
Noa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
-
-
Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
-
Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
-
Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
-
Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
-
IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
-
Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
-
Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
-
Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
-
Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
-
CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
-
10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
He maha nga wa e whakatupohohohohohohohohohohuhia ai nga waahine mo te hunga hapu kia pai ai te tipu o nga koiwi, nga niho me nga uaua o te peepi. Heoi mena kaare e taea te tango miraka na etahi take, na ko te koiri te tuarua o nga whiringa pai maau.
Engari ko te patai ka pa ki te nuinga o nga wa hapu, he pai te kai miraka ki te wa hapu?
He nui nga painga hauora o te curd i te wa e hapu ana koe ka korerohia e matou ki a koe i tenei ra. He nui te pata o te pata, he ngawari ki te ngongo. Ka nui te konupūmā me ngā pūmua hoki i a koe e hapū ana hei tautoko i te tipu tika o to peepi.
8 Nga Mea Nui Me Maatua e Nga Maatua
Mena kaore i te rahi te hinu o te tinana i te wa e hapu ana, ka tiimata te tango i te konupūmā i ou wheua hei whakatutuki i nga whakaritenga o to peepi e tipu ana.
Ano hoki, he nui nga huakita pai kei roto i te koikoi (probiotics) hei awhina i a koe ki te whawhai ki nga kitakita kino. Ko te kai curd i te wa e hapu ana koe ka awhina i te aarai mate ki a koe.
9 Nga Korero Pai Mo Te Peepi I Te Whawhai
Me whai curd koe i to wa e hapu ana mo nga painga e whai ake nei. Tirohia nga painga hauora miraka / curd i te wa e hapu ana koe.

Whakapai ake i te Ngaru
Ko te koikoi te whakapiki i te kai o te kai. He awhina ano ki te ngongo i nga matūkai kei roto i nga kai ma te ara tere o te ara kai. No reira ki te aukati i to tinana mai i te kore kai totika i te wa e hapu ana koe. Koinei tetahi o nga tino painga o te kai kai i te wa e hapu ana.

Maana te Raro o te Tinana
Ka taea e koe te kai peara me nga kai raukikini hei whakamama i to tinana. I te wa e hapu ana koe ka hiahia koe ki nga kai raukikini ka mate te kawatanga me te manawa o te ngakau. Na, ko te whakakotahi i o whiringa kai raukikini me te paraoa he mea pai.

Tuhinga o mua
Ko te konupūmā kei roto i te koikoi e tika ana mo te tipu o nga koiwi, nga uaua me nga niho o to kukune. Ka aukati hoki i o iwi kia ngaro i te konupūmā i te wa e hapu ana. Koinei tetahi o nga tino painga hauora o te miraka miraka.

Ka aukati i te Taumaha Toto
Ko nga hua hauora o te curd i te wa e hapu ana he maha, ko tetahi o enei ko te aukati i te toto. I te wa e hapu ana ka raru te toto toto nui, a ka kore e taea e tenei pata te aukati. He pai ano te curd mo to ngakau ka whakaheke i te taumata cholesterol.

Whakarei ake ai i te Mate
Ko nga huakita pai kei roto i te koikoi, ka awhina i te whawhai ki nga kitakita kino e puta ai nga mate. Ma te kokiri e whakakaha to mate i te mea ka whakapiki i te taupori probiotics hei awhina i te mimiti o nga matūkai mai i te ara nakunaku.

Ka aukati i te ahotea me te manukanuka
Te ahotea me te manukanuka he noa i te wa e hapu ana. Ma te Timi e awhina i te ahotea i te wa e hapu ana ka marino te pokapū kare a roto i te roro e kaha haere ana i te wa e hapu ana.

Ka aukati i te whakakii me te kiri maroke
Ko te pigmentation me te kiri maroke he raru ruarua noa i te wa e hapu ana na te koretake o te homoni. Ma te koiri i te wa e hapu ana ka ora to kiri ka aukati i te ruinga o te kiri. He nui te parani i te huaora E e pai ana ki to kiri.

Whakahaerenga Taumaha
I te wa e hapu ana ko te taumaha te taumaha he tohu hauora. Heoi, ko te nui o te whakaheke taumaha kaore e kiia he pai. Ma te aukati e kore e piki haere nga taumata o te hormoni cortisol i roto i to tinana ka mate te ngoikoretanga o te homoni me te taumaha o te taumaha. Ko te paanui i te wa hapu ka kiia e nga taakuta kia aukati i te tino taumaha o te taumaha.

Tuhinga o mua
He nui nga pūmua a Curd hei awhina i te whanaketanga o nga uaua o to peepi. Ma te kaamo i te wa e hapu ana ka ora to peepi me te momona. Koinei tetahi o nga whakamahinga pai o te curd i te wa e hapu ana.