Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ma te haumuku ka maha nga raru o te kiri ka puta mai nga whewhe wera. Ko te kohua wera he kohinga makawe, he repe hinu ranei kua pangia e te huakita me te mea nei he ahua paku nei. I etahi wa ka mamae ano hoki enei.
Ko nga whewhe wera kaore i te puta noa ki te kanohi engari ki etahi atu waahanga o te tinana penei i nga pakihiwi, waewae, ringaringa, tae atu ki nga waahanga motuhake. Ka tae ana ki nga waahanga taangata, ko te rongoa i a ratau ki nga kirimini matū me nga hinu hei whakapiki i te ahua.
Hei karo i tenei ka pai ake te whiriwhiri i nga rongoa tuuturu. I roto i tenei tuhinga, ka korerohia e maatau nga momo rongoa taiao ka taea e koe te whakamatautau i te kaainga ki te whakamaera i nga whewhe wera.
Kumine
Ko te Kumina, e mohiotia ana ko te jeera, he mea kakara ka kitea i nga kainiiniini katoa a Inia. He pai te mahi ki te whakakore i te pana me te huakita i whakaemihia i roto i nga whewhe.
Me aha?
Me tono koe kia 4 tsp paura kumine mo tenei rongoa. Kohia nga purapura kumine ka paura. Tuhia etahi pata wai kia pai ai te whakapiri. Tukuna tenei ki te rohe kua pangia. Me tono tonu i nga haora 4-5 katoa. Me mahi tonu tenei kia kite ra ano koe he rereketanga.
Karika
Ko tetahi atu taputapu o te kaini, ko te karika, he rongoa whai hua mo nga whewhe wera. Ko te karika he momo taangata a he awhina i te rongoa i nga momo kiri katoa o te kiri.
Me aha?
Tangohia nga koroka karika e 2-3 ka hanga i te whakapiri maeneene. Tukuna tenei whakapiri ki nga whewhe wera ka waiho kia 10 meneti ka horoi ai ki te wai noa. Ka taea e koe te whakahoki ano i tenei rongoa kotahi ia ra mo nga hua pai ake.
Hinu Castor
Kei roto i te hinu Castor tetahi pūhui anti-mumura e kiia nei ko te waikawa ricinoleic, hei awhina i te pana i nga poke o te whewhe. I te taha o tera ka awhina ano hoki ia ki te whakamakuku i te kiri, ka whakahaere hoki i te nui o te hinu i te kiri.
Me aha?
Tangohia he papa miro ka toua ki te hinu reihi. Tukuna ki te rohe e pangia ana ma te awhina o te papa miro ka waiho mo te 20 meneti. I muri i nga meneti 20 horoia ki te wai noa. Me haere tonu tenei mo nga ra 2-3 kia kite ra ano koe i te rereketanga.
Hinu Rakau Tea
Ko te hinu rakau tii he momo antimicrobial me antifungal ka rongoa i te maha o nga take kiri penei i te ruihi, te mumura, te whero i te kiri, me era atu
Me aha?
Ko taau noa he whakatakoto i etahi pata hinu hinu ti ki runga i o whewhe ka waiho. Me mau tonu e koe tenei rongoa kia ngaro ra ano.
Rau Nati Betel (Rau Paan)
Ko nga rau nati Betel ka awhina i te whakakore i nga hakihaki me nga whewhe wera ma te awhina i te tuku pihi mai i nga whewhe.
Me aha?
Tangohia kia 2-3 nga rau niunihera hou ka kohua ki te hawhe kapu wai kia iti te mura o te ahi. Kohuatia kia ngohengohe te rau betel. Tukua kia whakamatao te ranunga ka whakapiri mai i tenei ranunga. Tuhia tenei ki te rohe e pangia ana kia maroke ana, katahi ka horoia ki te wai mania. Tukuruatia tenei rongoa i te iti rawa i te rua wa i te wiki kia tere ake nga hua.
Tangohia Rau
Ko nga rau neem he taonga pungarehu hei awhina i te peera i nga whewhe wera.
Me aha?
Tangohia tetahi rau o nga rau neem ka kohua ki roto i te kapu wai mo te 10 meneti. Tukua kia whakamatao te otinga. A muri ake ka taatari i te otinga ka penapena ki roto i te pounamu rehu. Ka taea e koe te whakamahi i tenei otinga ki te horoi i to mata, ki te pa atu ranei ki te waahanga kua pa. Me korero ano kia mutu ra ano nga whewhe wera.