Anei Te Raau Tino Tuturu Hei Whakaora i te Mauiui Kaha!

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Noa i roto i

• 6 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
• 
• 7 haora kua hipa Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
• 9 haora kua hipa Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
• 12 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Kaua e Miss

• Korero Ko Vishnu Vishal me Jwala Gutta ki te here i nga hononga i te Apr 22: Tirohia nga korero i konei
• Hakinakina Nga Tohu Kirikiti a Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson i te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
• Motuka Motuka Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
• Kiriata Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
• Pūtea Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
• Hangarau Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
• Whakaakoranga CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
• Haerere 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha

I te mea he tangata tatou, ehara tatou i te tauhou ki nga mauiui me nga tohu e pa ana, tika? Kei te mohio katoa taatau ki tena.

Heoi, he tohu mo etahi ahuatanga ka nui ake te mamae me te kore o te ngakau e whakaritea ana ki etahi atu.

Ko te mamae o te puku tetahi o nga ahuatanga, he tohu ranei, ma te tangata e raru te mamae, ka raru nga mahi o ia ra.

Ko te kai i nga kai koretake, te korekore o te tinana, te mariao i te kopu, te peke i te kai, te kai ohorere, me era atu mea, ka hua ake te nui o te waikawa i roto i te kopu, ka puta he ahua penei i te gastritis, te waikawa waikawa, te mamae o te puku, me era atu.

Ko tetahi o nga tohu nui o te gastritis ko te mamae o te kopu, ahakoa ka taea me etahi atu tohu penei i te mamae o te ngakau, te haere tonu o te hau, te pupuhi, te korokoro mamae, te whakapairuaki, te pupuhi, te ruaki, me era atu.

Hei taapiri, ko te ahotea tetahi o nga take ka puta mo te gastritis, na te mea ko te homoni e kiia nei ko te cortisol e piki ana i te tinana, ka pehia ana te tangata, ka hua ake te nui o nga waikawa i roto i te kopu.

Ko te whakarereke i nga momo oranga koiora tetahi o nga huarahi pai ki te aukati i te gastritis me nga mamae o te kopu e pa ana.

He mea tino nui ki te whakapau kaha ki te atawhai ki te aukati i te gastritis ranei, na te mea ka puta ke he mate kino penei i te pakaru o te puku me te mate pukupuku o te koroni!

Na, me tino karo tetahi i nga ahuatanga e taea ai te kukume i te gastritis, me maama hoki kia penei tonu te whakaora i a ratou ki te gastritis.

He maha nga wa, ka toro atu taatau ki te tango i nga antacids hei awhina i a taatau ki te awhina i te gastritis me te mamae o te puku, i nga waa kino, tae atu ki nga kaipatu mamae ka hiahiatia.

Mena kei te rapu koe i tetahi rongoa taiao ka taea te whakaiti i te gastritis me nga mamae o te kopu e pa ana, tirohia te rongoa tenei.

Kai e hiahiatia ana:

• Te Wai Karoti Hou - 1 kapu
• Rau Mint - 3-4

Ko tenei rongoa taiao hei whakaiti i te gastritis me nga mamae o te kopu e pa ana kua kaha te mahi i te waa e whakamahia ana i ia wa.

Heoi, me mahara ano ko te kai pai, tae atu ki te kai taurite me te aukati i nga kai paraurehe, he mea nui ki te whakaora i te gastritis.

Ka taea hoki e te korikori auau te awhina ki te whakakore i te nui o te hau mai i te tinana, na reira ka aukati i te mamae o te kopu.

Mena he nui te mamae o to kopu, ka roa tonu ia, me tere tonu te tirotiro hauora, na te mea ka tohu etahi atu mate kino.

Ko te wai o te karoti he taonga nui ki nga antioxidants, muka me te huaora A. Ko enei matūkai katoa e honoa ana ka taea te whakaiti i te mahi waikawa o te waikawa ki te puku hei hamani i te gastritis, na reira ka iti ake te kawatanga me te mamae o te puku.

Ka taea e nga rau Mint te aukati i nga waikawa i roto i to kopu me te whakamama i to kopu me tona awangawanga hei whakaora i te mamae o te kopu.

Tikanga Mo Te Whakarite:

• Taapirihia te maha o nga rau mint mo te karaahi o te karoti.
• Whakaohoahia kia pai ai te ranunga.
• Pau i tenei ranunga, i muri i te maama me te kai pai, i nga wa katoa ka pa ki a koe te mate puku me te puku.

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga