kate_sept2004/Getty ImagesKei te mohio tatou katoa mai i te koiora o te reanga tuawhitu ko te kiri te okana nui rawa atu i roto i o tatou tinana…a koinei to tatou parepare pai ki te ao o waho. Engari ko wai i mohio ko nga hua e whakamahia ana e matou ki te pupuri i o maatau kiri i runga i te ahua o runga ka taea te raru i tetahi mea e kiia nei ko te arai kiri ?
He aha tena? Ko te arai kiri, ko te mahi arai kiri ranei, ko te paparanga o waho rawa o nga kiri kiri (te stratum corneum, ki te pai koe) me te matrix lipid (he mea hanga mai i nga ceramides, cholesterols me nga waikawa ngako) e mau ana i aua pūtau. Ka taea e koe te whakaaro mo te arai kiri penei i te pakitara pereki: Ko nga ruma ko nga pereki, ko te matrix lipid te kumete. Katoa, ka mahi hei arai whakamarumaru nui mai i nga irirangi o te taiao me nga moroiti kino—engari he tino puhoi, he ngawari hoki.
A he aha tana mahi? Ko te tikanga, ko te arai kiri te kawenga mo te pupuri i te wai o te kiri, te ngawari me te pakari. Ka pupuri hoki i nga matū kino me nga mea whakapouri.
Na, he aha te mea nui tino ? Tino nui, mau. E ai ki te tohunga kiri kiri Takuta Pita M. Iraia (na wai i hanga te kupu), o nga mahi tiaki katoa o te kiri, ko te mea tino nui ko te arai uruhanga, na te mea ka whakaroa te mahi o te mate wai whakaetonga whakawhiti. Panui: Ka kore tatou e memenge ano he karepe.
Me pehea taku mohio mena kua pakaru taku? Mena kua kite koe kua mumura to kiri, he pahekeheke, he tairongo, he maroke ranei i te ahua o te puru, ka raru pea to kiri. Ka tupu pea koe he hakihaki, he ponana ranei. Me nga kaipahua pea? Ko nga hua tiaki kiri he mea tino kino rawa atu, he tino whakamomori me nga taiao (penei i te makariri, te hau ranei), hei whakaingoa i etahi.
Aue. Me pehea taku whakatika? Hei tiimatanga, korero ki to kiri-ina koa kei te pa ki a koe he ponana. Ka taea e raatau te awhina i a koe ki te tohu i te raru o raro (me pehea te rongoa). A ki te pupuri i te arai kiri hauora, me tino whakaiti koe i nga hua kino penei i te waikawa, te kirikiri, te horoi hinu ranei. Engari, toro atu ki nga makuku kirikiri, hinu kanohi me nga kai whakamaarama (penei taika tarutaru ) ka whakakaha me te whakaora i to kiri.
HOKO AIANEI REN Clean Skincare Evercalm Overnight Recovery Balm
HOKO AIANEI
HOKO AIANEI Takuta Roebuck's Noosa Nourishing Crème Cleanser
HOKO AIANEI
HOKO AIANEI Sunday Riley Juno Antioxidant + Superfood Hinu Kanohi
HOKO AIANEI
HOKO AIANEI DR. JART+ Cicapair Tiger Grass Cream
HOKO AIANEIE RUNGA ana: 10 Nga mea e mahia ana e koe e whakapouri ana i nga tohunga kiri
