Nga painga o te rarihi mo te kiri me nga makawe, me pehea te whakamahi

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Noa i roto i

• 5 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
• 
• 6 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
• 8 haora i mua Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
• 11 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Kaua e Miss

• Motuka Motuka Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
• Korero Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
• Kiriata Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
• Hakinakina IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
• Pūtea Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
• Hangarau Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
• Whakaakoranga CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
• Haerere 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha

Ko te rarihi ehara i te huawhenua e pai ana ki nga taangata. Ko tenei huawhenua, ka whakamahia hei huamata, ka pau mo te maha o nga painga hauora. Engari ko te mea kaore te nuinga o taatau e mohio ko te rarihi he huawhenua kikii-kaha e whai kiko ana hei painga mo o tatou kiri me o tatou makawe.

Ma te whakamahi i te rarihi hei whakaora i o tatou kiri me o tatou makawe ka awhina i a tatou ki te whakatika i nga take ataahua. Ki te whai huaora A me C, ka whangai te rarihi ka whakahou i te kiri. Kei roto he kohuke pera i te konupūmā, te pāhare pāporo, te ūkuikui me te aha, me nga pūmua me te muka e mahi whakamiharo ana mo to kiri me o makawe. ^{[1] [rua]}

Ano hoki, ko nga mea whakaranu me te aukati antioxidant o te rarihi ka waiho hei taonga tino pai ki te whakauru ki to tikanga ataahua. ^[3]

Ana, kua mohio taatau inaianei he miharo te whakauru ki a ia, kia kite taatau me pehea te whakauru i te rarihi ki roto i o mahi ataahua. Engari i mua o tera, ka maataki ake i nga momo painga o te rarihi ma o tatou kiri me o tatou makawe.

Nga painga o te rarihi mo te kiri me nga makawe

• Ma te kiri tonu e whakamakuku.
• Ka horoi, ka horoia te kiri.
• Ka aukati i nga momo mate kiri.
• Ka awhina i te whakakore i te hakihaki.
• He rongoa i te mangumangu.
• Ka taapirihia e te mura o te kiri ki te kiri.
• Ka aukati i te taka o nga makawe.
• Ka awhina i te tipu o nga makawe.
• Ka awhina i te whakaora i te pakitea.
• Ka taapirihia e to makawe.

Me Pehea Te Whakamahi i te Rarihi Mo Te Kiri

1. Mo te hakihaki

Ma te whakamahi tonu i te rarihi ka taea te awhina i te hakihaki na te mea kei roto i a ia te antioxidant me nga taonga antibacterial hei tiaki i te kiri mai i te kino o te tuwhena, ka tango i nga paru me nga poke o te kiri.

Kai whakauru

• 1 tsp nga purapura rarihi
• Te wai (ina hiahiatia)

Tikanga whakamahi

• Kohia nga purapura rarihi kia whiwhi paura.
• Taapirihia he wai pata wai ki reira ka korikori tonu kia pai ai te whakapiri.
• Tuhia te whakapiri ki to mata.
• Waiho kia maroke ra ano.
• Horoihia kia whakamahia ma te wai matao ka maroke.

2. Mo te whakamakuku i te kiri

Ko te nui o te wai o te rarihi ka whakamakuku i te kiri, kia ngawari, kia ngawari hoki. Ko te hinu aramona hei mea korikori me te raka i te makuku i roto i te kiri [5] i te waikawa lactic kei roto i te miraka miraka ka whakapai ake i te kiko o te kiri ka aukati i nga tohu o te koroheketanga penei i nga raina pai me nga kita. ^[6]

Kai whakauru

• 1 tihi rarihi (kuoro)
• & frac12 tsp miraka miraka
• 5 nga pata hinu hinu aramona

Tikanga whakamahi

• I roto i te peihana, taapirihia te rarihi kuoro.
• Taapirihia he miraka ki reira ka pai te whakaohooho.
• Te mea mutunga, tohua te hinu aramona ka uru pai nga mea katoa.
• Tukuna te ranunga ki to mata me to kaki.
• Waiho kia 15 meneti.
• Horoihia kia whakamahia ma te wai matao ka maroke.

3. Mo nga mangumangu

Ko te Huaora C kei roto i te rarihi he tino whangai mo te kiri ka whakahou i to kiri ki te whawhai ki nga take penei i te mangumangu, ki nga pimples etc.

Whakauru

• 1 tbsp wai rarihi

Tikanga whakamahi

• Taapirihia te wai rarihi ki roto i te peihana.
• Ruia he papa miro ki roto.
• Ma te whakamahi i tenei poi miro, ruia te wai rarihi ki nga rohe e pangia ana.
• Waiho kia 20 meneti.
• Horoihia kia whakamahia ma te wai matao ka maroke.

4. Mo te aukati

Ko te rarihi he toa taonga nui hei awhina i a koe kia tiaho ai to kiri. Ko te rēmana tetahi o nga tino kai hei tango i te suntan kia whakamarama i te kiri. ^[7] Ma te hinu oriwa ka whakamakuku te kiri ka pai te tiaki i te kiri mai i nga hihi UV kino. ^[8]

Kai whakauru

• 1 tihi rarihi (kuoro)
• & frac12 tīpere wai rēmana
• 4-5 pata hinu hinu

Tikanga whakamahi

• I roto i te peihana, taapirihia te rarihi kuoro.
• Taapirihia he wai remana ki reira ka pai te ranunga.
• Muri iho, taapirihia te hinu oriwa ka uru pai nga mea katoa.
• Whakakuku paku i to mata.
• Whakamahia te ranunga ki to kanohi me to kaki.
• Waiho kia 15 meneti.
• Horoihia i muri ake ka maroke.

5. Hei whakakikorua i te kiri

Ka whakawaikahia e te Oats te kiri hei tango i nga kiri kiri mate me nga poke. Ano hoki, kei i a ia nga taonga anti-mumura e whakamarie ana i te kiri pukuriri. ^[9] Ko te hua ma he hua i roto i nga pūmua hei whakakii i te kiri ka aukati i te nui o te hinu i te kiri.

Kai whakauru

• 1 tbsp wai rarihi
• 1 tbsp paura oatmeal
• 1 ma te hua manu

Tikanga whakamahi

• I roto i te peihana, taapirihia te wai rarihi.
• Ki tenei, taapirihia te paura oatmeal ka pai te oho.
• Taapirihia he hua manu ma a ka kohi katoa nga mea katoa.
• Tuhia te ranunga ki to mata.
• Waiho kia 10-15 meneti.
• Pania marie to mata kia nekehanga porohita mo etahi hēkona.
• Horoihia i muri ake.

Me Pehea Te Whakamahi i te Rarihi mo nga Makawe

1. Mo te whakaora i te pakitea

Ko nga huaketo antibacterial o te rarihi kei te pupuri i te huakita-pakupaku nei i te kokiri kia pai ai te ora o te upoko.

Whakauru

• Rarihi

Tikanga whakamahi

• Peel me te huri i te rarihi. Tapahia te rarihi kuoro kia whiwhi i te wai.
• Raua he poi miro ki te wai rarihi.
• Tukuna te wai rarihi ki runga i to mahunga ma te whakamahi i tenei poi miro.
• Rorihia to mahunga ma te tauera ano koe.
• Waiho kia 30 meneti.
• Horoihia i muri ake.

2. Mo te tipu o nga makawe

Ko te rarihi pango e mohiotia whanuitia ana mo ona painga makawe. Ma te whakamahi auau i te wai rarihi pango hei awhina i te tipu o nga makawe.

Whakauru

• Rarihi mangu

Tikanga whakamahi

• Peel me te huri i te rarihi. Tapahia te rarihi kuoro kia whiwhi i te wai.
• Panu marie i tenei wai puta noa i to upoko.
• Taupokina to mahunga ma te tauera koe.
• Waiho kia 1 haora.
• Horoihia kia tino whakamahia te wai.
• Te hopi pera i nga wa katoa.

1. [1]Banihani S. A. (2017). Rarihi (Raphanus sativus) me te Mate Huka. Nutrients, 9 (9), 1014. doi: 10.3390 / nu9091014
2. [rua]Bangash, J. A., Arif, M., Khan, M. A., Khan, F., & Hussain, I. (2011). Te whakaturanga tata, nga kohuke me nga huaora kei roto i nga huawhenua kua tohua i tupu i Peshawar. Panui a te Huihuinga Ahuwhenua o Pakistan, 33 (1), 118-122.
3. [3]Takaya, Y., Kondo, Y., Furukawa, T., & Niwa, M. (2003). Ko nga kaitautoko Antioxidant o te tipu tipu rarihi (Kaiware-daikon), Raphanus sativus L.Journal o te ahuwhenua me te kai matū, 51 (27), 8061-8066.
4. [4]Lee, W. A., Keupp, G. M., Brieva, H., & Warren, M. R. (2010) .U.S. Tono Patent Nama 12 / 615,747.
5. [5]Ahmad, Z. (2010). Nga whakamahinga me nga taonga o te hinu aramona. Nga Taputapu Whakauru i nga Mahi Haumanu, 16 (1), 10-12.
6. [6]Smith, W. P. (1996). Nga hua Epidermal me dermal o te waikawa lactic kaupapa. Panui o te American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
7. [7]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). Ko te whaiwhai i nga kaihoko maama kiri maama. Ko te hainatanga a-Ao mo te putaiao putake, 10 (12), 5326-5349. mahi: 10.3390 / ijms10125326
8. [8]Kaur, C. D., & Saraf, S. (2010). I roto i te vitro aarai i te ra hei whakatau i nga hinu otaota e whakamahia ana i roto i nga mahi whakapaipai. Rangahau Farmacognosy, 2 (1), 22-25. mahi: 10.4103 / 0974-8490.60586
9. [9]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Oatmeal i roto i te kiri: he arotake poto. Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, 78 (2), 142.

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga