NGA HUA O TE MINT MO TE KIRI ME PEHEA TE WHAKAMAHINGA

Mo te Matohi Tere Ohauru Na

Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia Ra

Noa i roto i

3 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
4 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
6 haora i mua Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
9 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Me Matakitaki

Kaua e Miss

Kaainga

Ataahua

Te tiaki kiri Tiaki Kiri oi-Monika Khajuria Na Monika khajuria | Whakahoutanga: Taite, Mei 2, 2019, 17:19 [IST]

Ko te Mint tetahi mea e kitea ana i roto i nga whare Inia. Ko tenei otaota matomato reka ka uru ki te kai reka. Engari, i mohio koe he nui nga painga o te mint mo to kiri?

Ko tenei otaota whakarake he mea whakahiato ki te whakauru ki roto i to kiri kiri, ka taea hoki te awhina ki te whakatika i nga momo kiri. Inaa hoki, he tuuturu te mint i roto i te maha o nga horoi horoi, kiri hinu me nga mea whakamahinu e waatea ana i te maakete.

Ko te miihini he aukati me te antifungal e aukati ana i te tipu o te kitakita kino ka aukati i nga take kiri penei i te hakihaki. ^[1] He maamaa te awangawanga o te kiri ka pai ki te whakamamae i te kiri kua mumura ka riri. ^[rua]

Kei i te otaota etahi momo antioxidant hei tiaki i te kiri mai i te kino o te tuwhena a ka ora ai te kiri hei aukati i nga tohu o te koroheketanga. ^[3] Ano hoki, kei roto ko te waikawa salicylic hei awhina i nga mate hakihaki me te whakahou i to kiri. ^[4]

Ehara i te mīharo te mīhini? I mua i to taatau haere ki nga huarahi whakamahi miniti ki te mahi kiri, kia tirohia e maatau nga painga katoa kei te mint mo to kiri.

Nga Hua o te Mint Mo Te Kiri

• Ka pai te whakaora i te hakihaki.

• Ka whakaitihia nga waahi tawhito.

• He pai ki te memeha i nga mate hakihaki.

• Ka rongoa i te mangumangu.

• Ka whakaitihia nga waahi pouri.

• Ka whakaitihia nga porowhita pouri.

• Ka whakahou i te kiri.

• Ka tangi te kiri.

• Ka aukati i nga tohu o te koroheketanga penei i nga kita.

• Ka tiaho te kiri.

Me pehea te whakamahi i te Mint mo nga Take Kiri rereke

1. Hei rongoa i te hakihaki

Ka taea te whakamahi te miihini me te rēmana. Ko te huaora C o te rēmana hei awhina i te hakihaki, me te mumura na te hakihaki. ^[5]

Kai whakauru

• 10-12 nga rau mint

• 1 tbsp te wai rēmana

Tikanga whakamahi

• Kohia nga rau mint kia pai ai te whakapiri.

• Taapirihia te wai rēmana ki tenei whakapiri ka pai te whakaranu i nga kai e rua.

• Tukuna te ranunga ki nga waahanga kua pangia.

• Waiho kia 15 meneti.

• Horoihia kia whakamahia ma te wai matao.

2. Hei rongoa i nga papata hakihaki

Kei te honi he momo antiseptic, antioxidant me nga taonga ngatama hei whakaora, hei horoi i te kiri mai i roto ka awhina ki te whakaora i nga mate hakihaki. ^[6]

Kai whakauru

• He ruarua o nga rau mint

• 1 tbsp honi

Tikanga whakamahi

• Me horoi nga rau mint ka orohina kia pai ai te whakapiri.

• Taapirihia he honi ki tenei whakapiri ka pai te whakaranu i nga kai e rua.

• Tuhia te ranunga ki to mata.

• Waiho kia neke atu pea mo te hawhe haora.

• Horoihia i muri ake.

3. Hei patu i te kiri hinu

Ka ngongo te mitti Multani i te paru, poke, me te hinu nui mai i te kiri, na reira ka pai ki te whakatika i te take o te kiri kiri. Ko te waikawa lakika kei roto i te miraka miraka e kikii ana i nga pore o te kiri ka whakamakuku i te kiri hei aukati i te kaha o te hinu i roto i te kiri. ^[7]

Kai whakauru

• He ruarua o nga rau mint

• 1 tbsp multani mitti

• 1 tepe miraka miraka pē

Tikanga whakamahi

• I roto i te peihana, tangohia te mitti multani.

• Taapirihia he miraka ki roto ka hoatu he ranunga pai kia pai ai te whakapiri.

• Kohia nga rau mint ki te tiki i te whakapiri ka whakauru i tenei whakapiri ki te ranunga mitti-mirakaimi multani. Pai uru.

• Tuhia te ranunga ki to mata.

• Waiho kia 15-20 meneti.

• Horoihia kia whakamahia ma te wai matao.

4. Mo te kiri wheriko

Ko te rēmana tetahi o nga mea tino pai hei whakamarama hei whakamarama i te kiri. Kei roto ko te huaora C e whakaheke ana i te waihanga melanin i roto i te kiri, na reira ka whakaitihia te karakara me te whakamarama i te kiri. ^[8]

Kai whakauru

• 200 gm rau mint

• 1 kapu ti matariki

• Te wai o te rēmana

• 1 kūkamo

• Nga miraka miraka 3 tbsp

Tikanga whakamahi

• Kohia nga rau mint kia pai ai te whakapiri.

• Tihorea ka whakaranu i te totoma kia puta mai he totoma kukamo.

• Whakaranuhia nga pihini e rua.

• Taapirihia he miraka miraka me te wai rēmana ki roto, ka pai te whakaranu i nga mea katoa.

• Horoihia to mata ki te horoi horoi ngawari ka maroke.

• Tuhia he kahu angiangi o tenei ranunga.

• Tukua kia maroke i mua i te whakapiri i tetahi atu paparanga ki runga ake.

• Waiho kia 20 meneti.

• Me kohua he kapu ti matariki. Me whakarite kia kaua e wera rawa.

• Tihorea te kopare ka horoi ai ma te tii kaakaariki.

• Waiho kia 20 meneti i mua i te horoi i to mata ki te wai paipa.

5. Mo nga porowhita pouri

Ko te riwai he kiri e whakamate kiri ana, na reira ka pai ki te whakaiti i nga porowhita pouri i raro o o kanohi.

Kai whakauru

• He ruarua o nga rau mint

• 1 kūmara

Tikanga whakamahi

Te kiri me te tapatapahia te riwai kia iti ake nei.

• Whakaranuhia nga riwai me nga rau mint i roto i te whakaranu hei tiki i te whakapiri.

• Ruia nga papa miro e rua ki tenei whakapiri ka tuu ki te pouaka whakamātao.

• Tukua kia whakamatao mo te haora.

• Me waiho nga papa miro ki raro i te rohe o to kanohi.

• Waiho kia 15-20 meneti.

• Tangohia nga papa miro ka horoi i te rohe.

6. Mo nga mangumangu

Ko te whakaranu, ko te turmeric me te wai mint he rongoa whai hua hei horoi i nga pores o te kiri, kia marino i te kiri kua mumura, kua pukuriri, a ma tenei rongoa e ahei ai te tango i nga pango ^[9]

Kai whakauru

• Te 2 punetini te wai miniti

• 1 tbsp puehu turmeric

Tikanga whakamahi

• Whakaranuhia nga kai e rua kia pai ai te whakapiri.

• Tukuna tenei whakapiri ki nga waahanga kua pangia.

• Waiho kia 15 meneti.

• Horoihia ma te whakamahi i te wai koriri.

• Tukuna he peera hei whakamutu.

7. Mo te kiri piata

Ko te Huaora C kei roto i te panana e whakangawari ana i te mahi collagen hei whakapai ake i te kiri o te kiri, hei tiaki i te kiri mai i te kino ka puta he mura maori ki te kiri. ^[10]

Kai whakauru

• 10-12 nga rau mint

• 2 tbsp panana i penupenu

Tikanga whakamahi

• Whakaranuhia nga rau panana me nga rau mint ki roto i te whakaranu hei tiki i te whakapiri.

• Me taurite te whakaranu ki to kanohi.

• Waiho kia 15-20 meneti.

• Horoihia kia whakamahia ma te wai matao.

8. Mo te rongoa i te werawera

Ko te kukama he pai te whakamarie me te hauhautanga o te kiri. Ma te kiri e whakamakuku tonu, ka tau ki te kiri mai i te werawera o te ra me nga mamae e pa ana ki a ia. ^{[tekau ma tahi]}

Kai whakauru

• 10-12 nga rau mint

• me te kūkamo hou frac14

Tikanga whakamahi

• Whakaranuhia nga kai e rua ki roto i te whakaranu hei tiki i te whakapiri.

• Tukuna te whakapiri ki nga waahanga kua pangia.

• Waiho kia 20 meneti.

• Horoihia kia whakamahia ma te wai matao.

9. Hei whakakikorua i te kiri

Ka whakamakuku a Oats i te kiri, ka whakamaatahia hei tango i nga kiri kiri mate. Haunga ia, he pai ki te whakamarie i te kiri kiri ka pango ana me te tiimata. ^[12] Ma te honi e raka te makuku o te kiri kia ngohengohe ai, kia ngawari ai hoki, i te wa e kimi ana te totoma i te kiri.

Kai whakauru

• He ruarua o nga rau mint

• 1 tsp honi

• 1 tbsp ōti

• 1 tbsp te wai kukama

Tikanga whakamahi

• Kohia nga oati kia puta he puehu.

• A muri ake, ka huri i nga rau mint mo te whakapiri.

• Taapirihia te paura oat ki te whakapiri ka uru pai.

• Taapirihia ki roto te wai honi me te kūkamo, ka uru pai ki roto.

• Tuhia te ranunga ki to mata.

• Waiho kia 5-10 meneti.

• Me ata horoi o kanohi ki nga nekehanga porohita mo etahi meneti e rua.

• Horoihia kia whakamahia ma te wai matao.

Tirohia Tuhinga Tuhinga

[1]Liu, Q., Meng, X., Li, Y., Zhao, C. N., Tang, G. Y., & Li, H. B. (2017). Nga Mahi Ngawari me te Antifungal o nga Kararehe. Pukapuka a-Ao mo nga mataiao putupatu, 18 (6), 1283. Doi: 10.3390 / ijms18061283
[rua]Herro, E., & Jacob, S. E. (2010). Mentha piperita (pepa). Dermatitis, 21 (6), 327-329.
[3]Riachi, L. G., & De Maria, C. A. (2015). I tirotirohia ano nga antioxidants Peppermint. Te matū kai, 176, 72-81.
[4]Fabbrocini, G., Annunziata, M. C., D'Arco, V., De Vita, V., Lodi, G., Mauriello, M. C.,… Monfrecola, G. (2010). Nga hakihaki hakihaki: pathogenesis, whakarōpū me te maimoatanga. Rangahau Dermatology me te mahinga, 2010, 893080.
[5]Telang P. S. (2013). Huaora C i roto i te kiri koiora. Puka a-kiri a-Inia mo te ipurangi, 4 (2), 143-146
[6]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Te whakamahinga rongoa me te whakapaipai o te Honey's Bee - He arotake. Ayu, 33 (2), 178-182.
[7]Smith, W. P. (1996). Te whaihuatanga whakataurite o te waikawa α-hydroxy i runga i nga waahanga o te kiri. Panui a-ao mo te putaiao purotu, 18 (2), 75-83.
[8]Al-Niaimi, F., & Chiang, N. (2017). Te Huaora C Topical me te Kiri: Nga Tikanga mo te Mahi me nga Tono Haumanu. Ko te Pukapuka mo te haumanu me te kiriaku ataahua, 10 (7), 14-17.
[9]Prasad S, Aggarwal BB. Turmeric, te Koura Spice: Mai i nga Tikanga Tawhito ki te rongoa o enei ra. I roto i: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, etita. Te rongoa otaota: Te Ahu Biomolecular me te Haumanu. Putanga tuarua. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. Upoko 13.
[10]Pullar, J., Carr, A., & Vissers, M. (2017). Nga mahi a te huaora C mo te hauora kiri. Nutrients, 9 (8), 866.
[tekau ma tahi]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Te kaha Phytochemical me te whakaora i te totoma. Fitoterapia, 84, 227-236.
[12]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Oatmeal i roto i te dermatology: he arotake poto. Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, 78 (2), 142.