Te tunu a Bhindi Masala: Me pehea te whakarite Bhindi Masala maroke i te kaainga

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Mo te Matohi Tere Ohauru Na Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia Ra

Noa i roto i

  • 6 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahureiChaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
  • adg_65_100x83
  • 7 haora kua hipa Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa! Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
  • 9 haora kua hipa Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
  • 12 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021 Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Me Matakitaki

Kaua e Miss

Kaainga Tohutao Tohutao oi-Sowmya Subramanian Na te: Sowmya Subramanian | hei te Oketopa 21, 2017

Ko te Bhindi masala he kari tawhito a te Tai Tokerau o Inia e rite ana hei rihi taha ka whakamahia me te akoranga matua mo te tina tina, mo te kai tina ranei. He maha nga rereketanga ki te bhindi masala i nga waahanga rereke o te whenua. I tenei tohutao, kei te whakareri matou i te masara bhindi maroke.



Ko te masara bhindi maroke kua rite ki te Bhindi tapahia ki roto i nga whatianga kotahi inihi te roa, nga aniana me te tini o nga mea kakara. Ka whakakiihia te okra me te maha o nga masalas Inia me nga aniana, he mea tino reka te rihi nei.



Ko te Bhindi masala he huinga pai me te roti, te raihi ranei. Ko te ngawari o nga masalas me te tanginess o te paura amchur te mea e motuhake ana i tenei rihi me te tino reka.

He tere, he ngawari hoki te whakarite o Bhindi masala i te kaainga. He kari pai ki te whakaranu ki te raihi wera noa. Ma tenei e pai ai te kai tina-pouaka tina.

Na, mena kei te hiahia koe ki te whakamatau i ta maatau whakaaturanga mo te marara malindi malindi, maataki i te riipene ataata ka whai hoki i nga taipitopito taahiraa-i-te-taahiraa mahinga kei roto nei nga whakaahua.



BHINDI MASALA VIDEO RESIPE

Bhindi masala tohutao TE RAUTAKI A BHINDI MASALA | AKAPEEA TE whakarite i te DRY BHINDI MASALA | RAUTAKI RAUTAKI MASINDI BHINDI | SPICY BHINDI MASALA RESIPE Bhindi Masala Recipe | Me pehea te whakarite i te Bhindi Masala maroke | Tunu Malu Bhindi Masala | Tunu Okiini maroke mo te tunu tunu mo te wa tunu 10 Mins te wa tunu kai 20M Tapeke te wa 30 Mins

Tunu Na: Meena Bhandari

Momo tunu tunu: Te rihi taha

Mahi ana: 2



Kai whakauru
  • Bhindi / maihao o te wahine (horoia ka maroke rawa) - 250 g

    Riki - 2

    Koroi matomato (nui) - 1

    Hinu - 3 tbsp

    Jeera - 1½ tsp

    Tote ki te pangia e

    Paura Turmeric - 1 tsp

    Paura rita whero - 2 tsp

    Paura Dhaniya - 2 tsp

    Garam masala - 1 tsp

    Paura amchur - 2 tsp

Red Rice Kanda Poha Me pehea te whakarite
  • 1. Tangohia te ringa o te bhindi, o te kuia ranei.

    2. Tangohia nga waahanga o runga me o raro ka tuaina kia kotahi inihi.

    3. Tangohia nga aniana ka tango i nga waahanga o runga me raro.

    4. Tihorea te kiri ka tangohia te papa o runga, mena he uaua rawa.

    5. Tapahia kia haurua ka tuaina kia tapatapahi angiangi.

    6. Wehehia nga papa o nga aniana ka waiho ki tua atu.

    7. Me tapatapahi tetahi pi whero ki roto i nga waahanga roa ka hiahiatia.

    8. Tapahia kia haurua inihi ka waiho ki tua atu.

    9. I roto i te ipu wera, taapirihia he hinu kia wera ai.

    10. Taapirihia te jeera ka waiho kia parauri.

    11. Taapirihia nga aniana ka rorerore kia pai mo te 2 meneti.

    12. Taapirihia te chilli kakariki ka tapahia ka kohuatia kia huri ra ano nga aniana he parauri koura.

    13. Taapirihia te bhindi tapahia ka porohurihia kia 2 meneti pea.

    14. Taapirihia he tote kia rite ki te reka me te paura turmeric.

    15. Whakaranuhia kia pai, ka kapi ki te taupoki.

    16. Tukua kia tunu kia 5-6 meneti mo te mura o te mura.

    17. Tangohia te taupoki ka taapiri i te puehu chilli whero me te paura dhaniya.

    18. Taapirihia te garam masala ka uru pai.

    19. Taapirihia te paura amchur ka uru pai mo te meneti ki runga i te mura o te ahi kia tunua e nga masalas.

    20. Whakawhitihia ki roto i te peihana ka mahi wera.

Tohutohu
  • 1. Tirohia kia horoia te Bhindi kia maroke rawa. Mena he maku, ka koretake.
  • 2. Mo te masindi bhindi, he nui te tapahi o nga bhindis ki te whakarite ki etahi atu sabindi hemo.
  • 3. Ko te chilli kakariki he mea purapura-purotu, kia kore ai e raukikini i te wa e ngau ana i te riki i te masala.
  • 4. Kia maumahara ki te taapiri i te puehu whero whero, i te mea kua taapirihia atu nga tiihi kaakaariki i te tiimatanga.
Korero Moni
  • Rahinga Mahi - 1 kapu
  • Calories - 216,3 cal
  • Momona - 11.6 g
  • Pūmua - 5.8 g
  • Warowaihā - 27.5 g
  • Huka - 4.7 g
  • Te muka kai - 7.5 g

STEP BY STEP - AKAPEEA TE HANGI A BHINDI MASALA

1. Tangohia te ringa o te bhindi, o te kuia ranei.

Bhindi masala tohutao

2. Tangohia nga waahanga o runga me o raro ka tuaina kia kotahi inihi.

Bhindi masala tohutao Bhindi masala tohutao

3. Tangohia nga aniana ka tango i nga waahanga o runga me raro.

Bhindi masala tohutao Bhindi masala tohutao

4. Tihorea te kiri ka tangohia te papa o runga, mena he uaua rawa.

Bhindi masala tohutao

5. Tapahia kia haurua ka tuaina kia tapatapahi angiangi.

Bhindi masala tohutao Bhindi masala tohutao

6. Wehehia nga papa o nga aniana ka waiho ki tua atu.

Bhindi masala tohutao

7. Me tapatapahi tetahi pi whero ki roto i nga waahanga roa ka hiahiatia.

Bhindi masala tohutao Bhindi masala tohutao

8. Tapahia kia haurua inihi ka waiho ki tua atu.

Bhindi masala tohutao

9. I roto i te ipu wera, taapirihia he hinu kia wera ai.

Bhindi masala tohutao

10. Taapirihia te jeera ka waiho kia parauri.

Bhindi masala tohutao Bhindi masala tohutao

11. Taapirihia nga aniana ka rorerore kia pai mo te 2 meneti.

Bhindi masala tohutao Bhindi masala tohutao

12. Taapirihia te chilli kakariki ka tapahia ka kohuatia kia huri ra ano nga aniana he parauri koura.

Bhindi masala tohutao

13. Taapirihia te bhindi tapahia ka porohurihia kia 2 meneti pea.

Bhindi masala tohutao Bhindi masala tohutao

14. Taapirihia he tote kia rite ki te reka me te paura turmeric.

Bhindi masala tohutao Bhindi masala tohutao

15. Whakaranuhia kia pai, ka kapi ki te taupoki.

Bhindi masala tohutao

16. Tukua kia tunu kia 5-6 meneti mo te mura o te mura.

Bhindi masala tohutao

17. Tangohia te taupoki ka taapiri i te puehu chilli whero me te paura dhaniya.

Bhindi masala tohutao Bhindi masala tohutao

18. Taapirihia te garam masala ka uru pai.

Bhindi masala tohutao Bhindi masala tohutao

19. Taapirihia te paura amchur ka uru pai mo te meneti ki runga i te mura o te ahi kia tunua e nga masalas.

Bhindi masala tohutao Bhindi masala tohutao

20. Whakawhitihia ki roto i te peihana ka mahi wera.

Bhindi masala tohutao Bhindi masala tohutao Bhindi masala tohutao

To Horoscope Mo Apopo