Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Rarangi O Nga Tiwhikete Taumata Taumata Katoa Mai i te Whakaaetanga Jio, Airtel, Vi, me BSNL
- Ka kaha ake te hunga kua hoki mai i Kumbh mela ki te whakakino i te mate urutauri COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Kei te manakohia e BalleBaazi.com te waa me te kaupapa hou 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
He ruarua noa nga waahine e tatari ana ki ta raatau haerenga marama, no reira he mea miharo pea te mohio he maha o raatau i anga ki te whakawai i o raatau waa i etahi waa o o raatau ao. Kei reira etahi waahine e tiro ana me pehea te whakaroa i te waa i nga wa katoa. Engari, ko nga momo take e aukati ana i te mahi pahekeheke ka taea te whakatau me enei kai emmenagogue me nga otaota.
Ka taea te kukume i to waa?
Kaore he tikanga kore-haumaru hei tiimata i te tiimatanga o to wa, engari he maha nga huarahi ka tere ake te tere o to wa mo te marama mena kua roa to paunu.
Anei nga mea katoa e hiahia ana koe ki te mohio mo nga kai emmenagogue me nga otaota hei whakawai i to wa waa.
1. Paina
2. Kanekane
3. Pahiri
4. Angelica Root
5. Papaya
6. Tieri
7. Hinamona
8. pamekaranete
9. Purapura Fenugreek
10. Purapura Fennel
11. Nga purapura coriander
12. Aloe Vera
1. Paina
Ko te pineapa te hua-hei haangai i to wa wa. Kei te mohio koe he aha? Kei roto te bromelain, he whākōkī e whakangawari ana i te uwhi o te kōpū, hei awhina i a ia ki te whakaheke me te tiimata i to rerenga o ia marama.
Ko tenei hua ka whakapiki ake i te hanga o nga toto toto ma me whero, ma reira ka piki ai te rere o te toto ka tau pea ki tetahi waa taumaha. Hei taapiri, ko te pineapa te whakangawari i o uaua ka ngawari ki te maama o te maunu.
2. Kanekane
Ko te kanekane tetahi kai hei akiaki i to wa waahi, ma te peke o te kopu ki te peke-tiimata i to rerenga. He nui te antioxidant o te kanekane, ka whakaheke i te mamae, te ruaki me te whakapairuaki i a koe e hika ana. Ka taea e koe te peera i roto i te tea tiaweti.
3. Pahiri
Ko te Parsley he otaota emmenagogue tino pai, ngawari hoki hei awhina i te tiimata o to wa. Ma tenei otaota e ngawari te puku o te kopu me te whakarake i te ngoikoretanga o te homoni i tera pea e whakaroa i to huringa paheketanga, kia tere ai te haere o to wa.
Ko te huarahi whaihua ki te whakauru i te pahiri ki roto i taau kai ko te inu i te tea pahiri ka taapirihia atu ki to kiri maakaariki.
4. Angelica Root
Ko te pakiaka Angelica ko Dong Quai tetahi atu otaota hei awhina i te tiimatanga o te wa. Ko nga taangata e raru ana i te waatea o te wa, o nga raru ranei, ka taunakitia ano hoki tenei otaota pakiaka ki a raatau.
Whakatūpato: I etahi wa ka whakamahia te pakiaka Angelica hei whakatutuki i te materoto.
5. Papaya
Ko te kai papaya, ko te inu ranei i te wai papaya hei awhina i nga waa whakaohooho. Kua kitea ko te hua emmenagogic papaya pea e pa ana ki te nui o te carotene me te huaora C kei roto i tenei hua. Ano hoki, kei roto i te papaya tetahi hauropi e kiia ana ko te papain e whai wāhi nui ana.
6. Tieri
Ko te herewi tetahi atu otaota kei roto te apiol a kua mohiotia kua pa he mate emmenagogic. Ko ona rau me ona kakau e kiia ana he rite tonu te mahi ki te kukume i te maunu.
Ka taea hoki e te kai o te herewi ki te whakamakuku i a koe i te waa ka taea hoki te whakamahi hei whakaora i te waatea o te paheketanga ka heke ai hoki te pupuri o te wai.
7. Hinamona
Ko te hinamona he mea whakaohooho uterine ka pau i nga waahanga nui. Engari, nui atu i tera ko te raukikini nei e mohiotia ana hei awhina i te whakaahuru i te wa o te paheketanga penei i te dysmenorrhea.
Na, ki te kai koe i te hinamona i te tiimatanga o to wa, ka humarie koe. Ano hoki, ka taea e te hinamona te aukati i te toto tahekeheke o te paheketanga ka pa ki nga waahine mena he nui te rere o te toto.
8. pamekaranete
Ko te pamekaranete tetahi atu kai e mohiotia ana kikii ana i nga fitokitokene. Ko enei phytoestrogens e whakamahia ana hei emmenagogue kai me te whakaongaonga o te kopu.
Ko te inu i te wai pamekaranete ka whakapiki i nga taumata estrogen o te tinana e whakaohooho ana i te pehanga o te uterine. Ko tenei, ka whakaohooho i te whakaheke toto.
9. Purapura Fenugreek
Ko nga purapura Fenugreek, ko nga purapura methi ranei, e whakamahia ana e te nuinga o nga kaitautoko rongoa hei whakaohooho i nga mahi pahekeheke. He pai hoki enei purapura mo nga whaea whakangote e hiahia ana ki te whakarahi ake i te miraka. Ka taea e enei purapura kakara te aarai i te whakaheke toto toto tino.
10. Purapura Fennel
Ko nga purapura Fennel, e mohiotia ana ko te saunf, ka taea te kohua ki te wai kia mahi ai he ti kakara hei pau i te puku puku i te ata. Ma tenei e ahei ai te whakahaere i o waa kia pai ai te rere o to hauora.
11. Nga Kakano Korikori
Ko nga purapura coriander he taonga emmenagogue ka taea te whakaputa i nga waa auau. Me kohuatia e koe te 1 tīpune o te purapura coriander i roto i te 2 kapu wai. Taria kia iti ake te wai. Ma te awhina o te kaitaataki tango i nga purapura ka inu i te kohi toru nga wa i te ra.
12. Aloe Vera
Ko te wai Aloe vera he taonga emmenagogue ka taea te whakahaere i nga waahanga ka taea hoki te whakamarie i te kopu pouri. Tapahia tetahi rau aloe vera ka tango i te peera. Whakaranuhia te reera me te punetēpu o te honi kotahi, ka pau i mua i te parakuihi.
Tuhia tenei tuhinga!
He aha te Dislexia? I Pehia a Boman Irani i tenei ahuatanga
