Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kua tukuna a Sharad Pawar mai i te hohipera i roto i nga ra e rua
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Katoa nga mea ora e hiahia ana i te wai kia ora. I te wa e hiainu ana tatou i muri ranei i te kai kai raukikini ka totoro atu maatau mo te karahehe wai. Kei te hiahiatia he wai mo te whakatutuki i nga mahi nui i te tinana penei i te whakaheke i te para, te pupuri i te mahana o te tinana, te tiaki i nga kakano ngawari, te whakahinuhinu i nga hononga me te aha.
Engari, i mohio koe ko te inu wai i te puku kaore he painga hauora? Ko tenei tuhinga ka aro atu ki nga painga hauora o te wai inu i runga i te kopu kau.
Ka ara koe i te ata, ka hiahia te tinana o to tinana mo te whakainu. No te mea i te wa e moe ana koe i te po, kaore he wai o te tinana mo te ono ki te waru haora, na ko te inu i te karaihe wai he tere ake ki te whakahoki ano i to tinana i muri i to oho ake.
Atu i tenei, he painga ano mo te wai inu i te ata. Me panuihia kia mohio mo era.
1. Aids in weight loss
Ko te hononga i waenga i te wai me te whakaheke i te taumaha e pa ana ki tana awangawanga thermogenic, ko te tikanga ko te nui o te kaha e whakapauhia ana e te tinana ki te whakamahana i te wai makariri i roto i te waahanga kai i muri i te kohi. Ko te inu i te wai i runga i te kopu kore ka tere te pungao, ka awhina i te whakaheke taumaha. Kua kitea i te rangahau ko te inu 500 ml o te wai i whakapiki ake i te tere pākia e 30% i roto i te 10 meneti, i etahi wa i muri o te 30-40 meneti [1] .
2. Ka ringihia nga paitini
Ko tetahi painga o te wai inu i te ata he awhina i te whakaheke i te toxins mai i te tinana. Kei te hiahia nga whatukuhu ki te wai hei tango otaota mai i te toto ka panga atu i te mimi. Na, inu wai i te ata ka ara ake koe.
3. Ka maama o ou whekau
Ko te inu wai i runga i te kopu kau i te ata ka maama i o whaa. Ka whakatairangahia te waatea o te kopu, ka awhina i a koe ki te whakahaere i to ara whakapiki. Ka aukati tenei i te koretake me te kaha nakunaku [rua] .
4.Hinaina te kohinga pūngoi
Ko te inu i te wai i mua o te parakuihi hei whakaiti i te kohinga pūngoi mā te whakanui i te ngākau i te kai ka whai ake. Na, inu wai i te iti rawa 30 meneti i mua i to kai parakuihi.
5. Whakapai ake i te mahinga hinengaro
Ko te inu i te karaihe wai i muri i te oho ake ka nui ake te mahi hinengaro tae atu ki te whakamahara i te mahara me te ako i nga mea hou [rua] .
6. Awhina mo te nakunaku
Ko te inu i te wai mahana i te ata ka oho koe ka awhina i te kai. Ko te wai mahana te mea nui hei wehe i nga matū kai hei awhina i te kai o te kai.
7. Whakapakari i te ārai mate
Ko te inu wai i runga i te kopu kau ka awhina i to punaha mate ki te awhina i te tinana ki te karo i nga mate. Ma te tikanga ka whakakorehia e te wai nga hua para me era atu huakita tera pea ka pangia e te mate ranei.
8. Ka aukati i te mate mahunga
Ko te maroke te mate pukupuku, te migraine ranei. Ko te inu i te wai i runga i te kopu kau kaore koe e mate i te mate pukupuku, i te whakaeke ranei o te migraine [rua] .
9. Kia ora ai o whekau o roto
Ko te inu wai i runga i te kopu kau ka awhina i te mahinga tika o nga whekau o roto o te tinana, e ora ai to punaha lymphatic i a koe e awhina ana ki te taurite i nga wai o to tinana.
10. Ka maama te kiri o te kiri
Ko te inu i te wai i runga i te kopu kau i te ata ka awhina i to hauora kiri ma te whakaheke i te hakihaki me te maroke ka tino maaka te ahua. [rua] .
11. Whakapiki i te kaha
Ko te inu wai i te ata ka whakapiki i to kaha kaha i tenei wa tonu, ka hihiri koe. No te mea ki te maroke to tinana i te ata ka hoha koe.
FAQ noa
Me inu e ahau he wai matao, he wai mahana ranei i te ata?
Inu i te karaihe wai mahana i te ata hei whakaohooho i te neke o te manawa me te whakanui ake i te mahi nakunaku ka inu i te wai makariri i te ata ka ngaro te taumaha.
Ka ahatia ka inu koe i te wai mahana i te ata?
Ko te inu i te wai mahana i te ata ka pai ake to hauora hauora, ka tahia nga whekau, ka aukati i te pupuhi.
Ka taea e te inu wai i runga i te kopu kau kaore koe e mate?
Mo etahi taangata, ko te inu wai i runga i te kopu waatea ka paoho pea na te mea iti te kaha o te tinana kaore he kai.
E hia nga wai hei inu ma koe i te kopu kau?
Inu e wha nga karaihe wai i te ata i muri o te oho ake ana ki te mea uaua ki a koe te tiimata me te wha karahehe, inu kotahi karahehe wai ka ata whakarahi i te rahinga.
