E 8 Nga Tikanga Tiaki Kiri Ka Nui a te tau 2021 (Me nga mea e rua ka whakarerea e matou)

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Ko te mate urutaru o te ao kua whakarereke i te huarahi e mahi ai tatou i nga mea katoa. Te huarahi mahi, te huarahi e kura ana, te huarahi hoko hoko kai, me te huarahi e whakatata atu ai tatou ki te tiaki kiri.

I a tatou e noho nui ana i muri i nga mata me o raatau kamera whakamataku kei mua, he maha nga tangata e rapu ana i nga rama a Zoom me nga maimoatanga i te kaainga kua noho hei tikanga hou.

Ahakoa he uaua ki te matapae he aha te ahua o te tau 2021 i roto i nga ahuatanga maha, he tino pai to maatau whakaaro he aha nga ahuatanga tiaki kiri ka nui te mihi ki ta matou rarangi tohunga o nga tohunga kiri, nga taote kirihou, nga kaiputaiao me nga tohunga whakapaipai i roto i te mara.

E RUNGA ana: Ka patai matou ki tetahi Derm: He aha te Retinaldehyde me te pehea te whakataurite ki te Retinol?

1. Nga maimoatanga kanohi kanohi

I te pikinga o nga pakarutanga e pa ana ki te kanohi (me nga kanohi kanohi kei konei hei kii mo nga ra kei te heke mai), Takuta Elsa Jungman , kei a ia he Ph.D mo te Skin Pharmacology, e matapae ana i te maha o nga hua tiaki kiri e ngawari ana, e tautoko ana i to arai kiri me te microbiome hei awhina i te whakataurite i te paanga o te irirangi mai i te kakahu kanohi me te horoi auau.

Kei te kite ahau i te maha o nga mea hou e kii ana mo nga maimoatanga hakihaki penei i te hangarau bacteriophage, ka taea te patu i nga huakita motuhake e puta ai te hakihaki, ka kii ia. He kaikauwhau ano ahau mo nga kai whakakii kiri penei i te hinu me te lipids hei whakakaha te arai kiri .

A, ki te rapu koe i tetahi whiringa i roto i te tari, Takuta Paul Jarrod Frank , he tohunga kiri kiri me te kaiwhakarewa o PFRANKMD i New York e taunaki ana i nga patu paturopi o runga ki te timata me te tuku hoki i te maimoatanga e toru nga waahanga e uru ana ki te NeoElite na Aerolase, he laser e pai ana mo te aro ki te mumura me te haumaru mo nga momo kiri katoa, whai muri i te whakamaarama tangi. kanohi ki te whakaiti i te huamo me te whero, ka mutu ki ta tatou ake PFRANKMD Clinda Lotion, he kirīmi paturopi mo te kanohi hei whakakore me te aukati i te hakihaki a muri ake nei.

2. Nga kiri matū i te kainga

Na te ahua ohorere o te wa me te roa o etahi taone e kati ana, ka kite tatou i nga momo tino kaha ki te kainga mo nga maimoatanga kiri rongonui penei kiri matū . Te whakaatu i nga kai-akomanga-ngaio me nga tohutohu taahiraa-i-te-taahiraa, nga kete kaainga penei tenei na PCA SKIN , kei te tuku maimoatanga haumaru-ki-te-whakamahi e whakamau ana i te kiri puhoi me te whakatika i nga awangawanga kiri motuhake penei i te koroheketanga, te paheketanga me te koha me te kore e uru ki roto ki te kite i to kaimatai, tohunga kiri ranei.

3. Nga maimoatanga kanohi raro

I tapaina ko te 'Zoom Effect, he maha ake nga tangata e rapu huarahi ki te hiki me te whakakoi i o ratou kanohi i muri i te kitenga i a ratou ano i nga mata. Kei te rapu motuhake nga turoro mo nga huarahi ki te whakatika i te ngoikore, te paheketanga ranei o o ratau kanohi, kauae me o ratou kaki, e ai ta Takuta Norman Rowe , he taote kirihou kua whakamanahia e te poari me te kaiwhakarewa o Rowe Plastic Surgery.

Takuta Orit Markowitz , He Ahorangi Tuarua mo te Dermatology i te Kura Takutai Icahn i Maunga Hinai i New York e whakaae ana, e matapae ana ka piki ake nga maimoatanga whakakaha kiri e aro ana ki te taha o raro o te mata—tae atu ki te ngutu, paparinga, kauae me te kaki. . Whakaarohia nga whakakii i roto i nga paparinga me te kauae, ka whakanohohia te Botox ki nga uaua kaki me te radiofrequency me te microneedling mo te whakakaha katoa. (Kei kona ano te waatea ki te whakaora i te kaainga i muri i tetahi tikanga me te mea kei te mau tatou kanohi kanohi ki te iwi whanui tonu.)

4. Lasers me Microneedling

Na te mea he maha nga turoro kaore ano kia uru ki roto i te tari mo nga mahi i tenei tau, ki taku whakaaro ka piki ake nga maimoatanga laser i roto i te tari penei i te whakamaarama photodynamic me te whakakotahitanga o nga laser YAG me te PDL, e whakamahi marama ana ki te aro ki te toto pakaru. nga oko i roto i te kiri,' te whakamarama a Markowitz.

Kei te matapae ano a Takuta Frank i te miihini miihini moroiti ake i te tau 2021. I te wa i timata ai te mahi microneedling i roto i nga mahi kiri kiri, he iti noa iho taku whakaaro, engari kua roa kee te haere. Hei tauira, ko te Fraxis hou na Cutera e whakakotahi ana i te auau reo irirangi me te Co2 me te microneedling (he mea pai mo nga turoro he hakihaki hakihaki), ka tapiritia e ia.

5. Puata i roto i nga Kai

Ko te ataahua ma me te pai ake, te tino marama mo nga kai e whakamahia ana i roto i tetahi hua (me te pehea e puta mai ai) ka noho nui tonu i te tau 2021, na te mea kei te pirangi nga kaihoko ki te mohio he aha nga mea kei roto i o raatau kiri, me te aha kei muri i te kaupapa o ko nga waitohu e whiriwhirihia ana e ratou ki te tautoko, ka tohatoha a Joshua Ross, he tohunga rongonui rongonui mo Los Angeles SkinLab . (Waimarie mo matou, na te nui ake o te tono mo nga hua ataahua ma, kua pai ake te uru atu i era atu.)

6. CBD Skincare

Kaore a CBD e haere ki hea. Inaa, e kii ana a Markowitz ko te hiahia ki te CBD ka tipu noa i te tau 2021, na te mea kei te haere tonu te pana ki te whakamana i te mariuana ki etahi atu whenua me te maha atu o nga whakamatautau haumanu me nga rangahau hei whakatau i te kaha o te CBD ki te tiaki kiri.

7. Tiaki Kiri Maama Kahurangi

Ka nui ake te hiranga o te whakamarumaru rama kikorangi i a tatou e whakapau kaha ana ki te mahi mai i te kaainga i runga i nga mata rorohiko, waea pukoro me nga papa, ka paheke te pakeke mai i te rama HEV, ta Ross. (Ko tana haere ki te whakamarumaru ra mo te whakamarumaru UV/HEV ko Ghost Democracy Invisible Lightweight Daily Sunscreen SPF 33 .)

8. Tautoko Maamaa

I te mea ka nui haere te whakamahanatanga o te ao, kei te rapu nga rama ataahua mo nga huarahi maamaa ki te whakatika i te oranga tonutanga ma o raatau kohinga, hanga me te arotau ki te whakaheke i o raatau tapuwae waro i te tauine nui ake. Ko tetahi o enei tauira? Ka whakamahi matou i nga ipu polyethylene matomato ka taea te hanga mai i te para huka, e tino whakaiti ana i nga tapuwae waro, a hei te tau 2021, ka huri katoa matou ki te takai papanga-tahi, ka 100 paiheneti te kino o te tuku waro hauhauora, e kii ana a Dr. Barb Paldus, PhD. , kaiputaiao hangarau me te kaiwhakarewa o Codex Ataahua .

A e rua nga ahuatanga tiaki kiri ka waiho e matou i te tau 2020...

Ditch: Ko nga mahi rongoa TikTok me nga ahuatanga Instagram ranei
Kia mau ki te ngana nga ahua whakapaipai i runga i TikTok (a ka pohehe pea i te taha o te tupato ki te tiaki kiri). Kua kite matou i nga mea katoa mai i te whakamahi i te kapia tuuturu hei tango i nga pango pango ki te whakatika i nga taakahu-a-whaiaro me te Kaimuku Maama. Ko te raru o te maha o enei DIY ka taea e ratou te whakapataritari, te whara ranei i to kiri, ka whakatupato a Takuta Stacy Chimento, he tohunga rongoa kua whakamanahia e te poari. Riverchase Dermatology i Florida. Rarangi o raro: Kati, ka korero ki tetahi tohunga kiri i mua i te mahi i tetahi mea e ahua koretake ana.

Ditch: Whakanuia to kiri
Ko te ahua o te tangata ki te horoi i te mata o te whare, e kii ana a Chimento. He tino kore rawa tenei, a me whakakorikori koe i te wa kotahi i te wiki. Tīmatahia i te pito o raro ka whakanui ake i to auau ki te rua i te wiki, mena ka taea e to kiri te aro. Ko te nui ake o tera ka puta he riri, ka maka atu ranei te toenga pH o to kiri, ka tapiritia e ia.

E RUNGA ana: Me pehea te Whakanuia I To Mata Kia Haumaru, E ai ki tetahi Kairangahau

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga