Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Ka tangohia e BSNL nga utu whakauru mai i nga hononga hononga whanui mo te wa roa
- IPL 2021: Kei te manakohia e BalleBaazi.com te waa me te kaupapa hou 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
- E toru nga kaihao i mataku kua mate i te tuki o te kaipuke ki te poti mai i te takutai o Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te whakakotahitanga o te miraka mahana me te honi ka kiia he inu whakaora i nehera. Ko te wai koura he tikanga hei whakamahi mo te rongoa i te nuinga o nga raru o te hauora na te mea kei roto i nga taonga whakaora, nga waikawa, i te rauropi, me te anti-fungal. Ano hoki, ko te honi he mea humarie ana ka taea hoki te whakaora i nga raru okana me nga mea e pa ana ki te manawa.
Ko te miraka, ko tetahi atu taputapu pai rawa atu kei te whai rawa i te huaora me te kohuke. E kiia ana te miraka a kai super na te mea he nui te haurangi-A, B, me te D, me te konupūmā, te pūmua kararehe me te waikawa lactic.
Na, ka honoa te miraka mahana me te honi, ka nui ake nga hua hauora. Ko tenei kohinga pai o enei waahanga e rua ka whakauruhia ki te kai o ia ra ka awhina i nga io ki te whakaheke i nga taumata ahotea ina koa ka pau i te haora i mua i te moenga, he pai ake te moe me te mea nui ko te miraka mahana me te honi hei tiaki. ārai mate puku .
Na, ki te whakaaro koe mo te hua hauora o te miraka mahana me te honi, me titiro e koe ta te inu nei ka taea mo to hauora. Ka miharo koe.
Tuhinga o mua
Ko tetahi hua tino pai mo te hauora o te miraka mahana me te honi ko te awhina i a koe ki te whakamarie i nga io me te awhina i a koe ki te whakararu. E kiia ana kia inumia te inu nei kia rua i te ra mena he teitei o nga taumahatanga.
He awhina ki a koe kia pai to moe
Ka pau te miraka mahana me te honi i te haora i mua i te moenga, ka marino te roro. Ma te honi e whakaiti te mahi a te roro, ka huna i te orexin kia pai ai to moe.
Aids In Digger Pai Atu
Mena kei te mate koe i te pupuhi me te koretake, he pai ake te inu i te miraka mahana me te honi. Hei awhina tenei inu ki te tuku i nga haurehu mai i te kopu me te mama ano hoki i to mamae.
Ka whakatairanga i te Hauora a-Iwi
Mai i te miraka he nui te nui o te konupūmā me te honi he taonga whakaora, na tenei huinga o te miraka me te honi e whai hua ana ki te hauora o te koiwi. Hei awhina ano mo te whakatika i nga koiwi kua pakaru me te tawhito.
Whakarei ake i te Pakari
E kiia ana he pai ake te waiu aramona i te miraka kau. Taapirihia he honi ki te kapu kotahi te miraka aramona mahana. Inu i tenei inu i te mea tuatahi i te ata kia kaha koe puta noa i te ra. Kei roto i te miraka aramona nga matūkai me nga huaora hei awhina i a koe kia hohe.
Whawhai i nga Mate Puku
Ka taea te whakaora i nga mate puku na tenei rongoa me te inu rongoa. Ko nga antioxidants me nga taonga antibacterial i roto i te honi ka mate i nga kohinga kino katoa o te punaha. Ano hoki, ki te inu tonu koe i tenei inu i nga ra katoa, ka whakakorea e koe nga paitini katoa o te tinana.
Te whakaroa i te koroheketanga
Ko tetahi hua pai mo te hauora o te miraka mahana me te honi ko te awhina i te whakaroa i te koroheketanga. Mai i nga rautau i tenei wa, ko tenei huinga ka whakaatuhia he elixir o te taiohi.
Whakatairanga i te Whakakaha
Ma te honi e marino te roro, ma tenei ka awhina koe ki te aro nui ki nga mahi o ia ra. I tetahi atu, ko te miraka hei pupuri i te hinengaro, na reira ko te miraka me te honi hei painga ki to hauora.
Hokona Nga Mahere Inihua Hauora Pai
