Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Ka tangohia e BSNL nga utu whakauru mai i nga hononga hononga whanui mo te wa roa
- IPL 2021: Kei te manakohia e BalleBaazi.com te waa me te kaupapa hou 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
- E toru nga kaihao i mataku kua mate i te tuki o te kaipuke ki te poti mai i te takutai o Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Kei te whakaaro koe ki tetahi rihi Hainamana, a ko te mea tuatahi ka tangohia e koe hei whakarite i te rihi ko te roopu o te riki puna kaakaariki e kiia nei he aniana puna. Ana, ehara mo nga rihi Hainamana anake engari he maha nga painga o te hauora ki te kohi riki i nga aniana o te koanga.
Na i tenei ra i roto i tenei tuhinga ka whakahua maatau mo nga painga hauora o te aniana puna matomato. Ko nga aniana ma ngawari, ehara i te mea reka engari he maha nga matūkai. Mai i nga wa onamata ko nga Hainamana e whakamahi ana i te aniana matomato o te puna hei whakaora rongoa.
Panuihia hoki: Me pehea te awhina a te Riki Whero ki te whakaora i te Takahi
He nui te kiko o te muka, huaora C, huaora K, huaora A me te huaora B2 me nga flavonoids, parahi, me te pāhare pāporo. Ko te mea pai mo nga aniana puna matomato ko te iti o te kaata. Ko enei matūkai katoa kei roto i te riki puna matomato hei mea nui ma te katoa.
Ko te riki puna karaka ka taea te tunu me te kai ma te tunu pai ranei ma te whakauru atu ki nga huamata ka whakamahi hei whakapaipai. Kua whakararangihia i konei etahi o nga tino painga hauora o nga aniana puna matomato. Tirohia te titiro.
1. Nga Awhina i te Ngahinga:
He momona te kiko o te muka, he pai te riki a te puna riki ki te kai pai. Me kii noa kia whai i ia wa i runga i te ahua maoa, i te raw ranei, ka taapirihia ki nga huamata.
2. Whakarei i te Punaha Kaha:
Ki te whai huaora C me te huaora A, he pai te riki i te puna otaota hei awhina i te punaha aarai o te tinana, hei tiaki i tetahi mai i nga mate.
3. Whakahaerehia te Taumata Huka Toto me te Aukati i te mate huka:
Ko nga whakahiato whanariki kei roto i nga aniana puna matomato hei awhina i te whakaheke i te taumata huka toto kia pai ai te aarai mate huka.
4. Ka aukati i te Makariri:
Ko nga aniana puna Kakariki e mohiotia ana mo o raatau momo patu huakita me te antiviral. Ka awhina enei ki te whawhai i nga mate viral penei i te makariri ka awhina ki te tango i te huhu.
5. He awhina ki te whawhai ki te mate pukupuku:
Kei te momona nga flavonoids, kei roto i te aniana matomato o te puna, tetahi puri e mohiotia ana ko te allyl sulfide e awhina ana ki te whawhai i nga rauropi koreutu, me te aukati i te whanaketanga o nga pukupuku pukupuku ka awhina i te mate pukupuku.
6. He Pai Mo Te Hauora o Te Karu:
Ki te whai huaora A me nga karotenoid, he pai te riki i te puna otaota hei pupuri i nga karu o te kanohi, hei aarai i te ngaro o te kitenga
7. Pai mo te Ngakau:
Ko te riki o te puna Kakariki he taonga nui ki te huaora C me nga antioxidants e awhina ana ki te whawhai i nga tuwhena koreutu me te whakaiti i te mate o te ngakau.
8. Nga Awhina Ki Te Whakapai I Nga Iwi:
He momona te huaora C, te huaora K me etahi atu matūkai e tika ana, hei awhina i te aniana matomato puna hei whakakaha i nga koiwi. Taapirihia he aniana he puna aniana ki to kai. Ka awhina.
