Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko nga waahine katoa e hiahia ana kia whanau he peepi hauora, a, ko te nuinga o te hauora he rite ki te rahi. Na, ko te taumaha o te peepi he awangawanga. Ahakoa ko te nuinga o nga peepi e whanau mai ana he 2.75 kg te taumaha toharite (he taumaha hauora), ko nga nama e heke ana i raro iho nei kaore i te pai te heke o te iwi, tae atu ki nga teina hauora. Ana ka rereke te ahua o te noho, ko te taumaha o te whanautanga iti kua tino kitea inaianei.
He iti noa nga rangahau e kii ana ka taea te whakanui i te taumaha o te kopu ma te kai tika o nga kai engari ehara i te mahi e kore e taea. Ahakoa nga taunakitanga tika e pa ana ki tenei, e kii ana nga taakuta he waahine te take o te taumaha o te kopu hei whakarereke i te kai kia tika ai nga mea. Ko te mea nui me hoatu ki te kai i nga rahinga tika o te 'kai mo te rua'. Kia hohonu ake ta tatou rapu.
Pehea te Ineine Te Taumaha Fetal?
Ko te taumaha o te peepi e whanau ana ka whangangahia i te wa o te matawai ultrasound. I te nuinga o te wa ka tirotirohia te 3 ki te 4 wa i te wa e hapu ana koe i nga waa katoa kia mau ai te hauora o te peepi. Ma te miihini e inea te whangai. E tatauhia ana enei:
- Taimana Biparietal
- Te Taha Femur
- Porohita Upoko
- Diameter Takirua
- Porohita Porohita
- Humerus Roa
Ma nga tau o runga ake nei, ka whakamahia he tohu hei tae atu ki te taumaha o te kopu. E rua nga inenga matua e whakatau ana i te taumaha ko te diameter biparietal me te porowhita kopu. Ko te inenga kaore i te tika i nga wa katoa, ko nga tupono ka rereke + +-- 10%.
Nga Take Mo Te Taumaha Iti Iti
Me tika te whakahaere i te peepi e iti ana te pauna o te kopu. Ko nga take mo nga mea penei pea:
- Whaea taumaha
- Kai kino
- IUGR (Whakawhitinga Tupu Tutukino)
- SGA (Iti mo te Tau Whakanui)
- Genetics
- Tau whaea
- Nga tikanga hauora o mua
He Maamaa te Taumaha Pai i nga Peepi Inia
E ai ki nga rangahau, ko te piki o te taumaha tino pai mo nga peepi Inia penei pea:
Wiki 10: 4 g
Wiki 15: 70 g
Wiki 20: 300 g
25th wiki: 660 g
Te wiki 30: 1.3 kg
35th wiki: 2.4 kg
36th wiki: 2.6 kg
37th wiki: 2.9 kg
38th wiki: 3.1 kg
39th wiki: 3.3 kg
Wiki 40: 3.5 kg
He mahere noa iho tenei hei arahi hei maataki tonu i te taumaha o te peepi. Ko te taumaha o te peepi kaore he aha ki te hauora. Kei kona ano nga peepi iti he pai ake te hauora i to nga mea nui nui a ko te mea ke hoki. Ka mutu, he rerekee ia tamaiti. Heoi, mena na te ngoikore o te kai te take mo te iti o te taumaha o te kopu, kua rite te wa ki te whakarereke i te kai.
Nga Kai Hei Tomo Hei Taha Ka Taumaha te Taumaha o te Fetal
Panui: Ko te whakaaro kia nui nga kai e whai kiko ana ki te pūmua kia tika ai te pauna o te kopu, tena ki te momona ngako me te warowaihā. Ko te nui o te pūmua e hiahiatia ana i ia ra mo te wahine hapu, tata ki te 80 g. Kei etahi waahi o te hunga hauora e kii ana he nui rawa tenei rahinga kaare pea ka nui ake te peepi kaore e hiahiatia ana.
Na, me tango te kai taurite ma te kawe i nga waahine ma te nui o nga kai kua whakarārangitia i raro ake nei kia rahi ai te taumaha o te whaa.
Hēki
Ko te kounga o te pūmua i roto i te hēki, he teitei rawa ka tangohia hei tohutoro ka whakataurite i nga pūmua ki etahi atu kai. Hei taapiri, kei roto hoki i a raatau te waikawa folic, te choline me te rino. Ko te nuinga o te pūmua i roto i te hua manu ka taea e te tinana te ngongo ina tangohia ana i roto i te momo kohua pakeke. Kotahi te hua manu kohua pakeke i te ra, he nui ake ma te waahine hapu.
Nga Hua Maroke me nga Nati
Ko te taumaha hauora o te kukune ka taea ma te nui o nga hua maroke me nga nati. Ko te nuinga o nga taakuta e kii ana he nati mo nga waahine he raru nui o te kopu. He pai te puna o te protein kaore ano i te momona. Kei roto i nga nati he aramona, he peanuts, pista, walnuts, me etahi atu. Ko nga hua maroke pai rawa atu ko nga ra, apricot maroke, karepe pango, me nga piki. Pau i te ringa o era hei paramanawa ahiahi.
Miraka
Ko te iti rawa o te 2 karaihe miraka i te ra, he mea nui ma nga wa hapu. Ka eke ki te wha i te ra. Kaore e kore ko tetahi o nga puna pai o te pūmua a e ai ki te rangahau ko te kohinga 200-500 mL ia ra ka whai hua ki te pauna o te kopu. Ko te nuinga o nga painga o te miraka ka taea te kokoti ina tangohia ana i te pepa maania. Ka taea hoki te taapiri ki nga porridges me nga maheni.
Yogurt
He kaha ki a Yoghurt ki te aukati i te tuponotanga o te taumaha whanau iti o nga peepi. Ko te mea miharo ko te taapiri atu ki te kaha o te pūmua, he nui ake te kiko o te miraka i te miraka. He nui hoki te huaora B matatini me te konutea. E ai ki nga waimarie wahine kia toru nga tohanga miraka i ia ra.
Huawhenua Kakariki Roririki
Ko te nui o te huaora A, te huaora C, te folate, te rino, me te konupora ka taea ma te tango i nga otaota matomato kia toru nga wa i te wiki. Ko te Broccoli ka taka ki raro i tenei waahanga. He mea nui te Huaora A kia pai ai te titiro o te kanohi, me te mahi nui ki te whanaketanga o te kiri me te koiwi i roto i te peepi, e kitea ana ka piki te taumaha.
Meat Riringi
Ko te kiko kiko he tino putake o te pūmua hei whakanui i nga uaua me nga kiko o te kukune. Ko nga waahanga penei i te rino me te huaora B matatini ka awhina i te whanaketanga roro o te peepi. Ko tetahi waahanga o te heihei, reme, tae atu ki nga kaimoana 2-3 nga wa i te wiki ka pai.
Kakano Katoa
Ko nga pata totika penei i te maida me te paraoa paraoa me whakakapi ki nga pata katoa. Ko nga purapura katoa kei roto i te miramira, te dalia, me te raihi parauri. Ko te pūmua, te rino, te konupora, te warowaihā, me te muka ka taea te tiki mai i a raatau. He mea pai kia mahara kia iti ake i te rua nga tohanga o nga purapura katoa i ia ra i te wa e hapu ana koe.
Ika
Haunga te nui o te pūmua, ko te ika te tino taonga o te waikawa waikawa omega-3. Me matua whakarite kia kaua e whai ika he nui te kiko o te mercury. He pai rawa te ika mo te whanaketanga whanui o te kukune.
Tiihi Kote
Ko te tiihi tiihi, pihini ranei te mea pai ki nga Inia, ina koa mo nga kaihuawhenua. 40-50 go te pihini iti-momona ka rite ki te karaihe miraka kotahi. Ka taea te taapiri ki nga paati, nga gravies, rotis, me era atu He pai ake te hunga i te kaainga i te tiihi tiiti i hokona e te toa.
Huawhenua
E rua nga tohanga o te riki i te ra he whakahauanga ina hapu ana. Ko te Chickpeas, te soybeans, te pīni tākihi, te pī, te pi, me te maha atu he nui te pūmua me te warowaihā engari he iti te hinu. He mea nui te reihi mo te peepi hauora he tino taumaha te taumaha.
