Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- I toia mai e Medvedev mai i Monte Carlo Masters i muri i te whakamatautau pai o te mate coronavirus
- Ko Vishnu Vishal me Jwala Gutta ki te here i nga hononga i te Apr 22: Tirohia nga korero i konei
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te Bhindi masala he kari tawhito a te Tai Tokerau o Inia e rite ana hei rihi taha ka whakamahia me te akoranga matua mo te tina tina, mo te kai tina ranei. He maha nga rereketanga ki te bhindi masala i nga waahanga rereke o te whenua. I tenei tohutao, kei te whakareri matou i te masara bhindi maroke.
Ko te masara bhindi maroke kua rite ki te Bhindi tapahia ki roto i nga whatianga kotahi inihi te roa, nga aniana me te tini o nga mea kakara. Ka whakakiihia te okra me te maha o nga masalas Inia me nga aniana, he mea tino reka te rihi nei.
Ko te Bhindi masala he huinga pai me te roti, te raihi ranei. Ko te ngawari o nga masalas me te tanginess o te paura amchur te mea e motuhake ana i tenei rihi me te tino reka.
He tere, he ngawari hoki te whakarite o Bhindi masala i te kaainga. He kari pai ki te whakaranu ki te raihi wera noa. Ma tenei e pai ai te kai tina-pouaka tina.
Na, mena kei te hiahia koe ki te whakamatau i ta maatau whakaaturanga mo te marara malindi malindi, maataki i te riipene ataata ka whai hoki i nga taipitopito taahiraa-i-te-taahiraa mahinga kei roto nei nga whakaahua.
BHINDI MASALA VIDEO RESIPE
TE RAUTAKI A BHINDI MASALA | AKAPEEA TE whakarite i te DRY BHINDI MASALA | RAUTAKI RAUTAKI MASINDI BHINDI | SPICY BHINDI MASALA RESIPE Bhindi Masala Recipe | Me pehea te whakarite i te Bhindi Masala maroke | Tunu Malu Bhindi Masala | Tunu Okiini maroke mo te tunu tunu mo te wa tunu 10 Mins te wa tunu kai 20M Tapeke te wa 30 MinsTunu Na: Meena Bhandari
Momo tunu tunu: Te rihi taha
Mahi ana: 2
Kai whakauru
-
Bhindi / maihao o te wahine (horoia ka maroke rawa) - 250 g
Riki - 2
Koroi matomato (nui) - 1
Hinu - 3 tbsp
Jeera - 1½ tsp
Tote ki te pangia e
Paura Turmeric - 1 tsp
Paura rita whero - 2 tsp
Paura Dhaniya - 2 tsp
Garam masala - 1 tsp
Paura amchur - 2 tsp
-
1. Tangohia te ringa o te bhindi, o te kuia ranei.
2. Tangohia nga waahanga o runga me o raro ka tuaina kia kotahi inihi.
3. Tangohia nga aniana ka tango i nga waahanga o runga me raro.
4. Tihorea te kiri ka tangohia te papa o runga, mena he uaua rawa.
5. Tapahia kia haurua ka tuaina kia tapatapahi angiangi.
6. Wehehia nga papa o nga aniana ka waiho ki tua atu.
7. Me tapatapahi tetahi pi whero ki roto i nga waahanga roa ka hiahiatia.
8. Tapahia kia haurua inihi ka waiho ki tua atu.
9. I roto i te ipu wera, taapirihia he hinu kia wera ai.
10. Taapirihia te jeera ka waiho kia parauri.
11. Taapirihia nga aniana ka rorerore kia pai mo te 2 meneti.
12. Taapirihia te chilli kakariki ka tapahia ka kohuatia kia huri ra ano nga aniana he parauri koura.
13. Taapirihia te bhindi tapahia ka porohurihia kia 2 meneti pea.
14. Taapirihia he tote kia rite ki te reka me te paura turmeric.
15. Whakaranuhia kia pai, ka kapi ki te taupoki.
16. Tukua kia tunu kia 5-6 meneti mo te mura o te mura.
17. Tangohia te taupoki ka taapiri i te puehu chilli whero me te paura dhaniya.
18. Taapirihia te garam masala ka uru pai.
19. Taapirihia te paura amchur ka uru pai mo te meneti ki runga i te mura o te ahi kia tunua e nga masalas.
20. Whakawhitihia ki roto i te peihana ka mahi wera.
- 1. Tirohia kia horoia te Bhindi kia maroke rawa. Mena he maku, ka koretake.
- 2. Mo te masindi bhindi, he nui te tapahi o nga bhindis ki te whakarite ki etahi atu sabindi hemo.
- 3. Ko te chilli kakariki he mea purapura-purotu, kia kore ai e raukikini i te wa e ngau ana i te riki i te masala.
- 4. Kia maumahara ki te taapiri i te puehu whero whero, i te mea kua taapirihia atu nga tiihi kaakaariki i te tiimatanga.
- Rahinga Mahi - 1 kapu
- Calories - 216,3 cal
- Momona - 11.6 g
- Pūmua - 5.8 g
- Warowaihā - 27.5 g
- Huka - 4.7 g
- Te muka kai - 7.5 g
STEP BY STEP - AKAPEEA TE HANGI A BHINDI MASALA
1. Tangohia te ringa o te bhindi, o te kuia ranei.
2. Tangohia nga waahanga o runga me o raro ka tuaina kia kotahi inihi.
3. Tangohia nga aniana ka tango i nga waahanga o runga me raro.
4. Tihorea te kiri ka tangohia te papa o runga, mena he uaua rawa.
5. Tapahia kia haurua ka tuaina kia tapatapahi angiangi.
6. Wehehia nga papa o nga aniana ka waiho ki tua atu.
7. Me tapatapahi tetahi pi whero ki roto i nga waahanga roa ka hiahiatia.
8. Tapahia kia haurua inihi ka waiho ki tua atu.
9. I roto i te ipu wera, taapirihia he hinu kia wera ai.
10. Taapirihia te jeera ka waiho kia parauri.
11. Taapirihia nga aniana ka rorerore kia pai mo te 2 meneti.
12. Taapirihia te chilli kakariki ka tapahia ka kohuatia kia huri ra ano nga aniana he parauri koura.
13. Taapirihia te bhindi tapahia ka porohurihia kia 2 meneti pea.
14. Taapirihia he tote kia rite ki te reka me te paura turmeric.
15. Whakaranuhia kia pai, ka kapi ki te taupoki.
16. Tukua kia tunu kia 5-6 meneti mo te mura o te mura.
17. Tangohia te taupoki ka taapiri i te puehu chilli whero me te paura dhaniya.
18. Taapirihia te garam masala ka uru pai.
19. Taapirihia te paura amchur ka uru pai mo te meneti ki runga i te mura o te ahi kia tunua e nga masalas.
20. Whakawhitihia ki roto i te peihana ka mahi wera.