ka puta he oranga ki nga taangata e mate ana i te mate pukupuku o te waa, te tiihi me te pupuhi o to ihu, me etahi tohu o te mate pāwera ka mau tonu puta noa i nga marama makariri.

Anei me mohio koe mo nga mate paitini o te takurua me te pehea e tohua ai, e atawhai ai hoki.

He aha te take o te mate pukupuku o te Takurua

Ko nga mate o te takurua ko nga mate pukupuku e pa ana ki nga marama makariri. Noho ai te nuinga i te wa o roto i te whare na te nui o te mahana o te makariri me te kaha o te mahana i waho ka whakapiki ake i nga mate o roto. ^[1] .

E ai ki te American Academy of Allergy, Asthma, me te Immunology, ko nga mate o te whare e tino kitea ana ko te puehu puehu e puehu ana i te hau, ko te puehu puehu, te pokepoke o roto, o te mokai (nga kiri kiri e mau ana nga pūmua) me nga otaota o te kaokao.

Pepe puehu - He pai ki a ratau i roto i te taiao mahana me te haurangi, ka kitea i nga moenga, whariki, me nga taonga taonga ^[rua] .

Kararehe mōkai - Ko nga kiri kiri mate ka uru ki te puehu o te whare ka piri ki nga papa maha pera i nga moenga, whariki me nga peera. ^[3] .

Pokepokea ai roto - Ko te huarere makuku o waho ka taea te whakatairanga i te tipu pokepoke i roto i nga waahanga pouri me te hou penei i te kaukau, te paparanga, me raro o nga totohu ^[4] .

Te paru kokiri - Ko te makariri o waho ka peia nga kaokao i roto i te whare, ka tiimata ki te whakaputa uri i nga kaapihi i raro ranei i te maroke ^[5] .

Tohumate O Nga Mate Mate i te Takurua ^[6]

• Ngiwha
• Pakihi kiri
• Ihu rere
• Ka koretake te korokoro, taringa me nga karu
• Te uaua ki te manawa
• Mare maroke
• He kirika iti
• Kei te mate

Ko te mate raru o te takurua ka mate nga tohu penei i te tere o te manawa, te manukanuka, te mauiui, te pupuhi me te piri o te pouaka.

Me pehea te wehewehe mena he mate urupare hotoke koe, he makariri ranei

Ko te mate urupare o te takurua ka puta i te wa e tukuna ana e te tinana te histamine e puta ai te urupare mumura ki nga mate pukupuku. Ka pa te wa i nga wa katoa o te tau ka roa pea nga tohu e hia nga ra.

I tetahi atu, ka puta te makariri na te tuku o te mate huaketo ka horapa ki nga riiriki iti o te rangi ka tiimata ana te tangata kua pangia, ka mare, ka korero ranei. Ka tupu te makariri i nga wa katoa o te tau, ka roa pea nga tohu e hia ra ki te rua wiki ^[7] .

Tuhinga o mua

Mena neke atu i te wiki te roa o nga tohumate mate mate, tirohia te taakuta. Ka patai te taakuta ki a koe mo o tohu ka mahi pea i tetahi whakamatautau kiri. Ka tirohia nga whakamatautau mo nga tauhohenga mate mate tonu ki te maha atu o te 40 matū rereke i te wa kotahi, ka tohu hoki i nga mate e pa ana ki te hae, te miihini poti, nga pungarehu puehu, te pokepoke ranei.

Ka mahia ano hoki te whakamatautau weronga kiri ma te whakamahi i te ngira he iti nei te tangohanga o te paru e werohia ana ki te kiri o to ringa. Ka tirotirohia te rohe mo nga meneti 15 mo nga tohu o te mate urupare.

Tuhinga o mua

Ka taea te rongoa i nga mate urupare o te takurua i te kaainga. Anei etahi o nga whakaritenga maimoatanga.

• Nga rongoa mate mate rongoa-kore-counter - Ko nga antihistamines penei i te cetirizine me te fexofenadine ka pai ake te awhina mai i nga tohu mate mate.
• Maimoatanga irrigation nasal - Ka mahi ma te tuku i te wai ma, maamaa ki roto i o waa nasal ki te tango i nga mate mate katoa ^[8] .
• Immunotherapy - Ko te American Academy of Allergy, Asthma me te Immunology e kii ana mena he mate morearea to kararehe, ka taea e koe te whakaaro ki te kano kano mate. Ka mahi ma te hanga i te aukati o to tinana i te wa e whakaatu ana koe i nga kai iti tino iti ^[9] .
• Nihi pupuhi - Ko nga rehu ihu penei i te fluticasone me te triamcinolone ka taea te awhina mai i nga tohu mate mate o te takurua pera i te ihu peewhe ranei. Ka mahi ma te aukati i nga paanga o te histamine, he matū i tukuna e te punaha aukati i te wa o te whakaeke mate mate ^[10] .

Tuhinga o mua

• Whakamahia he whakamahana hei whakaiti i te houku i roto i te whare. Ko te taumata haumākū kia 30 ki te 50% pea.
• Horoihia o kakahu, to moenga me nga uhi mo nga ra katoa i roto i te wai wera hei whakaiti i nga puehu puehu me te puehu.
• Whakamerehia to papa i ia ra.
• Me horoi to kaini ki te tango i nga toenga kai i muri i te otinga o te kai o a koutou kararehe ranei.
• Whakatikahia nga rerenga wai i roto i to kaukau, te papa i raro, i te tuanui ranei kia kore ai te makuku e uru ki roto.
• Kia whakaitihia ai te kuruwehua o te mōkai, horoi i o mōkai kotahi i te wiki.
• Tangohia te kapeta ka whakamahi i te whariki.
• He haki hika, he tuwhera kei o matapihi, tatau, pakitara me te kaapini iti ranei kia pai te uru atu o nga kaokao.
• Kia maroke to kauhini me to kaukau ka kore e hangai te pokepokea ai.

1. [1]Philpott, L. (2016). Te oranga hauora: Nga mate urupare: Kia tupato ki nga mate urupare o te hotoke. PS Whakauru Tuhinga, (Jul 2016), 21.
2. [rua]Fassio, F., & Guagnini, F. (2018). Ko nga mate urupare me nga probiotics e pa ana ki te puehu mite o te whare: he arotake korero. He mate mate haumanu me te rāpoi ngota: CMA, 16, 15.
3. [3]Ownby, D., & Johnson, C. C. (2016). Nga Maarama Hou o Nga Mate Ngaro.F1000Research, 5, F1000 Faculty Rev-108.
4. [4]Jacob, B., Ritz, B., Gehring, U., Koch, A., Bischof, W., Wichmann, H. E., & Heinrich, J. (2002). Te whakaaturanga o-roto ki nga pokepokea ai me te awangawanga mate. He tirohanga hauora taiao, 110 (7), 647-653.
5. [5]Sohn, M. H., & Kim, K. E. (2012). Nga paoa me nga mate mate pāwera. Mate pāwera, mate huangō me te rangahau ārai mate, 4 (5), 264-269.
6. [6]Cariñanos, P., Galán, C., Alcázar, P., & Dominguez, E. (2000). Ko nga ahuatanga o te Meteorological e pa ana ki te puta mai o nga matūriki totoka i roto i te rangi i te takurua. Pukapuka a-koiora o te koiora, 44 (1), 6-10.
7. [7]Hapori Amerika Mo Nga Tikangaiao. (1998, Hui-tanguru 2). Te Makariri Maamaa Na Nga Virus maha, e whakaatu ana nga Akoranga Hou
8. [8]Kuna, P., Jurkiewicz, D., Czarnecka-Operacz, M. M., Pawliczak, R., Woroń, J., Moniuszko, M., & Emeryk, A. (2016). Ko te mahi me nga paearu whiriwhiri o nga antihistamines i roto i te whakahaerenga mate mate mate - whakaaro a nga tohunga. Postepy dermatologii i allergologii, 33 (6), 397-410.
9. [9]Pfaar, O., Alvaro, M., Cardona, V., Hamelmann, E., Mösges, R., & Kleine-Tebbe, J. (2018). Nga whakamatautau haumanu i roto i te kano kano mate urupare: nga ariā o tenei wa me nga hiahia mo meake nei. Allergy, 73 (9), 1775-1783.
10. [10]Meltzer, E. O., Orgel, H. A., Bronsky, E. A., Furukawa, C. T., Grossman, J., LaForce, C. F., ... & Spector, S. L. (1990). He rangahau horopeta-nui mo te fluticasone propionate waireka ihu waipiro mo te rhinitis mate pukupuku o te waa i aromatawaihia e nga tohu, rhinomanometry, me te cytology nasal. Panui mo te mate urupare me te haumanu haumanu, 86 (2), 221-230.

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga