Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Ko Vishnu Vishal me Jwala Gutta ki te here i nga hononga i te Apr 22: Tirohia nga korero i konei
- Nga Tohu Kirikiti o Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson ki te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Nga Inu e Whakapai Ana i o Tākihi | TaekahaI te ao, i te 12 o Poutu-te-Rangi Poutu-te-Rangi te whakanui i te ra tākihi e aro nui ana ki te hora haere o te mohio ki te hiranga o nga whatukuhu.
Ko nga whatukuhu tetahi o nga okana tino nui hei awhina i te whakaheke i te para kua whakakorea me nga paitini i te tinana. Na te mea ka pa te mate paitini ki to tinana ka mate kino pea. He mea nui te tākihi hei oranga mou. Hei pupuri i o whatukuhu kia kore e paitini, ka tuhia e maatau ki tenei tuhinga nga korero mo te inu waipiro tino pai mo nga whatukuhu.
Mena kaore i te hauora ou whatukuhu, ka ngaro te kaha ki te tarai i nga para, ka tiimata hoki te paitini ki roto i to tinana, na reira ka puta atu ki nga kowhatu tarai.
Na, me horoi e koe o whatukuhu ma te whakauru i etahi inu waipiro ki roto i to kai.
Anei te raarangi o nga inu waipiro tino pai mo o whatukuhu.
1. Te Wai Pihi
Kei i roto i te Beetroot te betaine, he haurokimona tino whaihua he kounga antioxidant me te whakapiki i te kawatanga o te mimi. Ko te Beetroots, mena he wai te ahua, ka taea te awhina i te konupora konupora me te struvite hanga-mai i nga whatukuhu. Ka whakatairanga i te mahi o te whatukuhu, ka whakaheke i te hanga kohatu kohatu.
2. Te Tinana Cranberry
He pai rawa te wai Cranberry mo nga mate mimi (UTI). He pai hoki te wai Cranberry hei horoi i nga whatukuhu o te nui o te konupūmā oxalate, ka whai wāhi ki ngā kōhatu tākihi. Ka taea te inu i te waipiro waipiro hei hanga i to whatukuhu.
3. Hinu Rēmana
Ko te wai rēmana he mea tino waikawa i roto i te taiao a kua whakaatuhia ki te whakapiki i nga taumata citrate o te mimi. Ka whakaitihia te hanga kohatu kohatu. Ka taea te inu i te karahehe o te wai rēmana hou ka kotihia i ia ra mo te inu tere mo te inu detox.
4. Inu winika winika aporo
He pai te winika cider aporo mo te hauora katoa ka whakapoke i te tinana, ina koa nga whatukuhu. Ko te waikawa citric, waikawa acetic me te waikawa phosphorous i roto i te winika aporo cider hei awhina ki te pakaru me te aukati i te hanga kohatu kohatu.
5. Berry Smoothie
Ko nga hua penei i te blueberry, raspberry, blackberry me cranberry he nui nga huaora, nga kohuke, nga antioxidants me nga flavonoids. Ko enei antioxidants ka peia nga tuwhena korekore mai i te tinana ka aukati i nga mate whatukuhu.
6. Tati Rinana
Ko nga rau Dandelion kei roto nga antioxidants e kiia nei ko te flavonoids, hei horoi i nga whatukuhu, ka pure i te toto ka whakapiki ake i te rere o te mimi. Ko te inu i te tii dandelion i ia ra ka awhina i te whakaora i o whatukuhu kia kore ai e mate tetahi mate pukupuku.
7. Wai Karoti
Ka utaina nga karoti ki te karoti hei awhina i te mate pukupuku me te tango i nga paitini me nga konganuku taumaha mai i nga whatukuhu. Ko te muka kei roto i te kāreti e herea ana ki te tāoke ka tango atu i te tinana.
8. Hinu Huawhenua
Ko nga wai i tangohia mai i nga huawhenua ka utaina ki nga antioxidants, huaora me nga kohuke. Ko nga huawhenua penei i te herewi, kūkamo, kōkihi, rētihi, aha atu, he pai mo o whatukuhu mena ka whai koe i te ahua o te wai.
9. Te wai kokonati
Ko te wai kokonati he inu whakahou i te taiao e pai ana mo ou whatukuhu. He iti ake te huka, he iti ake te waikawa me te kore o nga kaata, he nui hoki nga hiko e whakatairanga ana i te mahi totihi tika. Ka taea e koe te whakamakuku i to tinana ma te inu wai kokonati.
10. Maeneene Maeneene
Kikii ana te pineapa i nga matūkai me nga antioxidants. Kei roto i te hua te haukinoutini e kiia nei ko te bromelain, he hauropi, e whakarite ana i te pai o te mahi o te whatukuhu, ki te tautoko i te punaha aarai mate, ki te whakamamae i te riri me te whakatairanga i te mahi punaha.
Tuhia tenei tuhinga!
Mena he pai ki a koe te panui i tenei tuhinga, kaua e wareware ki te tohatoha atu.
10 Nga tikanga kino e kino ai o tākihi
